以前孩子天天上學(xué)不在家坎弯，大部分交流都是通過電話抠忘，一切感覺也都挺好。現(xiàn)在畢業(yè)了一天到晚在一起崎脉，我好像還沒找到與成年子女的相處模式，一切還在摸索中囚灼，從我放假這幾天以來灶体，我給自己的第一個定位就是學(xué)會閉嘴。
今天下午又大大的挑戰(zhàn)了一下閉嘴蝎抽。
下午我在外面桌上看書织中，正對著兒子的臥室狭吼，他臥室的門半開著殖妇，我聽著他好像在和同學(xué)打游戲。我就非常平靜的告訴他：“無論在屋干什么疲吸，要么把燈開摘悴，要么把窗簾拉開舰绘，因為你的眼本來就近視了，屋里光線太暗口四÷剩”兒子就把窗簾拉開了。
我個人覺得臥室的門也是心門旷赖，臥室的門打開也相當(dāng)于心打開探膊；窗簾拉開讓光照進(jìn)房間逞壁，其實也是心房更明亮了。
然后他非常愜意的躺在床上給同學(xué)打游戲绳瘟，還一直用愉快的聲音交流著姿骏，而我坐在外面邊看書邊感覺到心中非常壓抑分瘦，因為我其實對打游戲非常不理解，也非常煩這種行為悦施，包括我和老公去团，我們兩個人從來不打游戲土陪，不刷視頻，我覺得這是特別低級的快樂鬼雀，被別人牽著鼻子走取刃，瘋瘋笑笑，啥也沒留下坯辩。說實話漆魔，我特別看不起這種低級的娛樂方式。
但我克服著自己的不舒服矢炼，不適應(yīng)句灌，繼續(xù)選擇忍耐欠拾，繼續(xù)看書，而且一邊消化著自己的情緒资昧。
我也在對這件事做分析格带，兒子已經(jīng)成年了他敢光明正大的打游戲刹枉，說明這事他評估過可以做，因為每個人在做事之前都會有自己的思考尔觉。
如果我有情緒，我釋放強(qiáng)烈不滿的包子味专甩，或者我吵他钟鸵，會造成什么樣的結(jié)果？
一種可能是他收斂起來不玩兒了涤躲，但千萬別自戀的以為你說說吵吵孩子就真不玩兒了棺耍，他可能是不讓你看見了，轉(zhuǎn)移到“地下”了种樱。如果這樣蒙袍，我寧要丑陋，不要虛偽嫩挤，最起碼我能看到真實的存在害幅。
第二種可能是母子當(dāng)場就有沖突，孩子會說給同學(xué)玩會兒游戲咋不行了岂昭？放假了畢業(yè)了你還非讓我天天學(xué)習(xí)嗎以现？……
所以我也在評估這件事情，我不舒服我不高興，我只能管理自己的情緒邑遏，這個時候我好像不適合主動采取什么措施憎蛤。
我不知道這一局有多長時間，大概應(yīng)該有一個多小時豆胸，游戲結(jié)束了，兒子也出來了估盘，一切是那么自然攀细、坦然境钟，像沒事一樣該干啥干啥，然后就去健身房了 ，給我打電話健身了兩個多小時玫芦，跑一個多小時蘸拔，又干什么 张遭，又拉伸缔恳，回來就去洗澡……扑眉。
下午的這一兩個小時的時間聘裁，我在看書也在神游洋访，我表面而風(fēng)平浪靜我內(nèi)心暗流涌動姻政，我覺得這個下午好像一個世紀(jì)這么漫長摄闸。我逼著自己接納不能接納的，我覺得如果是老公這樣我也不會愿意品洛。但我知道：我要堅持走過自己的心路歷程，我不堅強(qiáng)沒人替我堅強(qiáng)转晰，我不成長沒人替我成長扰藕，孩子真的是來修煉父母的！
這是今天成功閉嘴的第三個案例，我在情緒處理上邁出一大步，我也在努力找到與孩子相處的比較自然舒服的模式讶凉。
文末告誡自己三句話：
①給孩子足夠的信任和允許台颠。用家庭治療師薩提亞的一句話來安慰自己，“如果事情不是不合法的、不道德的铐尚、導(dǎo)致發(fā)胖的，那就給予孩子你的祝福∮颍”
②接納孩子對父母的拒絕筋量，放棄父母的操控性。
放棄父母的操控性性誉，努力成為孩子成長中的顧問轧邪，向孩子分享你的看法和人生經(jīng)驗，并給出你的建議，但不要要求他按照你的意愿改變。
薩提亞說過，試圖通過控制或者威脅進(jìn)行改變通常都是無效的彭雾，當(dāng)每個人都被看作是有價值的個體時者填，真正的改變就會隨之發(fā)生。
③為人父母严肪，是一場得體的退出恬偷。
懂得分離的愛才是“真愛”诡延，因為父母必須主動與孩子分離夭谤，這樣才能促進(jìn)孩子的人格成長，并讓他最終成為一個有獨立人格的人亥鸠。
如果父母拒絕和孩子分離，干涉和侵入孩子的空間，把孩子的人生和自己捆綁在一起当编。這樣的親密關(guān)系往往處在愛與恨的交織中，雙方都會被關(guān)系所累慧妄。
20220707葉雪白每日一省2055
