灸療，就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨冈爹、灼涌攻，使熱量通過穴位進(jìn)入經(jīng)絡(luò)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)频伤、祛寒療疾恳谎、養(yǎng)身保健的作用。
艾灸這種保健方法至少在春秋戰(zhàn)國時代就存在了憋肖，古人云“家有三年艾因痛，醫(yī)生不用來”“陡《孟子》中曾記載：“七年之病求三年之艾鸵膏。”孔子也說過“無病自灸”怎炊。 古時候谭企，人一旦生病，總是一灸二針三吃藥评肆，也就是說：如果艾灸治病病情不好债查，才實施針灸，針灸后再不見好轉(zhuǎn)瓜挽，才開始吃中藥盹廷。
艾灸這種我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，如今卻墻里開花墻外香秸抚，風(fēng)靡于日本速和、韓國。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的說法剥汤，韓國人甚至認(rèn)為艾灸就是他們的祖先發(fā)明的專利颠放。
艾灸二十問
1、針與灸有什么區(qū)別吭敢？
針只能通經(jīng)脈碰凶，不能補(bǔ)元陽。灸在補(bǔ)元陽的同時也能通經(jīng)脈鹿驼。針刺療法雖有“補(bǔ)瀉欲低、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀畜晰；而灸法則不問虛實寒熱砾莱，都可以使用灸法。
2凄鼻、為什么針腊瑟、藥無法治愈的病癥灸能治愈聚假？
針刺是通過調(diào)動元氣來通經(jīng)脈的，如果患者元氣足闰非，以針通經(jīng)脈膘格，療效立竿見影；如果患者元氣虛财松，無足夠元氣可調(diào)瘪贱，自然療效不佳。而元氣虛弱的人辆毡、一般胃功能吸收極差菜秦，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針?biāo)幩患芭咂龋挥芯姆ㄅ缁В梢圆唤?jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調(diào)經(jīng)脈访锻。
3褪尝、暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替艾嗎？
不能期犬。艾中所含有效成分很大一部分在艾油中河哑，這是暖水袋或紅外線理療儀不能達(dá)到的。艾燃燒時能產(chǎn)生特殊的短紅外線龟虎，滲透力是普通長紅外線的3到4倍璃谨，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細(xì)胞免疫激活素鲤妥，提高人體特殊免疫力佳吞。艾灸同時具有自動找病位和通經(jīng)脈的功能。中醫(yī)研究機(jī)構(gòu)用其他藥材好其他各種物質(zhì)各種物理化學(xué)方法射線等等與艾做對比研究棉安，結(jié)果沒有一種方法可以完全替代艾底扳。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因贡耽。
4衷模、艾有什么功效？
艾葉純陽之性蒲赂，能回垂危之陽阱冶，通十二經(jīng)，走三陰滥嘴，理氣血木蹬，逐寒濕，暖子宮等若皱，以之灸火届囚，能透諸經(jīng)而除百病有梆。
一、出汗排毒
二意系、改善全身微循環(huán)
三、驅(qū)蚊蠅饺汹、滅菌消毒蛔添。
四、治療皮膚病兜辞，對毛囊炎迎瞧、濕疹有一定療效。
五逸吵、增強(qiáng)免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力
六凶硅、安眠助睡解乏
七、改善心臟的輸出量扫皱，調(diào)節(jié)心臟功能
八足绅、促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)腸胃功能
九韩脑、降脂減肥
十氢妈、預(yù)防婦科疾病，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)（購買正宗蘄艾請關(guān)注微信號：ainiwo750717）
十一段多、美食首量。艾草還是一種很好的食物，可作“艾葉茶”进苍、“艾葉湯”加缘、“艾葉粥”、艾蒿饃饅觉啊、艾蒿糍粑糕拣宏、艾蒿肉丸等食譜，不僅美味柄延，還可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力蚀浆。
5、什么是灸感搜吧？
灸之要市俊，氣至而有效。灸感是在做艾灸時使用者自我所感知的一種氣的變化滤奈。各種各樣摆昧，甚至千奇百怪，奇妙無比蜒程。不是親身感受绅你，很難體會其中奧妙伺帘。
第一種是灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴(kuò)熱忌锯、傳熱三種熱感現(xiàn)象伪嫁，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了；比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿偶垮。
第二種是正邪相搏：多表現(xiàn)為酸张咳、麻、脹似舵、痛脚猾、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的邪氣相搏斗砚哗。最常見的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢龙助，濕氣大的患者局部出水氣。
第三種為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)蛛芥、寒提鸟、涼、冷的灸感常空，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足沽一，開始將病氣驅(qū)除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去漓糙。
第四種是丹田氣足铣缠，奇經(jīng)八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋昆禽，冬天不怕冷蝗蛙，夏天不怕熱，等等醉鳖。灸感個體差異非常大捡硅，不是每個人或者每次都有。
6盗棵、艾灸的純陽是什么壮韭？
陽氣是生命的根本。陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生纹因，都有著極為密切的關(guān)系喷屋。如果我們把陽氣算作一百，那么人從生到死瞭恰，就是陽氣從一百到零的過程屯曹，也就是說人從生到死，從健康到疾病，就是陽氣的消耗過程恶耽。陽氣強(qiáng)壯固密密任，營衛(wèi)調(diào)和，就可以防御外邪之侵襲偷俭；脾陽健壯浪讳，就可運(yùn)化精微，營養(yǎng)全身社搅；腎陽充足驻债，能夠推動整個機(jī)體氣血的循環(huán)運(yùn)行，滋養(yǎng)五臟形葬，強(qiáng)壯身體，使人之壽命延長暮的。艾之火是純陽之火笙以，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒冻辩，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)猖腕，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽氣通達(dá)恨闪。
7倘感、灸能美容嗎？
能咙咽。灸中脘穴老玛、關(guān)元穴、足三里钧敞，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外蜡豹，標(biāo)本兼治，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等系統(tǒng)調(diào)動先天后天之元氣溉苛，使人體的陰陽氣血充足而上達(dá)頭面镜廉，具有醒腦提神、滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效愚战，能夠有效的淡化娇唯、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫寂玲、眼袋塔插、黑眼圈、色斑等等敢茁，有效地改善面部倦容佑淀，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤伸刃，富有彈性谎砾、無皺紋、無斑點捧颅、精神飽滿景图，神采奕奕。而且碉哑，在美容的同時挚币，可以通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥，根除婦科疾病的作用扣典。
8妆毕、婦科病怎么灸？
對于灸法來說贮尖，只要患者有「無神笛粘、無力」的陽虛表現(xiàn)，就可以用灸法湿硝，而且薪前，重灸關(guān)元穴，可以將子宮瘀血和肌瘤（腫瘤）徹底破除关斜；對于附件炎示括、盆腔炎，也有極好的療效痢畜；而對于虛寒型不孕癥男女患者垛膝，定能治愈，灸關(guān)元穴裁着，止白帶的功效極為顯著繁涂。可以這樣說二驰，灸關(guān)元穴幾乎可以治愈所有婦科疾病扔罪。
9、陰虛能灸嗎桶雀？
認(rèn)為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區(qū)磨淌。許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛值朋，陰虛下梢，燥熱和艾灸的純陽混為一談了悬钳。灸是用火調(diào)動人體的氣機(jī)，調(diào)整人體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能棘捣，灸是補(bǔ)純陽的辜腺。元氣足，氣血陰陽寒熱虛實自會調(diào)和。
10评疗、不論寒熱虛實都能灸嗎测砂？
《醫(yī)學(xué)入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也百匆；實者灸之砌些，使實邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之加匈，使其氣復(fù)溫也存璃；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)雕拼，火就燥之義也纵东。”
11啥寇、體質(zhì)熱的人是不是不能灸?
灸具有雙向調(diào)節(jié)功能篮迎，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，來調(diào)整身體的寒熱虛實示姿。熱癥施灸，《類經(jīng)》說“因其勢而解之逊笆、散之栈戳、升之、揚(yáng)之难裆，如開起窗子檀，如揭起被，皆謂之發(fā)”乃戈，艾火施灸可以使血管擴(kuò)張褂痰，血流加速，腠理宣通症虑，從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的缩歪，所以稱“火有拔山之力，開門驅(qū)邪之功”谍憔。所以匪蝙，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇习贫，正氣內(nèi)生逛球，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸苫昌！比如颤绕，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎奥务，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感物独，癥狀減輕。
12汗洒、婦女月經(jīng)期間能不能灸议纯？
這個問題歷來有爭議，自己如果月經(jīng)期間灸時舒服溢谤，也沒有引起月經(jīng)過多或其他副作用的當(dāng)然可以灸瞻凤。對于比較謹(jǐn)慎的人來說，安全第一世杀，既然又爭議阀参，盡量不要在月經(jīng)期間灸。
13瞻坝、能不能一邊泡腳一邊艾灸蛛壳？
不能，這是極其錯誤的行為所刀。身體得病的內(nèi)因是臟腑功能出現(xiàn)紊亂衙荐，外因是風(fēng)寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳浮创，等于是人為地打開皮膚腠理忧吟，引邪氣侵入體內(nèi)，暫時效果可能明顯斩披，長期會引起跟多問題溜族。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來做垦沉。
14煌抒、灸有沒有季節(jié)的限制?
沒有。任何季節(jié)都可以灸厕倍。四時皆可扶陽寡壮。雖然春天樹木發(fā)芽時人體的老毛病容易復(fù)發(fā)，此時人體陽氣生發(fā)绑青，灸時效果比較好诬像，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好等等闸婴，都是相對而言坏挠。如果有什么毛病，早灸早好邪乍，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸降狠。
15对竣、為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應(yīng)？
艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)榜配，這是正邪交戰(zhàn)的正撤裎常現(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久蛋褥，他也不會輕而易舉的乖乖就范临燃。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出烙心，那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗膜廊。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候淫茵，當(dāng)你會有各種不適反應(yīng)出來爪瓜。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候匙瘪，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了铆铆。
16、長期體質(zhì)虛弱者怎么才能脫胎換骨丹喻？
堅持灸關(guān)元薄货、中脘、足三里碍论。
