改變拖延癥,需要勇敢一點(diǎn)

停更了一段時(shí)間太闺,同時(shí)也關(guān)閉了朋友圈糯景,微博,抖音省骂,視頻蟀淮。

剛開始的一天異常難受,各種不習(xí)慣充斥著我冀宴,最后還是刷了半個(gè)小時(shí)的微博灭贷,額。略贮。甚疟。。

第二天我做了日常安排逃延,除了上班的十二個(gè)小時(shí)览妖,我要看看書,做做飯揽祥,學(xué)習(xí)一個(gè)新技能讽膏,嗯安排做的很完美!

第三天我覺(jué)得好累拄丰,啥也不想動(dòng)府树,就怏怏的躺著,休了半天假料按,最后飯也沒(méi)怎么吃奄侠,吃了顆蘋果喝了一杯奶急沖沖的去上班,呵载矿,好家伙垄潮,不到四點(diǎn)我餓了,卻不能吃東西(急著趕單)于是我把煩躁全部發(fā)泄到我的同事上闷盔,她們個(gè)個(gè)都說(shuō)我今天抽瘋了弯洗!晚上回去我也沒(méi)做安排上的事項(xiàng),臨睡時(shí)回想了一天的經(jīng)歷逢勾,突然發(fā)現(xiàn)牡整,忒吧!我的自控力這么差敏沉!于是把起床鬧鐘調(diào)到了七點(diǎn)~

鬧鐘響了果正,我很坦然的說(shuō)了句炎码,還早,再睡五分鐘吧秋泳!一睡就是一個(gè)小時(shí)潦闲,哦豁,又一次沒(méi)有做到迫皱!

一次次的拖延歉闰,導(dǎo)致最后自己心里真的很瞧不起自己了才真正的開始,可是已經(jīng)過(guò)去幾個(gè)月了卓起!偶然我去了網(wǎng)易云公開課app看了一個(gè)關(guān)于拖延癥的演講和敬,發(fā)現(xiàn)真的是一模一樣的思維!

于是我現(xiàn)在決定一點(diǎn)一點(diǎn)的去改變戏阅,從今起每天寫一篇隨筆昼弟,無(wú)關(guān)任何主題!按時(shí)起床吃飯奕筐!提高工作效率舱痘!希望自己能勇敢的開始并堅(jiān)持下去!加油加油加油@牒铡0攀拧!

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