對(duì)比毛毛蟲和蝴蝶，就是看到時(shí)間和空間變化酸舍，更重要的是毛毛蟲和蝴蝶是如何看待這個(gè)變化的，它們能否看到自己的變化呢里初。如果我們是毛毛蟲和蝴蝶啃勉，能否看到旁觀者看到的這些變化呢。
一早看到心理群朋友分享這句話双妨，“毛毛蟲眼中的世界末日淮阐，我們稱之為蝴蝶〉笃罚——捌兀克哈特·托利《當(dāng)下的力量》”，非常有感觸挑随。
都說(shuō)跳出廬山看廬山状您，都說(shuō)人無(wú)法進(jìn)入同一條河流，究竟想表達(dá)什么呢兜挨。這恰恰是心理學(xué)思考的范疇膏孟，因?yàn)榫窒拊跁r(shí)間和空間的當(dāng)下，我們往往迷失了自己拌汇。
所謂“當(dāng)局者迷柒桑，旁觀者清≡胍ǎ”時(shí)間局限使得我們看不到河水的流逝魁淳，空間的局限使得我們看不到廬山的面目。
為此心理大咖給出了解決方式傅联，就是知道自己局限在時(shí)空當(dāng)下先改，知道自己是井底之蛙才有可能跳出來(lái)。
可悲的是蒸走，很多現(xiàn)實(shí)告訴我們，認(rèn)識(shí)且承認(rèn)自己是井底之蛙太難了貌嫡。
親子關(guān)系搞得糟糕的家庭比驻，很多是中學(xué)期的孩子喜歡看手機(jī)，學(xué)習(xí)不再心無(wú)旁騖岛抄，總是讓家長(zhǎng)不滿意别惦，于是激烈對(duì)抗?fàn)幊持肛?zé)成了家常便飯，集中表現(xiàn)為關(guān)系糟糕夫椭。
問(wèn)過(guò)我如何處理好親子關(guān)系掸掸，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)作為家長(zhǎng)要敢于承認(rèn)自己時(shí)空局限，那些我們看不慣的孩子表現(xiàn)，其實(shí)真的不是不好扰付，不過(guò)是我們頭腦中的“主觀認(rèn)為”堤撵，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)這真的很正常。
換句話說(shuō)羽莺，愛玩愛看手機(jī)的孩子正常不正常实昨，能夠誠(chéng)實(shí)問(wèn)答這個(gè)問(wèn)題就可以解決幾乎所有家庭親子關(guān)系問(wèn)題。
只可惜盐固，時(shí)間局限讓家長(zhǎng)只是看到當(dāng)下這個(gè)時(shí)間點(diǎn)荒给，跳不出來(lái)，無(wú)法從過(guò)去刁卜、從未來(lái)回看今天志电。回想孩子出生到開始學(xué)習(xí)蛔趴，家長(zhǎng)期望也許是健健康康就好溪北，一家人開開心心就行，那時(shí)候看到了今天親子關(guān)系緊張嗎夺脾，再過(guò)三年五年后之拨，孩子高考后開始大學(xué)生活，回看今天的關(guān)系又會(huì)如何思考咧叭。
當(dāng)然蚀乔，悲催的是很多家長(zhǎng)，從來(lái)不認(rèn)為自己有錯(cuò)菲茬，從未想過(guò)自己孩子是對(duì)的吉挣，只有孩子是適合孩子這個(gè)時(shí)代和年齡特點(diǎn)的。
空間局限也是如此婉弹，看待親子關(guān)系角度總是自我出發(fā)睬魂，沒有高度，缺少角度镀赌，眼中的孩子總是那個(gè)不聽話氯哮、不學(xué)習(xí)、最愛玩商佛、沒出息的一個(gè)喉钢，優(yōu)點(diǎn)多多的真實(shí)孩子早就過(guò)濾掉了。
我們局限在時(shí)間和空間當(dāng)下里良姆，除此之外還有旁人這個(gè)局限肠虽。作為旁觀者的人就是第三者眼光來(lái)看，仿佛有一雙眼睛時(shí)刻盯著自己言行玛追，就像八翱危克哈特·托利說(shuō)的闲延，“毛毛蟲眼中的世界末日，我們稱之為蝴蝶韩玩±萘幔”
真是諷刺，在家長(zhǎng)眼中一無(wú)是處的孩子啸如，在別人眼里可能就是優(yōu)點(diǎn)好多的孩子侍匙，毛毛蟲變作蝴蝶之前人人厭惡，成為蝴蝶后人人贊美叮雳，那么問(wèn)題出在誰(shuí)那里不言自喻想暗。
對(duì)比毛毛蟲和蝴蝶，就是看到時(shí)間的變化帘不，還有也就看到了空間變化说莫，更重要的是毛毛蟲和蝴蝶是如何看待這個(gè)變化的，它們能否看到自己的變化呢寞焙。如果我們是毛毛蟲和蝴蝶储狭，能否看到旁觀者看到的這些變化呢。
因此捣郊，自我局限表現(xiàn)為時(shí)間辽狈、空間、人間呛牲，作為人的第三方眼睛刮萌，則是適當(dāng)抽離自我作為旁觀者的自己，這個(gè)難度無(wú)疑更大更重要娘扩。
由此可以理解着茸，活在當(dāng)下其實(shí)有三階段，首先是盲目無(wú)覺察的當(dāng)下琐旁，也就是局限時(shí)空人的當(dāng)下涮阔，其次是有意識(shí)的覺察當(dāng)下，也就是我們說(shuō)的跳出來(lái)灰殴，最后才是無(wú)意識(shí)化的活在當(dāng)下敬特，看似活在當(dāng)下，其實(shí)時(shí)刻旁觀當(dāng)下验懊。
