《寫作療愈》

9.24

沒有什么比寫作更能看清自己

當她開始獨自面對生活壓力的時候采幌,她意識到蘸炸,目標其實是個人生活不可或缺的一部分,它不是別人給你的任務(wù)聊疲,也不是必須完成的作業(yè)茬底,而是結(jié)合自己特點的人生設(shè)定。

通過寫作获洲,木木明確了自己的目標阱表。在這個過程中,她也梳理了自己的想法贡珊,更清晰地認識了自己最爬,達到了療愈的效果。

寫作創(chuàng)可貼

1.逐一寫下煩惱门岔,將面臨的問題全部擺出來爱致。

2.堅定改變的決心,認識到改變現(xiàn)狀應(yīng)當從改變自己開始寒随。

3.從興趣和性格兩方面逐層剖析蒜鸡,挖掘自己的潛能胯努。

4.找到跟自己特長匹配的方向,并列出短期目標和計劃逢防。

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