張兆鳳老師的薩提亞模式專業(yè)成長(zhǎng)課1階竭贩，圓滿結(jié)束了蚜印。體會(huì)到張老師功力有了更深的造詣。祝賀娶视、欣賞晒哄。
作為助教之一的我，很幸運(yùn)可以跟張老師繼續(xù)學(xué)習(xí)肪获，踏上探尋自我的旅程。也很榮幸能和大家一起經(jīng)歷一段生命的歷程柒傻。謝謝你們的信任和陪伴孝赫！
許多人都有這樣的疑惑：我們?yōu)槭裁匆砷L(zhǎng)？成長(zhǎng)到底是為了什么红符？張老師說：成長(zhǎng)青柄，就是讓自己變得更有人味。讓自己的五朵金花（即人的五大天性：愛與被愛的能力预侯、價(jià)值感致开、連結(jié)、獨(dú)立自主萎馅、安全感）都綻放双戳。成長(zhǎng)就是喂飽饑渴，療愈創(chuàng)傷糜芳。不療愈飒货，生命力就會(huì)內(nèi)耗。
我深深地感嘆：是啊峭竣，終其一生塘辅，我們想要去找尋的，不就是那個(gè)五大天性都活出來的自己?jiǎn)帷?/p>
在做“人生之旅”探尋自我的過程中皆撩，學(xué)員們都很用心地回顧自己生命的歷程扣墩，洞察到過去的一個(gè)個(gè)的‘我’，塑造出現(xiàn)在的‘我’的樣子。對(duì)過去的那一個(gè)個(gè)的自己有不接納的時(shí)候呻惕，就會(huì)對(duì)現(xiàn)在的我造成影響盘榨，自己就會(huì)變得不完整，就會(huì)有缺損蟆融，內(nèi)在會(huì)感覺混亂草巡。只有去看到自己缺失的部分，然后去接納她型酥，自己才會(huì)變得更加完整山憨，有力量。
張老師教導(dǎo)我們：如果學(xué)員僅僅為了成長(zhǎng)自己弥喉，我們的身體只需開啟頻道一：我發(fā)生了什么郁竟？如果學(xué)員有成長(zhǎng)自己和學(xué)習(xí)專業(yè)的愿望，那我們就三個(gè)頻道都開啟由境。頻道一：我發(fā)生了什么棚亩？頻道二：案主發(fā)生了什么？頻道三：咨詢師做了什么虏杰？
張老師給案主做個(gè)案的時(shí)候讥蟆，我覺察到自己的身體稍稍有點(diǎn)胸悶，也許案主的經(jīng)歷沒有太觸及到我纺阔，也許是我的身體還有些防御瘸彤，還沒有做好準(zhǔn)備敞開我自己，那我也接納自己的狀態(tài)笛钝≈士觯看到老師用理解、接納玻靡、包容和愛的態(tài)度來對(duì)待案主结榄，讓案主一點(diǎn)點(diǎn)放下防御，敞開心扉囤捻。老師在幫案主挖掘并轉(zhuǎn)化內(nèi)在的資源臼朗，找到自己內(nèi)心深處的渴望。這些正向的資源大大的提升了案主自我的價(jià)值感最蕾，自身?yè)碛辛撕芏嗟牧α恳浪荨８矣谌ッ鎸?duì)曾經(jīng)那個(gè)受傷的自己。接納她瘟则、愛她黎炉。案主擁抱那個(gè)內(nèi)在的小孩，把她接回來了醋拧。從此慷嗜，那個(gè)小孩不再孤單淀弹，她已成為你的生命的一部分。和她一起面對(duì)今后的人生庆械。更有力量為自己的人生負(fù)起責(zé)任薇溃，祝福案主。
在此為案主和張老師點(diǎn)贊缭乘。
我?guī)ьI(lǐng)的小組學(xué)員在分享自己的感受沐序，淚水情不自禁的涌出時(shí)，我覺察到自己也被觸到了堕绩，一股淚水從心底涌上來進(jìn)入眼底策幼。我逃開學(xué)員的眼睛，恢復(fù)理性的思維奴紧。但我知道特姐，我的人生還有許多的功課需要去做，成長(zhǎng)是無止境的黍氮。每個(gè)人都需要不斷的完善自己唐含。你趟不過去的河，是無法幫助別人走過去的沫浆。有的學(xué)員現(xiàn)在對(duì)自己還沒有太多的覺察捷枯，不著急、慢慢來件缸。我們的身體是有智慧的铜靶，當(dāng)我們感到內(nèi)在足夠安全了，才愿意去感受他炊、去看到。我們也接納自己有這樣的狀態(tài)已艰。
每個(gè)人成長(zhǎng)的步伐是不一樣的痊末，尊重自己身體的感覺，允許自己的節(jié)奏哩掺。傾聽內(nèi)心的聲音凿叠。
自我覺察是改變的第一步。覺察原生家庭中不良模式對(duì)我們現(xiàn)在個(gè)人嚼吞、親子盒件、婚姻、工作的影響舱禽，做一個(gè)終結(jié)者炒刁，防止舊的模式代代相傳，把新的好的有利于家庭運(yùn)作的模式帶到新家庭中來誊稚。造福于我們的子孫后代翔始。
欣賞每一位學(xué)員勇敢地走上了探索自我的道路罗心，這條路曲折而又漫長(zhǎng)。只有我們經(jīng)歷“破繭”的痛苦城瞎，才能體驗(yàn)到“成蝶”的喜悅渤闷。
讓我再一次體會(huì)到對(duì)生命的臣服和敬畏。
生命本是一場(chǎng)歡笑脖镀，但生活在其中染上了渣滓飒箭。自我的修行就是不斷在滌蕩這些渣滓的過程。最后達(dá)到內(nèi)心的平和和喜悅蜒灰。在探尋自我的路上弦蹂，感謝張老師及所有支持和幫助過我的人，也要感謝我自己卷员，感謝那淚水和歡笑與共的歲月盈匾，感謝每個(gè)相遇的緣分。
（助理岳香分享于2017年12月4日）
