1.關于學習任務時間的安排AM4:00-5:00閱讀 45分鐘AM5:00-7:00學習英語PM8:30-10:00 復盤及閱讀一天最多安排4個小時學習時間囊颅,其他學習必須安排在零碎時間2.其他時間充分利用工作