本周開啟8天7晚的暑期休假旅游模式载绿，和家人一起享受慢生活的同時不忘每日打卡和檢視……
先回顧上周列出的本周三只青蛙---
1僻肖、陪家人同游麗江、大理（完成）
2卢鹦、爭取完成周檢視臀脏、月檢視（完成）
3、陪孩子每日復(fù)盤回顧當日精彩（完成）
一冀自、 成長
上周日（7月29日）一早和家人一起飛往云南麗江揉稚，正趕上要交周檢視和月檢視的日子，本來擔心每天在外面閑逛熬粗，靜不下心來寫檢視搀玖，把任務(wù)先放在了青蛙里，還好有組長和組內(nèi)小伙伴的及時督促和提醒驻呐，周一晩上回到酒店等孩子睡著之后灌诅，完成了周檢視；利用周二清晨和周三（8月1日）晚上的碎片時間完成了月檢視含末；雖然有些累猜拾，但是吃青蛙完成任務(wù)、給小組加分的動力還是讓我堅持下來了佣盒，先為自己點個贊挎袜！
本周三的小組會上請許教練分享了超凡組踐行到5.0的體會，深受鼓舞和啟發(fā)—真正的挑戰(zhàn)在于大家愿意為這個大的圈子的堅持而付出----優(yōu)秀的正能量肥惭、取長補短盯仪、互幫互助，養(yǎng)成一個又一個好習慣 “吸引力法則”
二蜜葱、 覺察
到達麗江的第一晚九點多全景，女兒不小心碰了正在用手機拍照的我，手機摔在了古鎮(zhèn)的石板路上牵囤，屏幕徹底碎裂爸黄，無法再啟動滞伟；那一刻我很氣憤，埋怨了女兒幾句馆纳，女兒也自責地哭了起來……這時我的習慣性思維冒了出來～～下一步還能做些什么??因為已經(jīng)發(fā)生的事情不能再改變什么了诗良；于是詢問了客棧前臺古城蘋果4S維修店的位置汹桦，接著安撫了睡前依舊哭泣的孩子鲁驶，告訴她媽媽已經(jīng)知道她不是故意的，不會再怪她了舞骆，第二天一早就可以去麗江古城修手機钥弯，終于孩子如釋重負地睡著了……我滿腦子還在想第二天早起打卡怎么辦？已經(jīng)堅持早起打卡80多天了督禽，幸好在我的90天個人踐行群里有老公脆霎，于是就有了第二天早上用老公的手機在更早里打卡，通過死黨轉(zhuǎn)發(fā)信息到小組群里的小插曲……
老公感慨地對女兒說如果是他小時候遇到這種情況狈惫，他的媽媽（孩子奶奶）肯定會狠狠地揍他一頓睛蛛；第二天早上女兒和同行的小朋友一起吃早飯的時候，小朋友也問她昨晚上有沒有挨打胧谈，聽見女兒說“媽媽已經(jīng)原諒我了忆肾，因為我真的不是故意的，媽媽還說要看看下一步還能做些什么菱肖？”希望我的正向思維能夠逐步影響女兒
三客冈、效能
在外地旅游的同時，不忘每天的打卡和檢視稳强，周三晩上完成月檢視之后本以為可以松口氣好好放松一下了场仲，又收到組長的私信，讓我準備三分鐘發(fā)言稿退疫，周五晚上交渠缕，周日早上最后一次線上班會發(fā)言。
周四上午從麗江趕往大理的路上褒繁，睡了一小覺褐健，稍微調(diào)整了一下狀態(tài)，利用周五晨間和晚上的時間蘊釀構(gòu)思終于完成了周日早班會發(fā)言稿澜汤，也算是給自己90天的踐行一個總結(jié)
四蚜迅、家庭
在女兒一再堅持下，終于有了一周時間全家人可以一同去旅游俊抵，享受麗江谁不、大理的“風花雪月”，感受不一樣的民俗風情……趁父母身體還好徽诲，盡可能帶他們多去一些地方刹帕，今年的一個夢想目標已經(jīng)達成吵血，令人欣慰
五、 社交
周日參加最后一次線下班會偷溺，聽到許多優(yōu)秀的小伙伴發(fā)言蹋辅，其中一組的張文婷發(fā)言給我印象最深～～改變有三問
1)我想成為什么樣的人?
2)我的能想到的徵小的下一步是什么?
3)接下來我還可以做什么?
新習慣往往很脆弱，當我們養(yǎng)成好習慣后挫掏，如何呵護新習慣呢?需要有3個原則
1)有規(guī)律通過不斷重復(fù)去強化侦另，形成自動化
2)有例外計劃要靈活，給自己空間彈性處理尉共，并允許自己犯錯褒傅。讓我們失敗的往往是內(nèi)疚和自責的感受。
3)可持續(xù)給予自己及時的認可
六袄友、 休閑
這次家庭旅游特意選擇了自由行殿托，避免了趕路的奔波，陸續(xù)欣賞了令人難忘的《麗江千古情》剧蚣、原生態(tài)的《印象麗江》支竹、還有洱海郵輪上的白族三道茶表演，雖然天公不作美鸠按，陰天陣雨?居多礼搁，偶爾的晴天重現(xiàn)藍天白云讓我們倍感珍惜……
七、 財富
目前還顧不上重溫以前聽過的理財課程待诅，也許可以放在將來的某個90天踐行再考慮
八叹坦、 健康
1）本周早起打卡依然堅持的還不錯，已經(jīng)連續(xù)84天在6：00 之前打卡卑雁；早睡方面還有待改善募书，有一個晚上趕發(fā)言稿，睡得較晚测蹲，其余的基本上都能在23：30之前入睡莹捡；2）本周有5天達到了日行8000步的目3）繼續(xù)搜集一些和跑步相關(guān)的知識，為下一個90天踐行做好準備
本周可提升的地方（或問題）
1.旅游的時間安排可以更合理一些扣甲，以免孩子過于疲憊
2.文字功底有待進一步提高篮赢，寫三分鐘發(fā)言稿時間過長
下周三只大青蛙（目標）：
1、完成7月DR輸出到SCR
2琉挖、和部門領(lǐng)導半年一對一溝通
3启泣、組織內(nèi)部討論，優(yōu)化Demand,Demantra,Financial Fcst協(xié)同
感恩
感謝7組小伙伴相互幫助與鼓勵示辈，共同踐行
感恩趙燚組長的及時溝通和積極動員
感恩許教練的精彩分享與點撥
感恩線上班會各組小伙伴的精彩發(fā)言
感恩長宇教練一直以來的鼓勵和支持
感恩老公一大早趕去麗江古城幫我換屏修好了手機寥茫，沒影響第二天的既定旅程，使我在規(guī)定時間內(nèi)完成了周檢視^_^
感恩部門同事在我休假期間的辛苦付出
