有些時(shí)候惋戏，是能夠感受到自已的狀態(tài)的，在連續(xù)運(yùn)動(dòng)（跑步或者是健走）后他膳，體重不減反增响逢，明顯的覺(jué)得自已變得臃腫，本來(lái)有點(diǎn)寬松的牛仔褲棕孙，竟然又覺(jué)得緊了舔亭，更可怕的是些膨，體重一夜之間就漲了4.5斤，之前減下來(lái)的體重钦铺，一夜之間回到了身體上订雾，不但如此，還又貼上了一層矛洞，所以人整個(gè)就是一個(gè)大寫(xiě)的絕望洼哎。
恰逢其余的事情也不是很順利，明顯的感覺(jué)自已身上縈繞著一層喪氣沼本，灰敗至極噩峦，緊接著身體出現(xiàn)預(yù)警，先是嘴角潰瘍抽兆，一張嘴就疼识补，然后就是胃疼，吃一點(diǎn)涼的辫红，或者稍稍餓一點(diǎn)凭涂，馬上就胃疼，時(shí)而還覺(jué)得胃里火燒火燎的贴妻。
除此之外导盅，伴隨的還有前胸后背都疼，要不就是夜里失眠揍瑟，白天頭疼，總有一種怕不是得了什么大病乍炉，命不久矣的樣子绢片。
孩子們的跑步，因?yàn)槲业暮呵恚彩怯幸淮顩](méi)一搭的跑著底循，沒(méi)有形成良好的習(xí)慣，唯一看起來(lái)改變的槐瑞，大概就是情緒熙涤，是一種自我控制的情緒。
我在運(yùn)動(dòng)中困檩，慢慢地感受祠挫，哪怕只是緩慢地行走，一點(diǎn)一點(diǎn)的感受悼沿，生命在動(dòng)等舔，我會(huì)在路邊佇足，看看新生的小草糟趾，會(huì)想是不是也有人與我一樣在清晨慌植，漫步在微風(fēng)拂過(guò)的花園甚牲，告訴自已不可以就這樣自暴自棄，人生嗎蝶柿，總是無(wú)常的不是嗎丈钙？
活在當(dāng)下，或者也是很重要的吧交汤。
一年多的時(shí)間雏赦，打卡到了第四期，其實(shí)第三期的運(yùn)動(dòng)蜻展，就堅(jiān)持得不太好喉誊，總想著第四期的時(shí)候要努力一點(diǎn)，不曾想纵顾，當(dāng)我們想要去做的時(shí)候伍茄，其實(shí)已經(jīng)晚了，就好象有一句說(shuō)施逾，當(dāng)你想明天再好好工作和學(xué)習(xí)時(shí)敷矫，大概率明天還是要虛度光陰的。
所以汉额，我當(dāng)時(shí)就決定開(kāi)始第四期曹仗，卻沒(méi)想到開(kāi)局竟是這樣，但是反過(guò)來(lái)一想蠕搜，為什么不能這樣呢怎茫？生命給予人的懲罰，從來(lái)都不會(huì)提醒你妓灌，當(dāng)你放縱自已轨蛤，在深夜往嘴里狂xuan巧克力時(shí)，當(dāng)你覺(jué)得榴蓮千層很治愈虫埂，多吃?xún)蓧K也無(wú)所謂時(shí)祥山，運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)，意義也不太了掉伏。
我開(kāi)始有了放棄的想法缝呕，才7.8天而已，不堅(jiān)持又怎么樣呢斧散？反正已經(jīng)這么不堪了供常，反正這么大歲數(shù)了，反正......鸡捐，反正话侧，我其實(shí)是不甘心的。我還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)我想見(jiàn)的人闯参，還沒(méi)有去到我想去的地方瞻鹏，還沒(méi)有做的事情那么多悲立，就這么放棄了？
那還是我嗎新博？雖然生活起起落落薪夕，但是，總是還要有歡喜的呀赫悄，而這歡喜大概就藏在這堅(jiān)持里吧原献，雖然我的第七天是灰心喪氣，但是21天或許就有轉(zhuǎn)機(jī)了呢埂淮，有期待才會(huì)有希望呀姑隅。
