天使班4.0日檢視晨間日記
2019年03014 周四展氓。
今日起床：6:45 昨日就寢：11:00
體重：93? 目標(biāo)：80
我的本周重要青蛙
1.控制飲食叉袍，堅(jiān)持上舞蹈課塑煎，減肥
2.看日本旅行書
3.踐行易效能
4、思考轉(zhuǎn)型工作
我的日檢視
健康：三餐安排合理类浪，早餐吃好载城，午餐吃飽，晚餐吃少
早：家里吃的粥
午：去了松陽(yáng)老街费就，吃了網(wǎng)紅面
晚：民宿在山里诉瓦，整個(gè)村都沒幾個(gè)人，更沒吃飯的地方力细〔窃瑁可以叫餐，從別的村送過來眠蚂，送餐費(fèi)要五十塊太搶錢了煞聪。
事業(yè)：休息
學(xué)習(xí)：英語(yǔ)打卡學(xué)習(xí)；
生活:去了麗水松陽(yáng)縣逝慧，爬了雙童山米绕，平時(shí)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)所以一點(diǎn)沒覺得累瑟捣。網(wǎng)紅橋，玻璃棧道栅干，拍的照片很美迈套。自己也要學(xué)著在小紅書上面分享生活啦。
家庭/親子/親密關(guān)系：
臭請(qǐng)年休陪我來玩的碱鳞。
【易效能三只青蛙】
明日三只青蛙
1.英語(yǔ)打卡
2.看攻略書
3.記錄好每一天
今日三只青蛙：
1桑李、拍美美的照片?
2、英語(yǔ)學(xué)習(xí)?
3窿给、寫發(fā)言稿?
今日青蛙
【為90天目標(biāo)做出的努力】
1贵白、英語(yǔ)學(xué)習(xí)打卡
2、拍了照片
【工作/生活檢視與反思】
生活很美好崩泡，這次換了一種生活方式到山里禁荒，好好享受，好好為自己充電角撞，做好重新工作的準(zhǔn)備呛伴！
【小確幸】
今天是美好的一天
3.感恩
感恩家人，朋友谒所，身邊陪伴的人
感恩易效能讓我不斷成長(zhǎng)
感恩大自然的美景
【我的90天目標(biāo)】
1.堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)并得到提升
2.瘦到80-85斤
3.舞蹈進(jìn)步
4.學(xué)會(huì)視頻剪輯热康，記錄生活
