安靜的夜晚忠荞，在練瑜伽的某個時刻蒋歌，突然之間所有的閱讀、視頻委煤、微課以及這大半年來所經(jīng)歷的事情像放電影一樣在心頭一一掠過堂油，然后整合起來，吹散了縈繞在心頭快一年的迷霧碧绞，一切清晰明朗：“哦府框！原來是這樣！我知道該怎么做了讥邻！”
當(dāng)我在寫《讓孩子如他所是迫靖，而不是如我所愿》的時候，我還沒有做到完全的接納兴使，我僅僅做到做真實(shí)的自己：“情緒是我的系宜，由我負(fù)責(zé)，不是孩子你不好鲫惶，你的需求沒有錯蜈首，只是我做不到接納∏纺福”
那天在聽課欢策，當(dāng)老師說到：“親愛的家長，你們知道嗎赏淌？其實(shí)當(dāng)你們在罵孩子的時候踩寇，在對孩子發(fā)脾氣的時候，孩子是多么的委屈和害怕六水，也許被罵過之后俺孙，他會躲在角落里或者在被子里偷偷的哭辣卒，他想去死啊睛榄！可是又舍不得荣茫，因?yàn)樗麗郯职謰寢尠〕⊙ィ 边@段話直擊我的內(nèi)心啡莉，我心痛的蹲下來，痛哭流涕旨剥！是啊咧欣，是啊轨帜！是這樣捌枪尽！我又一次看見了我內(nèi)在受傷的小孩蚌父。小的時候我被罵了之后哮兰，經(jīng)常半夜偷偷的哭，大點(diǎn)之后梢什，我坐在窗前對著月亮訴說奠蹬，一遍一遍的問：“爸爸媽媽朝聋，你們?nèi)绱瞬粣畚椅宋纭⒂憛捨遥瑸槭裁匆夷丶胶郏咳绻宜懒死蠖茫銈兪遣皇蔷筒粫偕鷼猓烤筒粫f因?yàn)橛形覀冞@些孩子才這么累言蛇！……”
在過去的七年里僻他，我不止一次的，這么兇狠的罵過我的孩子腊尚，說他沒有眼力見吨拗，說他不體諒我，說他太鬧太吵婿斥，連自己的事都做不好劝篷，只會來煩我，如果不是他民宿，我就沒這么累娇妓，我就可以想去哪就去哪！我還跟他說過活鹰，早知道這樣還不如不生……天啦哈恰，我都做了什么只估？我把曾經(jīng)的痛苦又強(qiáng)加到孩子的身上，陷入到輪回中卻不自知着绷！而孩子只能默默地忍受蛔钙，掛著眼淚安慰我：“媽媽，等我長大了荠医，我不讓你這么辛苦夸楣！”“媽媽，不管你要不要我子漩，我都不離開你豫喧！”“媽媽，你看幢泼，就剩這一點(diǎn)了紧显，馬上就寫完了，你別著急缕棵！”“媽媽孵班，不管你是什么樣子，我都愛你招驴！”“媽媽篙程，雖然你脾氣不好，可你永遠(yuǎn)都是我媽媽别厘！”……相比在一旁暴跳如雷虱饿、焦慮不安的我，孩子更像是一個大人触趴，他比我能管理好情緒氮发。任何時候，無論我推開他多遠(yuǎn)冗懦，他都一遍一遍的靠過來爽冕，想要擁抱媽媽，不離不棄披蕉！這個世界上颈畸，或許沒有誰會像孩子這樣無怨無悔的愛著他的媽媽了。
其實(shí)我很早就知道没讲，兒子的性格大部分遺傳了我眯娱，活潑好動、精力旺盛食零、生命力強(qiáng)困乒、好奇喜歡探索，然而我現(xiàn)在才真正意識到正是因?yàn)樗c我如此相像贰谣，我才對他那樣苛求嚴(yán)厲娜搂。當(dāng)我打出這段文字的時候迁霎，淚流滿面，趴在瑜伽墊子上哭了很久百宇，原來我討厭自己這么多年考廉，活在深深的羞恥感里。小時候那么害怕孤獨(dú)携御，害怕被拋棄昌粤，于是一遍一遍的向媽媽請求、討好以建立關(guān)系啄刹，努力壓抑自己不被接納的部分做個懂事的乖孩子涮坐。在失敗中建立防御，把自己原來的樣子深深的壓在潛意識深處誓军，關(guān)上大門袱讹，因?yàn)槟橇钊诵邜u，生而為人昵时，不被接納捷雕，害怕被拋棄，真的對不起壹甥！
而孩子的行為不被我們?nèi)萑痰牟糠终俏覀冏约罕緛淼臉幼樱?/p>
那些不被我們?nèi)萑痰牟糠志认铮彩俏覀兩砩衔幢桓改溉萑蹋撕笠参幢晃覀冏约喝萑痰牟糠志淠＿@一部分被打壓之后一直活在“黑暗”中浦译，埋在羞恥里。成年之后俄占，當(dāng)孩子把這部分表現(xiàn)出來的時候管怠，這有害的羞恥感一下子跳了出來淆衷，瞬間控制了大腦：“你怎么能這樣呢缸榄？爸爸媽媽這么忙，你還這么不懂事祝拯！……”
至此我才真正明白為什么心理學(xué)家說：“只有接納自己才能接納孩子甚带！”因?yàn)橹挥挟?dāng)自己本來具備的這部分“黑暗的能量”被容許、被看見佳头、被接納鹰贵，與我們現(xiàn)有的能量合二為一時，那才是我們真正本來的樣子康嘉，那才是我們不斷找尋的完整的自己碉输。當(dāng)我們允許自己光明正大的活在陽光下，才能夠有能力看見孩子亭珍，實(shí)現(xiàn)接納孩子敷钾。
我女兒的性格與我完全相反枝哄，她安靜溫和、乖巧懂事阻荒、細(xì)致體貼挠锥，那正是我沒有的部分，也是我老公沒有的部分侨赡，也是我的媽媽一直要求我成為的樣子蓖租。因此女兒得到了我和老公全部的愛，也很大程度療愈了我們羊壹，就好像媽媽的要求我終于實(shí)現(xiàn)了蓖宦，終于可以松一口氣好好看看自己了。也正因?yàn)槿绱擞兔ǎ畠耗軌蛟趷酆妥杂傻沫h(huán)境中長大球昨，沒有被罵過、打過眨攘，她不需要沉浸在不被接納的恐懼中長時間的調(diào)整自己內(nèi)心的沖突主慰，因此她有更多的時間細(xì)致的觀察生活，學(xué)習(xí)成長鲫售，她不需要承擔(dān)我們的責(zé)任自由的長大共螺，保持她原本的樣子，沒有防御情竹。她簡直就是所有父母眼中的好孩子的范本藐不，因此很多人一眼就喜歡上她。
當(dāng)我覺得一切都準(zhǔn)備好了之后秦效，我分別拜訪了兒子的兩位老師 雏蛮。語文老師告訴我，牛童鞋真的很聰明阱州，可是他那么缺少關(guān)愛挑秉，身邊沒有媽媽陪伴的時候，他無所適從苔货，內(nèi)心慌亂犀概，無法安定下來聽課。數(shù)學(xué)老師告訴我夜惭，他每天在課堂上內(nèi)心痛苦姻灶，無比煎熬，又不得不坐在那里诈茧，每到下課的時候产喉，眼睛放光，快速的逃離出去！……從老師的言語中我能感受到他的痛苦和慌亂曾沈，我的心也揪在一起尘颓！他無法處理自己的需求和爸爸媽媽不接納的沖突，他想討好爸媽又無法克制自己的渴望晦譬，他不知道怎么辦疤苹！當(dāng)安靜下來的時候，他不得不面對這些問題敛腌，一遍一遍的在心里糾結(jié)卧土，試圖調(diào)整自己的狀態(tài)，然而這真的是一種兩難的選擇像樊，多么痛苦尤莺！他只有在教室外的自由天地中玩他以前沒有被滿足的事情時才能投入忘我，才能體驗(yàn)生命的快樂！
所以當(dāng)孩子需要處理這些情緒上的內(nèi)心沖突時，這要花費(fèi)很多的時間和精力茁帽，因此他沒有更多的時間觀察生活悦屏，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)展融，也沒有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中！
這個周末，我允許兒子在我跟前隨意的蹦跳，我微笑著看著他缔杉，回答他提出的各種問題，認(rèn)真傾聽他與我分享的他喜歡的游戲搁料、故事和在學(xué)校自由天地中玩耍的快樂或详，鼓勵和肯定他認(rèn)真聽課做出數(shù)學(xué)題的得意，和他一起暢想他對未來的無限憧憬郭计。我陪他一起讀《我就是喜歡我》霸琴，告訴他，雖然你我都是不完美的昭伸，但也是獨(dú)一無二的梧乘，是無可替代的。又帶著他肆無忌憚的玩勋乾、鬧宋下、吃，在我沒有時間的情況下辑莫，相信并允許他去他想去的地方……我溫柔的陪伴他，給他擁抱和關(guān)懷罩引，沒有焦慮各吨，沒有不安。正如他的老師所說，真正的接納是沒有情緒的揭蜒！周末的作業(yè)他完成的質(zhì)量非常好横浑，字寫的有力而工整，背誦和生字生詞都在很短的時間內(nèi)完成屉更，練琴的狀態(tài)投入而認(rèn)真徙融，不斷練習(xí)之前都不愿意嘗試的有難度的曲子，而且沒有任何抵觸情緒瑰谜。
只有原始的母愛才能給孩子最大的安定和力量欺冀！
請記住，孩子的需求被你拒絕的部分萨脑，正是你最想要卻被拒絕而感到羞恥的部分隐轩；你過度滿足孩子的部分，正是你表面接受以討好父母渤早，內(nèi)心又無比渴望而不可得的部分职车！你喜歡孩子的部分正是你自己做不對又被要求做到的部分；你期待孩子的部分正是你自己沒有能力實(shí)現(xiàn)的夢想鹊杖！然而悴灵，這些都不是孩子真正想要的。只有看見才是愛骂蓖！請放下你的防御称勋，蹲下來看著你的孩子說話！看見真實(shí)的你涯竟，才能看見真實(shí)的孩子赡鲜，只有接納自己才能做到真正的接納孩子！
孩子是一面鏡子庐船，他能照出我們內(nèi)心深處不被看見的“黑暗的能量”银酬！孩子由我們而來，卻并不屬于我們筐钟，他有他獨(dú)一無二的人生揩瞪！
夜深了，我走到兒子的床前篓冲，親吻他熟睡的臉頰李破，帶著一顆感恩的心輕輕的對他說：“兒子，謝謝你讓我看到自己壹将！感謝你來到我的身邊嗤攻，用不離不棄的愛來陪伴！接下來诽俯，我的愿望我來實(shí)現(xiàn)妇菱，你做好你自己就好。媽媽就喜歡你原來的樣子！”
