早起打卡DAY2

鬧鐘響了又睡了一個(gè)小時(shí)


12:51 ? ?下雪了

下雪

感覺從福建回北方一整年來聋溜,第一次見到這么大的雪花?一小會(huì)兒世界就白了锯厢。

氣候變暖皮官,雪越來越小。只有這么快哲鸳、急臣疑、大的雪才有可能覆蓋地面。

21:53

突然想更一下早起兩天來的狀態(tài)徙菠。

之前曾說過早起讯沈,我覺得七點(diǎn)起就算早了。但是我預(yù)計(jì)七點(diǎn)起的那很多天婿奔,我從來沒有七點(diǎn)起來過缺狠。很次鬧鐘響了都覺得特困,沒睡夠萍摊。一覺到八九點(diǎn)還得覺得特困沒睡夠挤茄,白天還得午休。

可是在我四五六點(diǎn)起來的這兩天冰木,雖然鬧鐘響了我還是會(huì)在床上躺著穷劈,但是那種感覺和七點(diǎn)鬧鐘響完全不一樣笼恰。可能我在床上趟一個(gè)多小時(shí)歇终,徹底醒過來社证,也都還沒到六點(diǎn)。然后起床看會(huì)兒書评凝,看會(huì)兒文獻(xiàn)什么的追葡。我還沒想好怎么規(guī)劃這段時(shí)間,看來得去圖書館借書了奕短。七點(diǎn)順便煮稀飯宜肉。吃完飯?jiān)偃ハ词Hニ锏臅r(shí)候路過食堂再來個(gè)包子或者什么的翎碑。

重點(diǎn)是中午也不困了谬返!精神一整天。晚上到點(diǎn)就會(huì)困杈女。

所謂的早睡早起朱浴,看來需要早起約束早睡,而不是早睡導(dǎo)致早起达椰。早起早睡才是一個(gè)良性循環(huán)翰蠢。

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