今天發(fā)現(xiàn)有些人對中醫(yī)成見很深刷钢，我想談?wù)勎覍︶t(yī)療的一點(diǎn)粗淺看法笋颤，首先申明我不是什么藥罐子，久病成良醫(yī)闯捎，醫(yī)院的經(jīng)歷就那么幾次：手被玻璃劃傷椰弊，縫了幾針许溅；想治療近視，被忽悠吃過一些中藥秉版，至今還戴著眼鏡贤重。
我對中西醫(yī)的認(rèn)識：西醫(yī)直接針對病癥，頭痛醫(yī)頭清焕，腳痛醫(yī)腳并蝗；中醫(yī)會考慮你的癥狀，身體的狀態(tài)秸妥，以及生活環(huán)境滚停，綜合調(diào)動你自身的力量來調(diào)理。簡而言之粥惧，西醫(yī)由外而內(nèi)键畴，中醫(yī)由內(nèi)而外。一般西醫(yī)很容易就看到效果突雪，而中醫(yī)往往到見效需要一個過程起惕。當(dāng)然，中西醫(yī)也都不是孤立的存在咏删，它們現(xiàn)在的發(fā)展也是相互借鑒融合惹想，歸根結(jié)底都是要治病救人。
疾病究竟是怎么形成的呢督函？
大體來說嘀粱，都是自己的所思所想所為造成的。有的是吃了有污染的食物辰狡，有的是生活在存在污染的環(huán)境锋叨，有的是所在之地發(fā)生意外的事故，有的是累積的負(fù)面心理無法釋放搓译，有的是他人造成傷害的陰影揮之不去悲柱。。些己。
一般一些造成外在傷害的疾病無疑都是需要立即手術(shù)處理的豌鸡，然而現(xiàn)在很多慢性疾病，通常都是潛伏好多年段标，爆發(fā)時大多就已經(jīng)病入膏肓涯冠。潛伏期里的一些小癥狀如果一直忽視，最后一刻只能將自己交給醫(yī)生魚肉了逼庞。
?從某種意義上來說蛇更，我們是疾病的主人，母親，然而很多時候我們由于癥狀的可怕派任，對死亡的恐懼逐漸成為他的奴隸砸逊。當(dāng)自我強(qiáng)大起來，和疾病進(jìn)行和平友好的交談掌逛，可能他能告訴你你的病根师逸，給你解藥。好的中醫(yī)講究望聞問切豆混，其實就是從多個角度了解你的癥狀篓像，然而最了解你自己癥狀的只有你自己，而不是醫(yī)生皿伺！大多醫(yī)生只能根據(jù)存在的病癥來對癥下藥员辩，現(xiàn)在我們80%的亞健康群體他們基本無能為力，如果這時我們自身能有意識的多關(guān)心自己的身心健康鸵鸥，可能就減少很多的重大病患奠滑。
治未病，治小病脂男，治大病养叛，無藥可救。如果我們平時能在健康生活中多注意一些宰翅，少一些對健康的損害，心態(tài)積極樂觀爽室，注意些衣食住行汁讼，多些健身運(yùn)動，可能就不會出現(xiàn)大病或無藥可救的時刻了阔墩。
附長壽謠：
若想長壽也有方嘿架，其實說來很平常?
日常生活有規(guī)律，做到早睡早起床?
運(yùn)動鍛煉強(qiáng)筋骨啸箫，吐故納新肺腑爽?
一日三餐粗淡飯耸彪，常吃素菜加點(diǎn)湯?
雞鴨魚肉宜少吃，清淡食物舒胃腸?
風(fēng)霜雨雪應(yīng)躲避忘苛，千萬注意別著涼?
戒煙喝酒要適量蝉娜，切莫貪杯逞剛強(qiáng)?
修身養(yǎng)性要寬容，靜心寡欲情緒暢?
定期醫(yī)院做查體扎唾，諸多雜癥早預(yù)防?
有病做到早就醫(yī)召川，胡亂吃藥害健康?
憂愁煩惱催人老，快樂舒暢壽命長?
貴在堅持靠自己胸遇，保健養(yǎng)生在經(jīng)常
長壽歌訣早睡早起要持久荧呐，睡覺謹(jǐn)記別蒙頭
聞雞起舞去晨練，太極八卦打門球
新鮮空氣要吸收，濁氣吐出清氣留
戒煙戒酒少吃肉倍阐，清淡素食餐餐有
早好午飽晚吃少概疆，一日三餐應(yīng)恪守
病從口入當(dāng)謹(jǐn)記，冷餿飯菜別沾口
堅持飯后百步走峰搪，日光浴下去享受
閑暇四處去轉(zhuǎn)悠届案，不坐汽車徒步走
勤于思考多用腦，經(jīng)常勞動勤動手
琴棋書畫陶心性罢艾，花鳥魚蟲樂悠悠
有病及時去診治楣颠，養(yǎng)虎為患禍根留
平常心態(tài)對生死，豁達(dá)寬容無憂愁
保持一個好身體咐蚯，定能健康葆長壽
