跳出時(shí)空之外的第三雙眼睛

對(duì)比毛毛蟲和蝴蝶,就是看到時(shí)間和空間變化酸舍,更重要的是毛毛蟲和蝴蝶是如何看待這個(gè)變化的,它們能否看到自己的變化呢里初。如果我們是毛毛蟲和蝴蝶啃勉,能否看到旁觀者看到的這些變化呢。


一早看到心理群朋友分享這句話双妨,“毛毛蟲眼中的世界末日淮阐,我們稱之為蝴蝶〉笃罚——捌兀克哈特·托利《當(dāng)下的力量》”,非常有感觸挑随。

都說(shuō)跳出廬山看廬山状您,都說(shuō)人無(wú)法進(jìn)入同一條河流,究竟想表達(dá)什么呢兜挨。這恰恰是心理學(xué)思考的范疇膏孟,因?yàn)榫窒拊跁r(shí)間和空間的當(dāng)下,我們往往迷失了自己拌汇。

所謂“當(dāng)局者迷柒桑,旁觀者清≡胍ǎ”時(shí)間局限使得我們看不到河水的流逝魁淳,空間的局限使得我們看不到廬山的面目。

為此心理大咖給出了解決方式傅联,就是知道自己局限在時(shí)空當(dāng)下先改,知道自己是井底之蛙才有可能跳出來(lái)。

可悲的是蒸走,很多現(xiàn)實(shí)告訴我們,認(rèn)識(shí)且承認(rèn)自己是井底之蛙太難了貌嫡。

親子關(guān)系搞得糟糕的家庭比驻,很多是中學(xué)期的孩子喜歡看手機(jī),學(xué)習(xí)不再心無(wú)旁騖岛抄,總是讓家長(zhǎng)不滿意别惦,于是激烈對(duì)抗?fàn)幊持肛?zé)成了家常便飯,集中表現(xiàn)為關(guān)系糟糕夫椭。

問(wèn)過(guò)我如何處理好親子關(guān)系掸掸,曾經(jīng)說(shuō)過(guò)作為家長(zhǎng)要敢于承認(rèn)自己時(shí)空局限,那些我們看不慣的孩子表現(xiàn),其實(shí)真的不是不好扰付,不過(guò)是我們頭腦中的“主觀認(rèn)為”堤撵,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)這真的很正常。

換句話說(shuō)羽莺,愛玩愛看手機(jī)的孩子正常不正常实昨,能夠誠(chéng)實(shí)問(wèn)答這個(gè)問(wèn)題就可以解決幾乎所有家庭親子關(guān)系問(wèn)題。

只可惜盐固,時(shí)間局限讓家長(zhǎng)只是看到當(dāng)下這個(gè)時(shí)間點(diǎn)荒给,跳不出來(lái),無(wú)法從過(guò)去刁卜、從未來(lái)回看今天志电。回想孩子出生到開始學(xué)習(xí)蛔趴,家長(zhǎng)期望也許是健健康康就好溪北,一家人開開心心就行,那時(shí)候看到了今天親子關(guān)系緊張嗎夺脾,再過(guò)三年五年后之拨,孩子高考后開始大學(xué)生活,回看今天的關(guān)系又會(huì)如何思考咧叭。

當(dāng)然蚀乔,悲催的是很多家長(zhǎng),從來(lái)不認(rèn)為自己有錯(cuò)菲茬,從未想過(guò)自己孩子是對(duì)的吉挣,只有孩子是適合孩子這個(gè)時(shí)代和年齡特點(diǎn)的。

空間局限也是如此婉弹,看待親子關(guān)系角度總是自我出發(fā)睬魂,沒有高度,缺少角度镀赌,眼中的孩子總是那個(gè)不聽話氯哮、不學(xué)習(xí)、最愛玩商佛、沒出息的一個(gè)喉钢,優(yōu)點(diǎn)多多的真實(shí)孩子早就過(guò)濾掉了。

我們局限在時(shí)間和空間當(dāng)下里良姆,除此之外還有旁人這個(gè)局限肠虽。作為旁觀者的人就是第三者眼光來(lái)看,仿佛有一雙眼睛時(shí)刻盯著自己言行玛追,就像八翱危克哈特·托利說(shuō)的闲延,“毛毛蟲眼中的世界末日,我們稱之為蝴蝶韩玩±萘幔”

真是諷刺,在家長(zhǎng)眼中一無(wú)是處的孩子啸如,在別人眼里可能就是優(yōu)點(diǎn)好多的孩子侍匙,毛毛蟲變作蝴蝶之前人人厭惡,成為蝴蝶后人人贊美叮雳,那么問(wèn)題出在誰(shuí)那里不言自喻想暗。

對(duì)比毛毛蟲和蝴蝶,就是看到時(shí)間的變化帘不,還有也就看到了空間變化说莫,更重要的是毛毛蟲和蝴蝶是如何看待這個(gè)變化的,它們能否看到自己的變化呢寞焙。如果我們是毛毛蟲和蝴蝶储狭,能否看到旁觀者看到的這些變化呢。

因此捣郊,自我局限表現(xiàn)為時(shí)間辽狈、空間、人間呛牲,作為人的第三方眼睛刮萌,則是適當(dāng)抽離自我作為旁觀者的自己,這個(gè)難度無(wú)疑更大更重要娘扩。

由此可以理解着茸,活在當(dāng)下其實(shí)有三階段,首先是盲目無(wú)覺察的當(dāng)下琐旁,也就是局限時(shí)空人的當(dāng)下涮阔,其次是有意識(shí)的覺察當(dāng)下,也就是我們說(shuō)的跳出來(lái)灰殴,最后才是無(wú)意識(shí)化的活在當(dāng)下敬特,看似活在當(dāng)下,其實(shí)時(shí)刻旁觀當(dāng)下验懊。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末擅羞,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子义图,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖召烂,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,464評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件碱工,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)怕篷,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,033評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門历筝,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人廊谓,你說(shuō)我怎么就攤上這事梳猪。” “怎么了蒸痹?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,078評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵春弥,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我叠荠,道長(zhǎng)匿沛,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,979評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任榛鼎,我火速辦了婚禮逃呼,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘者娱。我一直安慰自己抡笼,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,001評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布黄鳍。 她就那樣靜靜地躺著推姻,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪际起。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拾碌,一...
    開封第一講書人閱讀 52,584評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音街望,去河邊找鬼校翔。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛灾前,可吹牛的內(nèi)容都是我干的防症。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,085評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼哎甲,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼蔫敲!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起炭玫,我...
    開封第一講書人閱讀 40,023評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤奈嘿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后吞加,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體裙犹,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,555評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡尽狠,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,626評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了叶圃。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片袄膏。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,769評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖掺冠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出沉馆,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤德崭,帶...
    沈念sama閱讀 36,439評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布斥黑,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響接癌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏心赶。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,115評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一缺猛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望缨叫。 院中可真熱鬧,春花似錦荔燎、人聲如沸耻姥。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,601評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)琐簇。三九已至,卻和暖如春座享,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間婉商,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,702評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工渣叛, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留丈秩,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,191評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓淳衙,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像蘑秽,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子箫攀,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,781評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容