240 發(fā)簡信
IP屬地:陜西
  • 2020-02-26

    2月4號回京鲜结,一直在家隔離普泡。到今天已經(jīng)22天域那。要從1月19號休年假算起咙边,已經(jīng)休息了38天。到現(xiàn)在覺得挺魔幻的。 回到北京的22天败许,有兩件事算是收...

  • 20190401 日課

    1.運(yùn)動無2.早起7點(diǎn)醒來友瘤,混亂,未起檐束。7點(diǎn)50起床。3.靜坐睡前靜坐5分鐘4.節(jié)制無5.作字日課6.利他無7.日有所進(jìn) 下午進(jìn)入工作狀態(tài)束倍,列清...

  • Resize,w 360,h 240
    2018-09-10 周一

    1.運(yùn)動 跑步5公里被丧。以后運(yùn)動這件事,要日日不斷绪妹。2.早起 醒后未立即起身甥桂。3.靜坐 今晚開始,練習(xí)冥想邮旷,不間斷黄选。4.節(jié)制 吃了零食,沒有節(jié)制自...

  • Resize,w 360,h 240
    2018-08-21

    1.運(yùn)動 腹肌婶肩、胸肌訓(xùn)練办陷。胸肌課程很吃力。2.早起 7點(diǎn)50起床律歼,早上不再那么局促民镜。是好的地方。接下來险毁,可以實(shí)現(xiàn)5點(diǎn)半起床制圈。3.靜坐 睡前靜坐1...

  • Resize,w 360,h 240
    2018-08-10 漸漸蘇醒

    1.運(yùn)動 跑步∨峡觯看手機(jī)計時器才意識到鲸鹦,原來每天走路都會占掉自己1個小時的時間。2.早起 早上看錯了時間跷跪,導(dǎo)致早起半小時馋嗜。以前都是壓著上班的...

  • Resize,w 360,h 240
    2018-05-29

    生命當(dāng)何為?

  • Resize,w 360,h 240
  • Resize,w 360,h 240
    2018-05-16

    1.早起 2.靜坐 3.運(yùn)動 4.節(jié)制 5.日有所進(jìn) 6.作字: 日課一篇域庇。7.利他:暫無8.經(jīng)驗(yàn)嵌戈、教訓(xùn): 今天跑步的時候,我突然明白了一個邏輯...

  • Resize,w 360,h 240
    2018-05-03 周四

    有人在焦慮的沼澤中日復(fù)一日听皿,卻不愿花一點(diǎn)點(diǎn)精力去思考為什么熟呛。

個人介紹
他畢生追求快樂,
總結(jié)交年輕的繆斯尉姨、懶散和愛神庵朝;
他并無什么成就,但的確可以那么說:
論心地他是個有點(diǎn)意思的人。
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品