最近，在讀《番茄工作法圖解》店展，首先，我問了自己5個問題：
“1赂蕴、什么讓你半途而廢？
2概说、在哪些地方讀書，更容易讓你集中精力糖赔？
3、你是怎樣逃避做無聊瑣事的逝变？
4、通常哪類活動會讓你花費的時間超過預期壳影？
5弥臼、你的時間是否經(jīng)常被事務型活動填滿，即使有更重要的事要辦径缅？”
針對以上的問題，我回答如下：
“1芥驳、這個分成兩種情況，第一種兆旬，我不確定我是否已經(jīng)開始一項事情怎栽，這個問題無解，第二種熏瞄，我開始一項事情，但是我通常會被其他感興趣的事情吸引而中止原本的事情由桌，最終導致半途而廢；
2行您、我在圖書館內(nèi)或自修室內(nèi)比較容易集中精神；
3娃循、我通常無法逃避做無聊瑣事，好好先生的性格會讓我被動承受更多無聊瑣事捌斧。當然，如果說道逃避捞蚂，我只需要拒絕無聊瑣事，就不會存在這個問題舆吮；
4队贱、無論學習還是工作都會超出預期時間，但是趕作業(yè)和趕工期不會柱嫌，我想可能是長期的活動吧；
5与学、如果有更重要是事情做，我無論如何也會立刻選擇更重要的事情索守；
”
其次，根據(jù)這本書和結(jié)合TomaTodo卵佛，動手準備自己的“今日待辦”、“活動清單”截汪，以及“記錄”植捎。番茄工作法雖然簡單，但是在實施過程中需要注意一下的法則：
“1焰枢、番茄鐘不可以切割舌剂，沒有一半或四分之一番茄鐘這種概念霍转。
2、一旦番茄鐘啟動干茉，就必須走到鈴響。
3角虫、如果某項工作提前完成了，請繼續(xù)檢查或修改戳鹅，或者進行其他的學習計劃，直到番茄鐘響鈴枫虏。
4、如果遇到了中斷腾它，盡量還是保護番茄鐘死讹，一旦番茄鐘被明確打斷，那么該番茄就失效了赞警。
5、假如一項活動預估超過5-7個番茄鐘愧旦，說明太復雜世剖，可以進行拆分笤虫，分解成若干個簡單的任務，并且放在一個番茄鐘內(nèi)完成境蜕。
6凌停、不夠一個番茄的事情可以合并售滤，在一個番茄鐘里面完成台诗。
7赐俗、在充分了解了自己注意力集中的時間之后拉队，可以對每一個番茄鐘時間進行調(diào)整阻逮，但是最長不能超過45分鐘。"
對番茄工作法的理解
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