網(wǎng)圖
人生很短择克，想做的事情又太多恬总，所以，快節(jié)奏成為常態(tài)祠饺，賺錢要快越驻，成功要快，越快越好，這種求快心理并不能說是錯缀旁，甚至是很有道理记劈，畢竟競爭激烈嘛，你不快并巍，就會被別人所超越目木，大多數(shù)有錢人也在求快。
當(dāng)我喜歡上閱讀時懊渡，恨不得一天都看著書刽射，當(dāng)我喜歡上練字時，恨不得一天把字寫好剃执，當(dāng)我喜歡上畫畫時誓禁，恨不得沒日沒夜畫個幾幅。
沒想到激情不一會就消逝了肾档，隨之而來就變得膩煩摹恰，腦袋暈暈的，不想看書怒见，不想寫字俗慈，不想畫畫。
所以我們常常會變成一個三分鐘熱度的人遣耍，然而我們要知道只有日復(fù)一日的堅持闺阱，將小習(xí)慣融入生活，才能把愛好堅持的長久舵变，從而看到自己的變化與進(jìn)步酣溃。
完成跑步賽事
定好小目標(biāo)，每天做一點棋傍，保持日復(fù)一日的堅持救拉。所以到目前為止我已經(jīng)累計閱讀110本書（基本每天0.5-1小時）；練字180天（基本每天20-30分鐘）瘫拣；畫畫20幅（每周一畫）亿絮；舞蹈5支（每周一練1.5H），跑步200公里（2次半馬麸拄，每周2-3次0.5小時）派昧；朗讀1170篇（每日3篇10分鐘）。
所以朋友都說為什么我一周可以做那么多事拢切？其實就是微習(xí)慣的力量蒂萎，定時定量完成小目標(biāo)，對于往常生活基本沒有什么影響淮椰。
練字
