D162

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起?

2.整理病歷?

3.調(diào)整精力?

今日3朵玫瑰

1.早起

2.這邊工作結(jié)尾再檢查一遍雁社,向病人解釋后面離開(kāi)的情況

3.給兒子買(mǎi)毽子,去郎郡貼墻紙

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

遠(yuǎn)期目標(biāo)

1.修出內(nèi)在平和的自己咨察,讓自己活在愛(ài)里,影響周?chē)娜?/p>

2.成為專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的領(lǐng)頭人,為這個(gè)專(zhuān)業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量

近期目標(biāo)(60天)

1.與情緒共處丽已,做真實(shí)的自己

2.打好康復(fù)專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)

3.開(kāi)啟科研之路

我可以堅(jiān)持做的事

1.每天覺(jué)察

2.兩個(gè)月內(nèi)將康復(fù)醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)書(shū)內(nèi)化

3.向周?chē)苏?qǐng)教科研思路廓块,學(xué)會(huì)endnot和spss

【幸福金句】

愛(ài)厢绝,是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限带猴,實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿昔汉。

【夢(mèng)境】

忘記了

【覺(jué)察日記】

當(dāng)當(dāng)一到家發(fā)現(xiàn)小阿姨買(mǎi)給自己的零食被丁丁吃了,又生氣又難過(guò)拴清,大聲說(shuō):我不要這個(gè)丁丁了靶病,這個(gè)傻丁丁。接著開(kāi)始放聲大哭口予。我去摟他娄周,小丁丁跑過(guò)來(lái)拉著我。他眼睛直直地看著哥哥沪停,我告訴他煤辨,哥哥現(xiàn)在又生氣又難過(guò),你沒(méi)有經(jīng)過(guò)哥哥同意就吃了哥哥的東西木张。然后引導(dǎo)他看著哥哥眼睛認(rèn)真地說(shuō)對(duì)不起众辨。當(dāng)當(dāng)情緒慢慢平復(fù)下來(lái)。告訴我需要用丁丁的支付寶為他購(gòu)買(mǎi)相同的東西舷礼。同意泻轰!情緒來(lái)得快走得也快,又真實(shí)又懂得悍衛(wèi)自己的當(dāng)當(dāng)且轨!

丁丁從垃圾桶中撿東西出來(lái)扔到地上浮声,要求他放回去虚婿,小家伙執(zhí)拗地不愿意并大哭。我仍然這樣要求泳挥,堅(jiān)持了好久小家伙才同意我們一起拿去扔進(jìn)垃圾桶然痊。晚上半夜哭醒好幾次,不知道是不是有相關(guān)屉符。這么小的孩子邊界樹(shù)立時(shí)還是需要更多的方法才行剧浸!

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