2018夢想版及九十天

一亚再、2018年年度夢想版

1郭膛、健康。堅持早睡早起氛悬,堅持晨跑则剃,堅持冥想,向素食主義靠攏如捅。2018年跑

步具體目標(biāo)是半馬棍现,悅跑圈上總體目標(biāo)2018公里,每個月跑步20天镜遣,每周跑5

天己肮,平均每個月跑168公里,每周42公里烈涮,每天8公里朴肺。

2窖剑、家庭坚洽。照顧好孩子,上易效能親子班西土,學(xué)做美食家讶舰,找到自己的戀人。

3、效能:踐行易效能跳昼,堅持使用omnifocus般甲、calendars、印象筆記,周總結(jié)鹅颊、月度總結(jié)敷存、年度總結(jié)。

4堪伍、學(xué)習(xí)锚烦。學(xué)習(xí)時間管理、斷舍離帝雇、從基礎(chǔ)做起涮俄,提高自身能力。

5尸闸、事業(yè)彻亲。找到自己的優(yōu)勢,發(fā)展方向吮廉,轉(zhuǎn)移精力的重心苞尝。

6、社交:繼續(xù)泡在易效能的圈子里面,今年目標(biāo)力爭讓100個小伙伴加入易效能的隊伍宦芦。

7野来、財富:學(xué)習(xí)和尋找財富自由之路,爭取早日達到自由踪旷。

8曼氛、旅行。達到目標(biāo)令野,給自己一場說走就走的旅行舀患。

二、2018年第一個九十天目標(biāo)气破。

1聊浅、健康:堅持早睡早起,堅持晨跑现使,堅持冥想,少吃肉低匙,戒酒,跑步500公里。

2碳锈、家庭顽冶。照顧好孩子,學(xué)做美食家售碳,找到自己的戀人强重。具體目標(biāo)是學(xué)習(xí)制作美食绞呈,從素食開始。

3间景、效能:踐行易效能佃声,堅持使用omnifocus、calendars倘要、印象筆記圾亏、周總結(jié)、月度總結(jié)封拧、年度總結(jié)召嘶。

4、學(xué)習(xí)哮缺。學(xué)習(xí)時間管理弄跌、斷舍離、從基礎(chǔ)做起尝苇,提高自身能力铛只。學(xué)習(xí)項目《高效能人士的七個習(xí)慣》,《素食小煮意》糠溜,《傳習(xí)錄》淳玩。

5、事業(yè)非竿。找到自己的優(yōu)勢蜕着,發(fā)展方向,轉(zhuǎn)移精力的重心红柱,做了一回人格測試承匣,拿了平均分,求高手指導(dǎo)發(fā)展方向锤悄。

6韧骗、社交:繼續(xù)泡在易效能的圈子里面,今年目標(biāo)力爭讓100個小伙伴加入易效能的隊伍。

7零聚、財富:學(xué)習(xí)和尋找財富自由之路袍暴,爭取早日達到自由。

8隶症、旅行政模。九十天達到目標(biāo),給自己一場說走就走的旅行蚂会,目標(biāo)待定淋样。


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