今天又是一個燒腦的題目煞抬，不是難霜大，而是確實沒追過星，沒有內容可寫革答。確實如有些小伙伴說的战坤，最近的命題書寫讓我離自心有些遠了，偶爾只是對題目的一些無奈残拐，沒有情緒途茫、沒有憤怒、沒有想法溪食，只是隨遇而安囊卜，老師布置了我就寫，寫不出來的我就抱著腦袋摳出些文字出來，只為湊齊字數(shù)栅组，完成當天的作業(yè)雀瓢。畢竟我是認真對待心靈寫作這件事的，而且我也真的想通過這種持續(xù)的寫作來將內心深處的東西挖掘出來玉掸。而固定題目讓我更多的去運用頭腦思考刃麸，有意的去構思內容，我該如何寫這篇文章司浪，這有些像上學時候去完成老師的作業(yè)泊业，少了許多自由，多了一些禁錮啊易。
是的吁伺，不論寫還是不寫，其中必然伴隨著我們每一個人不同的情緒狀態(tài)认罩，借由觀察不自在的情緒體驗來深入自我箱蝠，看到內心深處還有怎樣的抗拒、抵觸垦垂，還有哪些心靈上的垃圾沒有丟棄宦搬，哪些限制性信念在作怪，甚至我們還在被何種情緒惡魔所糾纏劫拗。
如果看不見自己內在深處的郁結间校，那么它使終都是一個毒瘤，是一顆炸彈页慷，強度不夠時不會被引爆憔足，但當外界強度、刺激足夠激烈酒繁，那么它一定會炸裂滓彰，炸傷自己同時也傷著他人。
或許這也是老師在本期給予大家的特殊禮物吧州袒，從寫作中看見自己揭绑，寫作的過程就是深入內在自我的過程，所有這些只不過是個引線郎哭，能否看到全在自己對個人的覺察力他匪，是否能夠精細的覺知每一事件背后的真正意義。
題目老師定夸研，內容還是由我們自己寫邦蜜，想怎么寫就怎么寫，也不是考場作文亥至，也不是考大學悼沈，無所謂好壞對錯贱迟，寫下來，持續(xù)不斷的去寫井辆，去和內在的我溝通关筒，聆聽她的聲音溶握。
此刻杯缺，我與題目建立怎樣的聯(lián)結，它引起我怎樣的情緒睡榆、讓我聯(lián)想到什么萍肆，由此我需要表達什么、傾吐什么胀屿、發(fā)泄什么塘揣、隨之深入，當下我能做什么宿崭，是排斥還是接受亲铡、是憤怒還是傷感，是歡喜還是平和葡兑，等等奖蔓。從旁觀者角度來看自己此時此刻的狀態(tài)，進行自我審視讹堤，由此推延吆鹤，那么有些事情在出現(xiàn)端倪時就可避免。
認識自己洲守，讀懂自己疑务，是寫作的關鍵，抱著這樣的信念梗醇，以后不論老師怎樣命題或許都不再感到無言知允。
