伯特海靈格《我允許》


我允許我有情緒

但我知道我的情緒和他人無(wú)關(guān)

我要守住我的情緒界限

不讓自己的情緒過(guò)了界去傷別人

因?yàn)槲覜](méi)有這個(gè)資格

我也不讓別人的情緒過(guò)了我的界傷我自己

因?yàn)槲覜](méi)有這個(gè)責(zé)任和義務(wù)

別人暴跳如雷战坤、上躥下跳、無(wú)理取鬧非迹、胡攪蠻纏是別人的事伊滋,與我無(wú)關(guān)

我唯一能做的

就是在此刻

選擇……

百分百零期待

百分百允許

百分百做好自己

百分百在愛(ài)里

百分百在行動(dòng)里

百分百在創(chuàng)造里

在自己的能力范圍之內(nèi)

百分百不留遺憾的全力以赴!=旄椤介蛉!

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