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1.運動 腹肌旬渠、胸肌訓(xùn)練俱萍。胸肌課程很吃力。
2.早起 7點50起床告丢，早上不再那么局促枪蘑。是好的地方。接下來岖免，可以實現(xiàn)5點半起床岳颇。
3.靜坐 睡前靜坐10分鐘
4.節(jié)制 周二過午不食。給自己點贊颅湘。
5.作字 日課一篇话侧。
6.利他 答應(yīng)送同事棒棒糖吃。
7.日有所進(jìn)
1闯参，晚上復(fù)習(xí)《如何成為解決問題的高手》瞻鹏。系統(tǒng)梳理內(nèi)容，并嘗試給人講解赢赊。明早起床后輸出一篇文章乙漓。
同時要結(jié)合不同的場景级历，去應(yīng)用這個方法释移。直到自己可以條件反應(yīng)式的按邏輯去解決問題。
2寥殖，意識到開發(fā)新客戶的重要性玩讳。中秋的訂單，讓我不再那么羞愧嚼贡。并不在于訂單的大小熏纯，而在于達(dá)到平均水平后，可以不再以一副尷尬的弱者形象粤策，出現(xiàn)在眾人面前樟澜。不懷善意的人，也失去了戳別人的點叮盘。努力拼命的工作秩贰，贏得別人的尊重。
