1、多夸別人辖众，因為你夸別人, 別人就更開心卓起，更喜歡你，機(jī)會也就來了凹炸。
2既绩、多做讓你內(nèi)心寧靜的事，比如看書还惠、練瑜伽這樣你才能靜下心來，思考自己究竟如何翻盤私杜。
3蚕键、把周圍的人分類，分成耗費你精力的和幫助你成長的, 只把時間花在后者身上衰粹。
4锣光、給自己做的事評優(yōu)劣等級, 重要的事先做,不重要的事后做或不做, 管理好自己的精力。
5铝耻、保持自己的能量, 多曬太陽, 多呼吸新鮮空氣誊爹，不要整天宅在家里玩游戲, 腦子昏昏沉沉。
6瓢捉、多出去和有智慧的人溝通频丘，和一個老人溝通或者和一個專業(yè)的人溝通, 不是和一群大嬸家長里短, 浪費時間。
7泡态、進(jìn)行斷舍離搂漠，把沒用的東西扔掉, 添置一些能帶給你能量的東西, 這個東西一定能給你帶來成長或快樂。
8某弦、心理上要放松, 為自己營造一個松弛的氛圍不要每天焦慮不安, 緊張兮兮桐汤。
9而克、給幫助過自己的人送禮, 讓他們感受到你是個知恩圖報的人下次還愿意幫助你。
10怔毛、清理自己的思路, 接下去什么事該做, 什么事不該做, 理清楚思緒再進(jìn)行行動员萍。
