今天是我極簡斷舍離的第30天皂林，已整理的區(qū)域包括：
-?衣櫥
-?書桌和抽屜
-?護膚品
-?廚房
-?雜物收納盒
-?鞋
-?個人證件（電子化）
-?手機app
-?電子產(chǎn)品
待整理的區(qū)域包括：
-?旅行紀念品（二次整理）
-?文件（二次整理）
-?游學工作道具和書籍（二次整理）
-?手機和新舊電腦照片+文件
目前基本完成了有形物品的整理论寨，開始慢慢過渡到無形信息，今天無意中瞄了一眼電子物品收納箱虹蓄，里面竟然還保留著7年前的手機和電腦池凄，原因是里面有未徹底整理钞楼、匯總到云盤的照片。
天啊蒸眠，感嘆自己怎么會有那么嚴重的拖延癥漾橙，為什么總是逃避不去處理這些不緊急的事情呢？
1.?因為不緊急楞卡，所以不立刻行動
根據(jù)時間管理的四大象限霜运，我們頭腦總是優(yōu)先處理對當下最緊急的事物，將不緊急但重要蒋腮、不緊急不重要的事情先擱置一邊淘捡，如果沒有合理規(guī)劃的話，就導致待處理事務不斷累積池摧、增加焦除。
2.?沒有時間管理和中長期規(guī)劃的觀念
通過不處理手機和電腦信息的固有行為，我察覺到自己一直以來都沒有很合理地對人生中長期發(fā)展方向進行規(guī)劃作彤，導致永遠埋頭只做眼前事膘魄，成為執(zhí)行者的角色。
3.以忙為借口竭讳，假裝看不見
我們總是以“忙”“懶”“累”為借口创葡，而不去行動，但是每一次看見這個物品時绢慢，它會不斷地向我發(fā)出信號“等著你過來整理呢”灿渴，久而久之，身心矛盾會對自己產(chǎn)生負能量胰舆。
最近斷舍離骚露，經(jīng)常在思考：如何合理地將整理融入生活中，并且不影響正常的工作節(jié)奏缚窿，以下是我的兩點實踐心得分享：
1.起床后的15分鐘整理術(shù)
經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)棘幸，起床后的2個小時是最不容易被打擾、也是習慣養(yǎng)成的最佳時間段滨攻，現(xiàn)在我的每日起床routine包括：
-?疊被子
-?整理房間15分鐘
-?喝水和吃水果排毒
-?晨間日記
疊被子和身體排毒是我一直以來的生活習慣够话，這個月新加入了整理房間和晨間日記蓝翰，發(fā)現(xiàn)不僅沒有對生活和工作造成任何影響光绕，反而收獲到了干凈清爽的家和內(nèi)觀反思的習慣女嘲。
2.每日休息片刻的魔法整理時間
疫情在家，我會在休息時間段安排15-20分鐘的魔法整理時間诞帐，一般是午餐后或下午四點欣尼，將待整理的事務集中處理，最重要的是給整理賦予快樂的正向信念停蕉，這樣曾經(jīng)覺得很繁瑣的事務愕鼓，就會輕松愉悅地逐一完成，如物件清洗晾曬慧起、二手平臺上架轉(zhuǎn)贈?菇晃、包裹寄出等?。
家中所有的物品都無形中反映了你的生活方式和行為習慣蚓挤，在整理過程中磺送，不要僅完成清理這個簡單的動作，還要多觀察自己的內(nèi)心灿意，多鼓勵自己去行動估灿，哪怕只有五分鐘，而不是責備自己缤剧。
記紫谠：與那個最嚴格要求自己的人（你）和解，會讓你收獲更多的正能量和建立自信荒辕。
