已經(jīng)參加社心訓(xùn)練營的第二期户誓，每日需要在閱讀上落地方法論幕侠，形成LJ上傳晤硕。
參加期間收獲頗豐，已初步瞥見閱讀方法論雛形舞箍，心想如果一直按照這種節(jié)奏讀書疏橄，效率的提升是必然結(jié)果晃酒。
在訓(xùn)練營的核心方法論分為三個(gè)部分：
一：篇-段閱讀法贝次，注意力放在文章的大框架下敲茄，了解本部分文章的主旨堰燎，再每段進(jìn)行閱讀，利用關(guān)鍵詞對段落進(jìn)行總結(jié)鸟款，之后分析段與段之間的內(nèi)部邏輯，是并列处渣？轉(zhuǎn)折罐栈？ 還是遞進(jìn)等等。
二： 回顧法：合上書本，對前面所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行回顧钧嘶，分框架闸拿，模塊內(nèi)容新荤，實(shí)驗(yàn)論證等，想起來得越多越好励七，同時(shí)在回顧的過程中，要思考當(dāng)前回顧內(nèi)容與之前所需知識(shí)的聯(lián)系掠抬，形成弱連接，打包成大的知識(shí)塊校哎。
三：自檢法：瀏覽所讀文章闷哆，針對文本抱怔，自己提出問題劣坊，問題主要針對理論概念、實(shí)驗(yàn)結(jié)論，以記憶目的沫勿，理解目的藕帜、分析目的和應(yīng)用目的為導(dǎo)向，自己提出問題盗誊，自己回答时甚。
有了方法論的指導(dǎo)隘弊，如何去讀一本真正的學(xué)術(shù)大巨頭，如何跨國語言的障礙荒适，盡可能的掌握本書精華梨熙？
寫下這個(gè)的時(shí)候，我才真正發(fā)現(xiàn)刀诬，以前的我真是不帶腦子讀書把噬取？從來都是直奔第一章陕壹，從頭到尾一字不落的讀质欲，堅(jiān)持到讀完，合上書糠馆，問我讀了啥嘶伟，說出里面的一兩個(gè)細(xì)點(diǎn)，就以為這本書讀完了又碌，對九昧，就是讀了，讀完了毕匀！
現(xiàn)在跟著訓(xùn)練營讀書铸鹰，才發(fā)現(xiàn)原來讀一本書，讀懂一本書皂岔，說復(fù)雜便復(fù)雜掉奄，說簡單便簡單，重要的是凤薛，你是否真的知道哪里才是重點(diǎn)姓建，哪里才是輔助理解的有效信息，下面就做個(gè)總結(jié)：
必看關(guān)鍵元素：
目錄：全書目錄便于對整本書進(jìn)行模塊分割缤苫，章節(jié)目錄便于了解本章內(nèi)容和闡述順序
圖表：圖表一般會(huì)有幾個(gè)作用速兔，一是用圖表的方式 闡述社會(huì)現(xiàn)象和整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程方便理解現(xiàn)象和實(shí)驗(yàn)過程。二是總結(jié)出本段的內(nèi)容關(guān)鍵點(diǎn)活玲，甚至之間的聯(lián)系都已經(jīng)展現(xiàn)涣狗，方便讀者理解。
總結(jié)：社會(huì)心理學(xué)這本書舒憾，每個(gè)章節(jié)后面都有專門的部分進(jìn)行總結(jié)镀钓。這個(gè)總結(jié)，有兩種使用方式镀迂，一是閱讀全文后丁溅，看總結(jié)進(jìn)行回顧本章內(nèi)容，驗(yàn)證自己的總結(jié)是否準(zhǔn)確全面探遵。二是先閱讀此部分窟赏，結(jié)合章節(jié)目錄妓柜，猜測本文的所提觀點(diǎn)和細(xì)節(jié)論證。
消化關(guān)鍵元素后涯穷，針對本章內(nèi)容有了框架性認(rèn)識(shí)棍掐，甚至已經(jīng)有了疑問，帶著疑問開始閱讀：
章節(jié)標(biāo)題： 章節(jié)標(biāo)題下有一段文字拷况，是本章探究的問題作煌，記住它，并帶著它閱讀整章赚瘦。
章節(jié)目錄：內(nèi)容較多粟誓，建議每次讀1-2個(gè)小章節(jié)，或者根據(jù)章節(jié)目錄進(jìn)行一個(gè)邏輯劃分蚤告，再逐步完成努酸。
章節(jié)理論：理論部分服爷，往往會(huì)涉及非常多的專業(yè)名詞杜恰，如果沒有先行知識(shí)，記住一定要看左側(cè)或右側(cè)的專業(yè)名詞解釋仍源。
章節(jié)實(shí)驗(yàn)：社會(huì)心理學(xué)往往涉及非常多的實(shí)驗(yàn)心褐，實(shí)驗(yàn)過程書中也比較詳盡，如果外語能力有限笼踩，可以對實(shí)驗(yàn)過程進(jìn)行略讀逗爹，甚至可以結(jié)合圖形進(jìn)行分析理解。重點(diǎn)是實(shí)驗(yàn)結(jié)論嚎于，去看實(shí)驗(yàn)結(jié)論與章節(jié)理論是否相符掘而，并重點(diǎn)分析，相符或不相符的原因于购。
章節(jié)段落關(guān)系：大章節(jié)下袍睡，分為好多小章節(jié)進(jìn)行討論分析，各小章進(jìn)行總結(jié)后肋僧，最重要的是分析各小章節(jié)觀點(diǎn)之間的聯(lián)系斑胜，聯(lián)系有多種形式，或?yàn)椴⒘嘘P(guān)系嫌吠，或?yàn)檫f進(jìn)關(guān)系止潘，或?yàn)橄嗷ビ绊懙年P(guān)系，可由思維導(dǎo)圖進(jìn)行輔助辫诅。
在閱讀過程總凭戴，充分利用自檢法：每段內(nèi)容，關(guān)注總結(jié)句炕矮，轉(zhuǎn)折句和關(guān)鍵理論提出問題簇宽，自問自答總結(jié)勋篓。后續(xù)的章節(jié)關(guān)系有了前期總結(jié)的鋪墊會(huì)很容易分析出來。
這就是完整閱讀一章需要做的工作魏割，如果這些工作都做的好譬嚣，總結(jié)吸收本章內(nèi)容就是沒有問題的啦。后面更難的就要想理論如何在生活中實(shí)踐落地钞它，人的大腦是一直在不停思考的拜银，或許在接下來的某一天，你就會(huì)遇到一個(gè)場景遭垛，恰恰是理論的有效實(shí)踐尼桶，這個(gè)時(shí)候，我想你應(yīng)該很容易理解這個(gè)場景背后的原理了锯仪。也會(huì)知道泵督，如何更好的面對當(dāng)前的自己，當(dāng)前的環(huán)境庶喜，學(xué)以致用小腊。
