今天早上一位有大愛又好學(xué)的志愿者朋友打電話說最近遇到一位孩子情緒比較低落哆致，平時和爺爺奶奶一起住，孩子有些狀況患膛，手臂上有割痕，容易失眠踪蹬，飯不香，不知為什么很信任我朋友跃捣，據(jù)孩子說我朋友是第二個被告知的她的事漱牵，看出孩子是很信任朋友，不輕易告訴她不信任的人疚漆。
朋友打電話來說這兩天了解了孩子的情況和感受后酣胀，他自己能量低了很多，他很擔(dān)心孩子闻镶，不知道要做點什么幫助孩子打聽了一位心理方面的老師或醫(yī)生，說孩子已經(jīng)符合抑郁的指標(biāo)铆农，那一刻我能感受到他的著急和擔(dān)心。
我重新跟朋友梳理了他的感覺墩剖，是聽到了什么看到了什么，產(chǎn)生了什么樣的想法有了什么樣的感覺，慢慢感受到他陷于那孩子的那份無價值感以及痛苦中孵淘，認(rèn)同了她的認(rèn)知而沒有走出來蒲障，看到這里他有了放松和覺察瘫证。
又和朋友聊是否相信孩子本身是有力量的，只需我們?nèi)ヱ雎牭娇吹奖嘲疲克貏e渴望自己在家人那里有價值，能做些對家人有價值的事情坑赡，又沒有感受到家人的愛，希望家人能滿足愛她的標(biāo)準(zhǔn)毅否。當(dāng)我們不斷的去看見孩子內(nèi)在的那份動機和渴望的時候，也更能走進孩子的內(nèi)心螟加，自然孩子內(nèi)在生命力量也在提升吞琐。
有些時候并不一定需要我們做些什么捆探，相反當(dāng)我們處于各種擔(dān)心焦慮中時站粟，越是費勁和瞎忙甚至添亂，只需看見卒蘸，無為即有為翻默。
感謝阿布老師和伙伴們的陪伴，讓我內(nèi)在更加平穩(wěn)和安寧恰起。
2022－5－3
