只要想法改變巾钉，行為一定可以改變
一翘狱、目標(biāo)引領(lǐng)——90天目標(biāo)
1、每周整理一次
2砰苍、每月陪伴老媽主題游3—4次
3潦匈、每天三部曲：冥想、運(yùn)動(dòng)和習(xí)字
二赚导、檢視完成情況
1茬缩、整理——完成D盤(pán)的整理
2、周日陪老媽?zhuān)⑴c侄子侄媳婦一起共度晚餐吼旧，看著老媽與孫子孫媳一起聊天面帶的慈祥滿(mǎn)足的笑容凰锡，看著孩子們懂事的樣子，自我的滿(mǎn)足感只有自己能夠體會(huì)到圈暗。
3寡夹、每天三部曲：冥想5∕7，運(yùn)動(dòng)7∕7厂置，習(xí)字7∕7。
三魂角、踐行帶來(lái)的收獲
1昵济、真誠(chéng)帶來(lái)意想不到的收獲。組內(nèi)小伙伴們的支持讓本周險(xiǎn)些夭折的組會(huì)野揪，在周二早上成功舉行访忿，組會(huì)中大家真誠(chéng)的像一家人一樣一起走在踐行的路上，感恩婷婷教練斯稳，感恩三組的瑛子海铆、安安、王晗挣惰、莉莉卧斟、燕子、永舜這些可愛(ài)的伙伴們憎茂。
2珍语、主動(dòng)輸出的收獲。本周參加了《晨間日記的奇跡》共度群竖幔，每天的堅(jiān)持輸出板乙，每天的思維導(dǎo)圖的不斷豐富，每天的讀書(shū)記錄拳氢，每天的與伙伴們的共同踐行募逞，不斷體會(huì)到一群人走得更遠(yuǎn)帶來(lái)的堅(jiān)持與改變蛋铆。
3、積極參與的收獲放接。周三的加油站和今早班會(huì)上海明教練有關(guān)讀書(shū)的主題分享刺啦，感到受益頗深，果果教練的印象筆記的講解讓我對(duì)印象筆記的使用方法進(jìn)一步明晰透乾，對(duì)下一步的實(shí)踐起到很好地啟發(fā)作用洪燥。
4、堅(jiān)持的收獲乳乌。今天恰好是參加懷亮教練90天書(shū)法踐行的最后一天捧韵，參加初期至今的90天，堅(jiān)持打卡汉操，90天的堅(jiān)持再来，帶來(lái)了一個(gè)自己不敢想象的變化，更帶來(lái)了一個(gè)習(xí)字的好習(xí)慣磷瘤。
四芒篷、下周計(jì)劃
1、陪伴
2采缚、整理
3针炉、輸出
4、踐行
