昨天一位平時聊得比較好的客人來買彩票，興致勃勃地問我盟迟，她做的雙眼皮和開眼角效果如何秋泳？有沒有變漂亮？
我很明白這種心情攒菠，她很想被肯定。
我回答說歉闰，還好辖众。
說實在的卓起，我覺得她沒太大的變化，她還是她凹炸。
她說戏阅，她花了5萬元去做了這個手術(shù)，我表示錢太多啤它，沒地方花奕筐。
一個人要從外面去尋找肯定，也是理所當然变骡，尊重接納自己有這個需求离赫，但是太執(zhí)著往往會失望。
如果我們可以先接納肯定自己塌碌，再向外延展內(nèi)心就會有力量渊胸。
前幾年我對衣服上癮，不停地買衣服台妆，遇到緊張翎猛，困惑，不如意就買衣服接剩。
幻想自己穿上圖片中的衣服切厘，就會變得像圖片中的人兒一樣陽光，有活力懊缺，綻放疫稿，生活美好。
但現(xiàn)實是桐汤，我還是我而克，該面對的問題還在，自己內(nèi)心無法活出自己的困惑還在怔毛，我的生活還是一團糟员萍。
這些都是對自己不接納，否定自己拣度，不能肯定自己的表現(xiàn)碎绎，有很深的無力感，逃避真正的問題抗果。
我們就是在幻想筋帖，把自己的外在變好看了，這樣就可以得到別人的表揚冤馏、肯定與愛了日麸，到頭來浪費了很多金錢、時間在沒有效果的事情上，我還是我代箭，那個我強烈渴望被他愛的人還是他墩划，他并沒有多愛我。
因為問題不在外表上嗡综，而是自己內(nèi)在的品質(zhì)與信心出了問題乙帮。
我知道那位問我的客人，她與老公的感情不好极景，出現(xiàn)了很多問題察净，分房睡了好幾年，老公一出差就幾個月不回家盼樟，外面還有別的女人氢卡。
她的內(nèi)心很困惑，她有強烈的不被愛恤批，不被接納的感覺异吻，她渴望被認可，渴望愛喜庞。
但是這樣瞎折騰自己的外表诀浪，不但沒有效果，而且更糟糕延都，現(xiàn)在她又陷入了后悔的情緒中雷猪，一波接一波，永遠無法填滿的黑洞晰房。
因為她的姐姐對她說求摇，做了這個手術(shù)讓她變得更難看了。
我對她說殊者，事情都發(fā)生了你就接受吧与境，不要再糾結(jié)了，不要再陷入負面情緒中猖吴，也沒變得很丑摔刁，跟以前差不多。
但是沒有訓練過對自己情緒反應的人是很難做到的海蔽。
如果真的覺得外表可以給自己帶來自信共屈，那也沒有錯。
首先你得選一位專業(yè)的形象設計師來幫助你党窜，而不是自己盲目地修理自己吧拗引。
比起外在的修煉，內(nèi)在的修煉會讓自己改變得更徹底幌衣。
讓自己的生活變豐富起來矾削，興趣愛好多點起來，慢慢的就沒那么在意別人是怎樣評價自己的外貌了。
內(nèi)在豐盛怔软、平和就會接納自己也接納別人垦细。
蔓蔓隨感
