心智策略

大家好毙死,我今天分享的是心智策略侵续,那我們可以一起來(lái)探究一下什么是心智策略倔丈,我們?cè)谏钪杏心男┻\(yùn)用的模式策略,以及我們?cè)谶\(yùn)用這份模式策略的背后状蜗,它有什么樣的行為背景需五。

1.心智策略從哪里來(lái),有什么用轧坎?

2.心智策略的核心部分是什么宏邮?

3.還有就是我們小孩兒狀態(tài)與成人狀態(tài)的區(qū)別有哪些。

舉例來(lái)說(shuō)缸血,我們的家人更多的需要的是我們的一些儀式蜜氨,這個(gè)儀式就比如擁抱關(guān)心傾聽(tīng),還有我們肢體的接觸捎泻,比如我們兩個(gè)人發(fā)生了口角飒炎,鬧了一些矛盾,那其實(shí)在你去向他解釋之前族扰,可以表達(dá)對(duì)她的一些關(guān)心厌丑,或者是你耐心地傾聽(tīng),他向你表達(dá)的這個(gè)方式背后,他想得到你的關(guān)注渔呵,想得到你的關(guān)愛(ài)怒竿,想得到你的理解。有些時(shí)候我們有沖突扩氢,其實(shí)一個(gè)擁抱就能化解很多耕驰,一個(gè)眼神,一個(gè)溫柔的眼神都可以去化解很多录豺,又或者我們的家人從外地回家之后我們問(wèn)朦肘,你怎么這么晚才回來(lái)路上堵車了嗎?怎么樣怎么樣的双饥?而是很開心的去迎接他媒抠,給他一個(gè)擁抱。說(shuō)咏花,老公辛苦了趴生。如果我們生活中增加了這些儀式感阀趴,那我們的生活其實(shí)也會(huì)更加的輕松快樂(lè),而且也會(huì)更加的幸福苍匆,所以指導(dǎo)指引學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)典智慧同樣需要很多的儀式的.

禮儀有時(shí)其實(shí)是一套更落地的刘急,幫助我們解決生活,還有處理人與人之間關(guān)系的一套工具浸踩,我們把這個(gè)工具用好了叔汁,其實(shí)我們的生活自然而然更加的輕松,更加的愉快检碗,也會(huì)收獲更多的滿足與幸福据块。

我舉的這個(gè)例子可能有一點(diǎn)膚淺啊,但是其實(shí)生活中我們有很多的摩擦折剃,我們會(huì)去指責(zé)對(duì)方的不好瑰钮,會(huì)去抱怨對(duì)方的不好,以此來(lái)獲取我們心里的一些安慰微驶,但是事實(shí)上我們?cè)谧鲞@個(gè)行為的時(shí)候,我們想要……开睡,但是策略表達(dá)出來(lái)的時(shí)候因苹,對(duì)方感覺(jué)到的卻是自己不斷的在推開,在被推開推開篇恒,因?yàn)槲覀冊(cè)谌ケг怪肛?zé)批評(píng)時(shí)候扶檐,那另一半也會(huì)覺(jué)得特別的或者是有委屈呀,或者是有憤怒呀胁艰,就是各種各樣的情緒放在里面款筑。所以我們首先要區(qū)分出來(lái)的,就是我們是把焦點(diǎn)放到了對(duì)方身上腾么,還是把焦點(diǎn)放到了自己身上奈梳。如果我們把焦點(diǎn)放到了對(duì)方身上,我們?nèi)ゲ粩嗟娜ヒ笏馐缓笕ブ肛?zé)他攘须,抱怨他,以此的方式來(lái)達(dá)到自己的目的殴泰。其實(shí)我們是很被動(dòng)的于宙,我們把焦點(diǎn)放到了對(duì)方身上,對(duì)方改變悍汛,我們才能改變捞魁,對(duì)方不變,我們就這種情緒根本沒(méi)有辦法開解出來(lái)离咐,所以呢谱俭,就是很多的策略其實(shí)不是在語(yǔ)言上,是我們肢體的表達(dá),也就是我們行動(dòng)里邊有更多的我們身心的一些策略旺上。

什么意思呢瓶蚂?就是我們的重點(diǎn)不在語(yǔ)言的表達(dá)上,而是放在自己的行為上宣吱,行為加上語(yǔ)言的表達(dá)窃这,我們才能真正的身心合一,你想要的征候,你需要自己努力的去做杭攻,而不是在等待,而不是通過(guò)自己的語(yǔ)言去向?qū)Ψ饺ニ魅∫恍┦裁窗贪樱绻覀児庹f(shuō)就能得到的話兆解,那我們就自己的幸福說(shuō)都說(shuō)出來(lái)了,但是可能嗎跑揉?不可能锅睛,因?yàn)槲覀兪且枰饨绲娜耸挛锝佑|的,但是在接觸的這個(gè)過(guò)程中历谍,我們需要把焦點(diǎn)放到自己身上现拒,問(wèn)一問(wèn)自己的心想要的是什么,我們才能真正的達(dá)到身心合一的這個(gè)策略望侈。所以我們的策略不需要改變印蔬,只需要增加,而且凡事呢脱衙,至少有三種以下以上的解決解決辦法侥猬,那我們的策略同樣是需要靈活的,就是我們不是一直單一的遇到問(wèn)題捐韩,只有一種解決方式退唠,那我們就把自己陷入了一個(gè)就是死胡同,如果只有一種方式奥帘,我們陷入了死胡同铜邮,如果我們產(chǎn)生兩種狀態(tài),就是給自己兩個(gè)選擇寨蹋,我們又陷入二元對(duì)立的狀態(tài)松蒜,又進(jìn)退兩難,我相信經(jīng)常也有人會(huì)產(chǎn)生這樣的做法讓自己苦不堪言已旧,所以我們遇到事情之后秸苗,我們?nèi)绻邢氲降谌N可能性,那第四種运褪,第五種這樣的可能性惊楼,這樣的創(chuàng)造力的話玖瘸,我們很多問(wèn)題自然化解了。

我們這樣的策略檀咙,固有的策略雅倒,對(duì)他人的一種策略,是通過(guò)我們過(guò)往的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)觸覺(jué)等加工出來(lái)的一種自我的感覺(jué)弧可,導(dǎo)致一個(gè)人的潛意識(shí)里決定了學(xué)會(huì)某種策略蔑匣,是從我們的原生家庭也好,自己親身經(jīng)歷也好棕诵,他人那邊也好裁良,就是學(xué)習(xí)出來(lái)學(xué)會(huì)的。所以我們應(yīng)該去建立更多的愛(ài)校套,更多新鮮的一些策略价脾,但是前提是很多時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)如何能放下,就是在我們建立新的一些策略的前提笛匙,我們?cè)撊绾畏畔鹿逃械倪@些策略呢侨把?所以我們每個(gè)人內(nèi)在里都是帶著我們?cè)?jīng)作為孩子加工的那些我感覺(jué)的好與壞,而不關(guān)乎真相是什么妹孙,而成年人加工要比孩子多一個(gè)功能座硕,就是除了視覺(jué),聽(tīng)覺(jué)感覺(jué)以外涕蜂,成年人的視聽(tīng)感更均衡一點(diǎn),不會(huì)只是說(shuō)我看到了什么映琳,他還會(huì)去聽(tīng)机隙。就是聽(tīng)對(duì)方會(huì)說(shuō)什么,以此來(lái)判斷對(duì)方說(shuō)這些話背后的含義萨西,會(huì)去更深入的理解他人有鹿,所以成年人在做決策的時(shí)候就更有智慧性,更能照顧到大局谎脯,更能照顧到對(duì)方個(gè)人葱跋,甚至其他很多很多的人事物。所以我們一定要區(qū)分出來(lái)源梭,小孩子的狀態(tài)是什么樣子的娱俺,成人的心理狀態(tài)又是什么樣子?小孩子一直覺(jué)得我要你給我废麻,我沒(méi)有得到滿足荠卷,你欠我的,我一直在等待烛愧,等待著他人油宜,把決定權(quán)交給了他人掂碱,他人怎么樣,然后我才能怎么樣慎冤。成人的狀態(tài)呢疼燥,是把焦點(diǎn)放到了自己身上,明白了我要什么蚁堤。我知道我要什么醉者,我就可以去創(chuàng)造,而不在于別人能給我什么违寿,我們是把焦點(diǎn)放到了自己身上湃交,所以當(dāng)我明白這些之后,我們就會(huì)感受到不管是長(zhǎng)大也好藤巢,沒(méi)有長(zhǎng)大也好搞莺,都是我們當(dāng)下的一個(gè)狀態(tài),是我們?cè)?jīng)的過(guò)往掂咒,曾經(jīng)小的時(shí)候沒(méi)有被滿足或者是不理解才沧。

當(dāng)我們能看到自己內(nèi)在的模式,自信自強(qiáng)弘揚(yáng)國(guó)學(xué)的方式就有了绍刮,如果愛(ài)沒(méi)有增加温圆,一切不會(huì)改變,愛(ài)上學(xué)習(xí)愛(ài)上國(guó)學(xué)孩革,無(wú)論用什么樣的方式岁歉,讓大家愛(ài)上經(jīng)典吧!文化自信在召喚我們膝蜈![憨笑][合十]

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末锅移,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子饱搏,更是在濱河造成了極大的恐慌非剃,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件推沸,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異备绽,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)鬓催,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門肺素,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人宇驾,你說(shuō)我怎么就攤上這事压怠。” “怎么了飞苇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵菌瘫,是天一觀的道長(zhǎng)蜗顽。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)雨让,這世上最難降的妖魔是什么雇盖? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮栖忠,結(jié)果婚禮上崔挖,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己庵寞,他們只是感情好仲吏,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布刮吧。 她就那樣靜靜地躺著历筝,像睡著了一般奋姿。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上古沥,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評(píng)論 1 304
  • 那天瘸右,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼岩齿。 笑死太颤,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的盹沈。 我是一名探鬼主播龄章,決...
    沈念sama閱讀 40,288評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼乞封!你這毒婦竟也來(lái)了瓦堵?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤歌亲,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后澜驮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體陷揪,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年杂穷,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了悍缠。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡耐量,死狀恐怖飞蚓,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情廊蜒,我是刑警寧澤趴拧,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布溅漾,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響著榴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏添履。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一脑又、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望暮胧。 院中可真熱鬧,春花似錦问麸、人聲如沸往衷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)席舍。三九已至,卻和暖如春妄田,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間俺亮,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工疟呐, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留脚曾,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓启具,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像本讥,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子鲁冯,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 第一節(jié):NLP理論 很多人以為學(xué)習(xí)心理學(xué)是有了精神病的人才需要學(xué)習(xí)拷沸,然而學(xué)習(xí)心理學(xué)和精神病科不是劃等號(hào)的,學(xué)心理學(xué)...
    壹壹說(shuō)閱讀 1,266評(píng)論 0 3
  • 我們找伴侶是為了相親相愛(ài)薯演,可通常卻會(huì)用指責(zé)的方式撞芍,你不會(huì)保護(hù)我,不會(huì)教育子女跨扮,我不幸福都是因?yàn)槟愕鹊刃蛭蓿@個(gè)策略有推...
    火霄月閱讀 512評(píng)論 0 1
  • 一、知識(shí)點(diǎn): 1. 什么是心智策略衡创? 用何種視角帝嗡、行動(dòng)方案來(lái)應(yīng)對(duì)人生中的人、事璃氢、物 策略? 模式?人的狀態(tài) 心理咨...
    碧霄詩(shī)情_4522閱讀 1,839評(píng)論 0 2
  • 【我的收獲】 1哟玷,策略沒(méi)問(wèn)題,問(wèn)題是策略太單一 案例中的企業(yè)家一也,在企業(yè)做的風(fēng)生水起巢寡,但是喉脖,回到家孩子見(jiàn)到他就跑,與...
    軒媽家有兩寶貝閱讀 733評(píng)論 0 9
  • 【學(xué)習(xí)內(nèi)容】NLP與心理學(xué)概論讼渊、心智策略 【我的收獲】 1.對(duì)心理學(xué)更多了一份認(rèn)知 原先總覺(jué)得心理學(xué)必須事是專業(yè)從...
    CJ念念不忘閱讀 1,067評(píng)論 0 3