周末愉快~以下是本周的周末統(tǒng)計(jì)：
你已累計(jì)早起打卡108天啦趟大，過去7天，打卡7次赴背。星期二04:47最早椰拒，星期六05:12最晚，平均每天05:01起床凰荚。
沒有記錄就沒有發(fā)生燃观。
1.這周晚睡的情況有點(diǎn)多，早起沒問題便瑟，所以有點(diǎn)精力不夠缆毁，這周開始親子踐行，每天要寫孩子踐行情況到涂，基本都是孩子睡著以后才寫脊框，有時(shí)候就跟孩子一起睡著了。也會(huì)及時(shí)補(bǔ)上践啄。
2.運(yùn)動(dòng)完成了最好的一周浇雹，完成了五天很酸爽。
3.閱讀沒有完成屿讽，只讀到二十多頁(yè)昭灵。90天即將走完，本來計(jì)劃4本書目前才開始第二本伐谈。
4.帶孩子參加了幼兒園組織的春游活動(dòng)烂完，周日爸爸帶孩子去了大興動(dòng)物園，孩子玩得很開心這周家庭關(guān)系慢慢好轉(zhuǎn)诵棵，改變思維轉(zhuǎn)變觀念很重要抠蚣。家庭成員做到相互理解。
5.工作方面按計(jì)劃完成履澳，有時(shí)候還是有點(diǎn)高估自己的能力嘶窄，最近兩天開始使用番茄工作法缓屠，效果不錯(cuò)。
6.學(xué)習(xí)方面护侮，時(shí)間管理的學(xué)習(xí)敌完，方法以及應(yīng)用到實(shí)際工作生活中，321原則羊初，捆綁策略滨溉，簡(jiǎn)化原則等。 以及今日待辦长赞，收集整理晦攒，長(zhǎng)期短期等
7.社交方面比較弱勢(shì)，與人溝通的很少得哆，是急需提升的地方脯颜。
這周做的好的
1.恢復(fù)每天帶孩子運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
陪孩子的時(shí)間斷網(wǎng)贩据。
2.早起運(yùn)動(dòng)完成的比較好栋操。
3.這周心態(tài)有所轉(zhuǎn)變。
下周需要改進(jìn)的地方
1.早睡的問題饱亮。
2.閱讀矾芙。好幾周都沒有完成了。
3.工作合理安排計(jì)劃避免高估自己的能力造成壓力近上。
4.社交方面需要提升語(yǔ)言表達(dá)能力剔宪。
5.多陪伴家人孩子。
6.記錄時(shí)間壹无。
