一個貌似幸福的中產(chǎn)階級家庭，以正值青春期的女兒為代表乞封，發(fā)出“我病了”的信息。表面上看是16歲女兒離經(jīng)叛道岗憋，暴躁又抑郁肃晚。但兩位家庭心理治療師通過抽絲剝繭般的挖掘，找出了家庭內(nèi)部的真實(shí)矛盾——夫妻逐漸疏離的婚姻關(guān)系仔戈」卮《熱鍋上的家庭》的作者采用推理小說般環(huán)環(huán)相扣，節(jié)節(jié)推進(jìn)的寫作手法监徘，為我們生動還原了一個發(fā)人深思的家庭治療故事晋修。本書告訴我們：家庭是一個系統(tǒng)，它的構(gòu)成部分是家里的每個成員凰盔。這個系統(tǒng)有規(guī)則墓卦，也有矛盾。本書通過美國一個充滿著矛盾和沖突的家庭為案例户敬，為我們揭秘他們是如何在家庭心理治療師的診治下落剪，喚醒家庭成員間內(nèi)心壓抑的自我，并且學(xué)會理解與關(guān)愛山叮，重新開啟健康平穩(wěn)的幸福模式著榴。

第一作者奧古斯都·納皮爾是北卡羅來納大學(xué)臨床心理學(xué)博士，目前在亞特蘭大負(fù)責(zé)一個家庭治療工作室屁倔，經(jīng)常與同是心理治療師的妻子一起為一些家庭提供治療脑又。第二作者卡爾·惠特克是雪城大學(xué)博士，曾在亞特蘭大開辦精神病診所锐借，后任威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的精神醫(yī)學(xué)教授问麸，在數(shù)家權(quán)威期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文，也參與編寫過多本心理學(xué)教材钞翔。

主要內(nèi)容

1严卖、什么是家庭中的三角關(guān)系，孩子怎么就成了夫妻關(guān)系不和諧的替罪羊布轿？

核心家庭——書中多次強(qiáng)調(diào)的核心家庭哮笆，指的是父母以及未成家的子女組合在一起的家庭。

三角關(guān)系——父母在感情上互相疏離汰扭，在極端的孤獨(dú)之下稠肘，連累孩子也過度介入他們的挫敗情緒之中。這些孩子在長大后萝毛，往往也會在不知不覺中重蹈上一代的覆轍项阴。

替罪羊——生活中，我們可以看到一個重要的規(guī)律：人們在發(fā)泄不滿時笆包，并不一定是沖著朝我們發(fā)火的人环揽，而是通常把火氣撒在那些相對軟弱的對象身上略荡。在一個家庭里，最弱勢的是孩子歉胶，于是汛兜，他們很可能就承受著父母遷移到他們身上的壞情緒。

直面沖突——夫妻懷有“沖動的恐懼心理”跨扮，倆人不能夠直面沖突序无，正視彼此間的問題。正確的做法是衡创，愿意坦誠地處理彼此之間的婚姻問題帝嗡，而不是把問題的壓力轉(zhuǎn)移到孩子身上。

2璃氢、什么是原生家庭哟玷，原生家庭對現(xiàn)有家庭的影響有多重要？

原生家庭——自己出生一也、成長的家庭巢寡。

來自原生家庭的影響——人們往往是從原生家庭中學(xué)到了如何壓抑自己的感情，打擊自己椰苟，看輕自己抑月，并且這些傾向已經(jīng)深植內(nèi)心。夫妻間不知不覺建立了一個互相埋怨對方的系統(tǒng)舆蝴，借以逃避自省谦絮，也避免去親身體驗(yàn)自我。真正的枷鎖源于內(nèi)心洁仗，卻將問題矛頭指向?qū)Ψ健?/p>

原生家庭的影響期限——也許一輩子難以消除层皱。童年時期受到父母強(qiáng)烈攻擊的人，終其一生都將陷入沮喪和不斷掙扎中赠潦。學(xué)會允許自己沮喪或者哭泣叫胖，讓它自由釋放，不被負(fù)面情緒壓倒她奥，試著從另一頭解脫出來瓮增。

3、一個充滿危機(jī)和問題的家庭哩俭，在家庭心理治療師的干預(yù)下绷跑，如何走向健康和平穩(wěn)？

家庭治療與個體治療的差異——家庭治療師認(rèn)為携茂，心理不健康的人往往來自不健康的家庭心理環(huán)境。在這個家庭里诅岩，家人間的互動關(guān)系讳苦，往往是充滿了沖突或者冷漠带膜。如果要從本質(zhì)上去治療這個病人，就不能把這個人從他的家庭中割裂出來單獨(dú)處理鸳谜，而是要將他的家庭作為一個整體去療愈膝藕。而個體治療，來源于弗洛伊德理論咐扭，認(rèn)為人類生來就有生物本能欲望芭挽，為了適應(yīng)這些不為社會所接受的欲望，發(fā)展出了自我防御機(jī)制蝗肪。作者納皮爾博士批判說袜爪，弗洛伊德只看透人的內(nèi)心深處，卻幾乎忽視了外在的社會環(huán)境薛闪。

輔助治療師——家庭治療中一般需要兩位治療師辛馆，一主一副。兩位治療師配合默契豁延，能為家庭治療提供權(quán)威力量昙篙。他們需要超越年齡、性別的界限诱咏，在具體治療過程中苔可，進(jìn)行靈活運(yùn)用。比如袋狞，卡爾有時會充當(dāng)溫柔的母親焚辅，有時又像頑固的老頭。年輕許多的納皮爾博士呢硕并，有時也客串一下叛逆的少年法焰，把家庭里替罪羊的角色取代過來。

結(jié)構(gòu)之戰(zhàn)——許多家庭在面談時會因成員的問題而發(fā)生爭執(zhí)倔毙。各式各樣的挑戰(zhàn)都在家庭心理治療師的預(yù)料之中埃仪。書中的布萊斯家庭第一次前來參加治療時，并未重視治療師卡爾傳達(dá)的“全家都來”的要求陕赃，而是默認(rèn)了讓看似與家庭矛盾無關(guān)的兒子缺席參加治療卵蛉。對治療師來說，這是家庭作出的試探行為么库。家庭心理治療師堅(jiān)持己見傻丝，為的是在一開始，就獲得治療所必需的權(quán)威性地位诉儒，這樣才方便開展接下來的治療葡缰，讓對方按你的意愿一步一步執(zhí)行。

婚姻觀——大多數(shù)人結(jié)婚，都是抱著一個美好的婚姻夢想泛释，認(rèn)為婚姻能帶給我們呵護(hù)滤愕、照顧、關(guān)愛和理解怜校。最開始间影，可能就是這個樣子∏炎拢可是魂贬，走著走著，味道就變了裙顽。夫妻雙方以依賴為主的關(guān)系中付燥，逐漸失去自我認(rèn)同，婚姻開始變成陷阱锦庸，兩個人變得相互疏離机蔗，卻又認(rèn)為是對方有問題。

放棄指責(zé)甘萧，找回自我——用“我覺得”來代替“你是”萝嘁，嘗試去描述心中的痛苦，而不是一味指責(zé)或攻擊扬卷，發(fā)掘自己的新潛能牙言，尋找新的行為方向，追求新的自我認(rèn)同怪得。