2022年暴构,我們一起做個幸福的人

我是王會媛呀,點擊上方【關(guān)注】段磨,為你分享自媒體運(yùn)營與個人成長干貨取逾。做自己喜歡的事,一起閃閃發(fā)光苹支。

我們常常覺得別人比自己過的幸福砾隅,其實別人過的不如意的地方,我們只是沒有看到而已债蜜。

而且很多時候晴埂,你在羨慕別人的同時,也許別人也在羨慕你寻定。

每個人的生活到底是怎么樣的儒洛,只有自己才知道。

所以我們沒有必要羨慕別人狼速,過好自己每天的生活琅锻,你就是那個最幸福的人。

當(dāng)一個人對幸福的感知力越來越少向胡,那肯定是很難體會到幸福的恼蓬。

01.提高幸福的感知力。

很多時候我們的關(guān)注點總是在別人身上僵芹,卻很少發(fā)現(xiàn)自己所擁有的東西处硬。

看著別人的生活才是詩與遠(yuǎn)方,再看看自己的生活淮捆,簡直是一地雞毛郁油。

這種不平衡的心理,肯定會降低我們對幸福的感知力攀痊。

每個人的生活境遇肯定是不一樣的桐腌,但是每個人也都擁有,別人無法得到的幸福時刻苟径。

與其羨慕別人案站,不如多感知自己生活中的幸福時刻。

02.不生病巫员。

幸福其實很簡單月匣,比如不生病啄踊。

俗話說得好:“無病,一身輕石挂。”

平時我們身體沒什么病的時候险污,可能不會在意痹愚。

可是當(dāng)自己或者身邊的親人,生一次病蛔糯,才知道身體健康真的是幸福人生的基礎(chǔ)拯腮。

如果身體出問題了,我們怎么去工作蚁飒,掙錢动壤,享受生活。


03.活在當(dāng)下淮逻。

不要總懷念過去琼懊,也不要總是焦慮以后。

過去的事情已成定局爬早,無法改變肩碟,未來的事情我們也掌控不了,我們唯一能擁有的就是當(dāng)下的生活凸椿。

從《被討厭的勇氣》這本書中看到:“人生中最大的謊言就是不活在“此時此刻削祈。糾結(jié)過去、關(guān)注未來脑漫,把微弱而模糊的目光打向人生整體髓抑,自認(rèn)為看到了些什么∮判遥”

“我們只能活在“此時此刻”吨拍,我們的人生只存在于剎那之中⊥耍”

看完這些話羹饰,真的深有感悟伊滋,我們一生中確實只能抓住事情發(fā)生的一瞬間,不如就活在當(dāng)下队秩。

04.高質(zhì)量的人際關(guān)系笑旺。

真正的朋友不要在意數(shù)量,要在意質(zhì)量馍资。

在你困難時筒主,銷聲匿跡的人都不是朋友,只有拉你一把的人鸟蟹,才是真正的朋友乌妙。

哪怕只有一個真正的好朋友,只要你們相處不累建钥,沒有爾虞我詐 藤韵,只有坦誠相待,真心真意熊经。

這便是生活中的小幸福荠察。


05.做既快樂又有意義的事情。

《幸福的方法》這本書中說:“幸福是快樂與意義的結(jié)合奈搜∠づ瑁”

“快樂是幸福的必要條件,但有了快樂不一定就會幸福馋吗,快樂作為一種情感焕盟,會讓我們產(chǎn)生行動的動機(jī)『暝粒”

“當(dāng)快樂有意義的時候我們才會幸福脚翘。所謂一份耕耘一份收獲并不會讓我們幸福,只有享受所做的事情绍哎,且事情符合長期利益時才會幸福来农。”

我們可以多去做一些又能讓自己快樂崇堰,對自己來說又有意義的事情沃于。

06.允許一切事情發(fā)生。

遇事不擰巴海诲,接受自己繁莹。

允許一切事情的發(fā)生,允許相遇特幔,允許離別咨演;允許難過,允許開心蚯斯。

以這種狀態(tài)去面對生活薄风,你會發(fā)現(xiàn)與別人的相處方式就會發(fā)生改變饵较。

你變得不再懷疑自己,以前糾結(jié)的事情也放下了遭赂。

因為生活不會變好循诉,變好的是我們自己。

每個人出生的那一刻嵌牺,就是走向死亡的倒計時打洼,所以何必讓自己糾結(jié)難過龄糊。

一旦允許逆粹,當(dāng)下解脫。

07.內(nèi)心簡單的人炫惩。

小孩子為什么總是那么容易開心快樂僻弹,那就是因為他們的內(nèi)心很簡單。

所以就算是一件很簡單的事情他嚷,他們也能感受到幸福蹋绽。

人生幾十年,肯定會有不少的煩惱筋蓖。

這時候就需要用簡單的內(nèi)心卸耘,去面對,不為難自己粘咖。

把時間留給真正能給你帶來幸福的事情上蚣抗。

內(nèi)心簡單,知足常樂瓮下,這便是人生最幸福的狀態(tài)翰铡。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)侵刪

— end —

作者簡介:王會媛呀,點擊【關(guān)注】讽坏,與你分享自媒體運(yùn)營與個人成長干貨锭魔,正在努力朝向自己喜歡的生活出發(fā),做自己喜歡的事路呜,一起閃閃發(fā)光迷捧。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市胀葱,隨后出現(xiàn)的幾起案子党涕,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖巡社,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件膛堤,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡晌该,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)肥荔,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門绿渣,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人燕耿,你說我怎么就攤上這事中符。” “怎么了誉帅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵淀散,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我蚜锨,道長档插,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任亚再,我火速辦了婚禮郭膛,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘氛悬。我一直安慰自己则剃,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布如捅。 她就那樣靜靜地躺著棍现,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪镜遣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上己肮,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音烈涮,去河邊找鬼朴肺。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛坚洽,可吹牛的內(nèi)容都是我干的戈稿。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼讶舰,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鞍盗!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起跳昼,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤般甲,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后鹅颊,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體敷存,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年堪伍,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了锚烦。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片觅闽。...
    茶點故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖涮俄,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蛉拙,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤彻亲,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布孕锄,位于F島的核電站,受9級特大地震影響苞尝,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏畸肆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一野来、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望恼除。 院中可真熱鬧踪旷,春花似錦曼氛、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至气破,卻和暖如春聊浅,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背现使。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工低匙, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人碳锈。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓顽冶,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親售碳。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子强重,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,870評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容