愛(ài)護(hù)眼晴黔宛,從我做起

? ? ? 眼睛吗跋,是我們生活中不可缺少的部分,所以我們一定要愛(ài)護(hù)眼睛宁昭。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 隨看科技不斷進(jìn)步,許多人的眼睛都有點(diǎn)看不清楚了酗宋,這就是我們常說(shuō)的近視积仗,為了維護(hù)大家的眼晴,我給大家總結(jié)了一些避免眼睛近視的方法:? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (1)合理安排課娛生活蜕猫。話(huà)說(shuō)到這里寂曹,敢問(wèn)大家,是不是在課娛生活的時(shí)候統(tǒng)統(tǒng)都在玩電腦、玩手機(jī)隆圆、看電視漱挚。我要告訴大家,你們可以在課娛生活玩手機(jī)渺氧、玩電腦旨涝、看電視但是也要有分寸,不能沉迷于玩電腦侣背、看電視白华、玩手機(jī),在課娛生活中贩耐,我們不一定非要沉迷于電腦弧腥、電視、手機(jī)等對(duì)眼睛有害的因素潮太,我們可以在課娛生活看書(shū)如《笑貓日記》管搪、《裝在口袋里的爸爸》等圖書(shū)。? ? ? ? ? (2)看書(shū)也不是沒(méi)有壞處铡买,壞處就是有些人太沉迷于看書(shū)在燈光太強(qiáng)或太弱時(shí)看書(shū)更鲁,過(guò)馬路看書(shū)等,都會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害寻狂,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致雙目失明岁经。但是有的書(shū)也對(duì)身體有害,如連環(huán)畫(huà)蛇券、漫畫(huà)等缀壤,凡是看了對(duì)我們身體沒(méi)有好處的書(shū),都是壞書(shū)纠亚。? ? ? ? ? 最后我再告訴大家塘慕,千萬(wàn)不要沉迷于電子游戲,定要合理安排課娛生活蒂胞,不然你會(huì)后悔輩子的图呢,大家一定要好好愛(ài)護(hù)眼睛!

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