今日收獲: 1.沒(méi)有警覺(jué)的時(shí)候我被執(zhí)念或者偶爾的經(jīng)驗(yàn)控制著我的生命狀態(tài)萌抵,做一個(gè)有覺(jué)知的人妇垢,保持正念。 今天3點(diǎn)多就醒了水由,醒來(lái)感覺(jué)很清醒东臀,也睡不著...
今晚閨女和小伙伴來(lái)我家讀《論語(yǔ)》硫兰,過(guò)程中她倆在討論考試情況篓冲,小伙伴說(shuō)考不好她媽媽會(huì)熊她,閨女炫耀的說(shuō):我媽從來(lái)不熊我瘪弓,小伙伴說(shuō):阿姨垫蛆,你能跟我媽...
午休漫步樓下 看著被如此多的花骨朵 拽劈了的月季樹(shù) 在一點(diǎn)點(diǎn)失去土壤的滋養(yǎng) 有些心疼 每天過(guò)來(lái)看看 正一點(diǎn)點(diǎn)干枯的花 有時(shí)候仿佛 要來(lái)安慰它、心...
最近跟著老師和伙伴們腺怯,慢慢覺(jué)得更加放松和自在啦袱饭。 曾經(jīng)以為的TA是什么樣子的,總覺(jué)得無(wú)法溝通呛占,各種不滿意虑乖,然而各種努力去糾正改變等,最后搞的雙方...
今晚繼續(xù)跟閨女和她的小伙伴讀《論語(yǔ)》晾虑,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我放下我的期待和要求疹味,我反而是更放松和平靜,孩子也更自在的安排自己的事情帜篇,還特別有儀式感的與小伙伴...
一直在尋找星辰大海,詩(shī)和遠(yuǎn)方笙隙? 殊不知至此 才發(fā)現(xiàn)星辰大海 詩(shī)和遠(yuǎn)方 那個(gè)船舵手就是自己 在不知不覺(jué)中漂流了這么久 在最好的時(shí)刻找到了生命的方向...
今天朋友打來(lái)電話說(shuō)自己從前幾天的低能量中走出來(lái)了洪灯,確實(shí)是自己陷入了那位女孩的情緒中不能自拔。 朋友還分享自己的收獲:唯有自救才能支持到別人竟痰,...
今天早上一位有大愛(ài)又好學(xué)的志愿者朋友打電話說(shuō)最近遇到一位孩子情緒比較低落签钩,平時(shí)和爺爺奶奶一起住,孩子有些狀況坏快,手臂上有割痕铅檩,容易失眠,飯不香假消,不...
今天和先生柠并、孩子一起去家居市場(chǎng)岭接,順便幫朋友買(mǎi)了一個(gè)地面小桌子和小貨架富拗,我們拿著這兩樣?xùn)|西放到車的后備箱, 這個(gè)桌子稍微有點(diǎn)兒寬鸣戴,后備箱嗯啃沪,放...