最有效的時(shí)間利用是你不被打擾

今天看到一句話稻艰,說:對(duì)每個(gè)人來說懂牧,最大的時(shí)間管理就是早起侈净、晚睡,沒有任何捷徑僧凤。

確實(shí)畜侦,很多人靠早起晚睡,贏得了很多時(shí)間躯保,收獲了巨大的生活成果旋膳,象學(xué)會(huì)了幾種語言,出了幾本書途事⊙榘茫可是這非常不適合我,我曾經(jīng)假裝自己生活在北上廣尸变,用一種壓力逼迫那深藏的潛力义图,過早五晚九的生活,不是早五點(diǎn)起床晚九點(diǎn)睡覺召烂,是早五點(diǎn)出門晚九點(diǎn)回家碱工,因此起床只能早于五點(diǎn),睡覺也遠(yuǎn)遠(yuǎn)晚于九點(diǎn)奏夫,這樣整出來的時(shí)間假裝在地鐵上怕篷,實(shí)際是坐在家里的椅子上,把這些時(shí)間用來做想做的事酗昼,可對(duì)睡覺大于天的我來說廊谓,晚十一點(diǎn)早六點(diǎn)已是對(duì)睡眠最大的讓步。也曾嘗試把所有的時(shí)間下腳料都利用起來麻削,吃飯間隙蒸痹、等車間隙、公交車上碟婆、火車上电抚,看書,做記錄竖共,可這節(jié)奏也不適合我蝙叛,我的身體告訴我,這樣很難受公给。

很多本書專門講述如何管理時(shí)間借帘、利用時(shí)間蜘渣,也有人專門設(shè)上幾堂課教授時(shí)間管理的秘訣,如三十四枚金幣時(shí)間管理法肺然,我都沒學(xué)會(huì)蔫缸。

為什么不適合我,為什么不能學(xué)到自己的生活里來际起,隨著自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)拾碌,慢慢領(lǐng)悟到:那是別人的時(shí)間,不是我的時(shí)間街望,我只要心靈安靜校翔、情緒干凈,不被打擾灾前,就最有效地利用了時(shí)間防症。

我的時(shí)間在我自己的生活里,當(dāng)我越來越了解自己哎甲,知道自己的生活應(yīng)該什么樣蔫敲,朝什么方向前進(jìn)并能堅(jiān)守的時(shí)候,冊(cè)繁就簡(jiǎn)炭玫、心無旁騖奈嘿,自然地成了生活的姿態(tài),時(shí)間被收束在了想做的事情上础嫡,不會(huì)看到別人做什么而游移指么,不會(huì)因別人的否定而遲疑,無論遇到什么糟糕的事榴鼎,只是覺得又發(fā)生了一件要做的事而已伯诬,不再產(chǎn)生同樣糟糕的情緒,無論遇到什么壞脾氣的人巫财,立馬劃清盗似,和自己無關(guān),連以前告訴自己的理解和接納都不需要了平项,不占你的時(shí)間仁堪,也不占你的心理空間置蜀,TA在TA的世界里割以,你在你的世界里蕊玷,不留存任何記憶。


我們很多時(shí)間消耗在了別人帶給你的情緒上扣讼,因?yàn)閯e人的一句話缺猛,因?yàn)閯e人的一個(gè)眼神,因?yàn)閯e人和你三觀不同,你就用你的時(shí)間來消解荔燎,人與人非常不同耻姥,不同到不需要有打擾彼此的情緒,也不會(huì)有這些情緒侵害你的時(shí)間有咨。

不需要以折騰身體為代價(jià)琐簇,身心舒服地就把事做了,心靈安靜座享、情緒干凈婉商,你無法被打擾,專注征讲、認(rèn)真和堅(jiān)持据某,你爬也爬得很遠(yuǎn)。

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