時間飛逝，金秋八月也即將結(jié)束外臂，伴隨了我一個暑假的2019興成長計劃的學(xué)習(xí)也即將結(jié)束坐儿，這次的學(xué)習(xí)讓我收獲滿滿，受益匪淺专钉！已經(jīng)過去的七節(jié)課程挑童，每位老師的講解都非常精彩，詳細(xì)跃须，讓人記憶深刻站叼。
眾多課程中讓我記憶最深刻的是衛(wèi)老師的課——《情緒管理》。人是一種典型的情緒動物菇民，喜尽楔、怒、哀第练、樂是最基本的四種情緒阔馋，但這四種情緒又像是四種極不穩(wěn)定的火山，交替釋放娇掏。有的人可以將情緒控制的很好呕寝，有的人卻不會控制自己的情緒。實(shí)際上婴梧，情緒是由大腦產(chǎn)生的下梢，情緒管理的根本是管理自己的大腦客蹋，簡單的說就是要做大腦的主人，而不要大腦做自己的主人孽江。
從教以來讶坯，經(jīng)歷過多種情緒的變化，剛剛工作時會遇到各種各樣的學(xué)生和各種各樣的問題岗屏，所以常常處于生氣的狀態(tài)辆琅，但是在生氣的同時又要努力的控制自己，只能尋求自我的疏導(dǎo)这刷，下班后聽聽歌婉烟，看看電影，吃吃美食崭歧，平穩(wěn)自己的情緒隅很，平靜下來之后撞牢，在反思為什么會生氣率碾，是不是自己的解決方式不妥當(dāng)，有沒有更好的解決方式屋彪，經(jīng)過多年的努力所宰，漸漸的有了一定的經(jīng)驗(yàn)，面對各種各樣的學(xué)生畜挥，運(yùn)用不同的方法仔粥，態(tài)度，如：面對愛調(diào)皮搗蛋的孩子蟹但，不要一味的去責(zé)怪他們躯泰，要平復(fù)心情，思考孩子們這么做的原因华糖，與孩子們耐心的溝通麦向，取得了一定的效果，同時也要調(diào)整好自己的狀態(tài)客叉，生氣的現(xiàn)象越來越少诵竭，這就驗(yàn)證了古人的一句話，因材施教兼搏，因事各解卵慰，不能同一而論，面對不同的孩子佛呻，不同的事裳朋，要多角度思考，解決問題吓著，才能達(dá)到更好的效果鲤嫡，利人利己氧苍，減少矛盾，從而避免爭執(zhí)泛范，生氣的發(fā)生让虐。
面對情緒的波動，對于我來說還有一個更好的辦法就是多學(xué)習(xí)罢荡，多讀書赡突。通過學(xué)習(xí)和讀書，不斷提升自己的認(rèn)知和思想情操区赵。知識的不斷增長惭缰，會帶來能力上的增長，能力上的增長會帶來自信心的增長笼才，自信心增長就會使人的心智上升到更高的境界漱受，一個人心智上升到更高的境界，就會用更高更遠(yuǎn)的思想和眼光去思考和看待這個世界骡送，這樣就有了海納百川的胸襟昂羡，“不管風(fēng)吹雨打，勝似閑庭信步”
對于情緒的管理說起來容易摔踱，做起來并不容易虐先，因?yàn)檎紕贁橙巳菀祝瑧?zhàn)勝自己卻難上加難派敷。只有遭遇了各種失敗和挫折之后蛹批，只有自己在經(jīng)歷了身心的痛苦與忍耐之后，只有長期堅(jiān)持不懈的磨煉自己的心智之后篮愉，一個人才會鳳凰涅槃腐芍、浴火重生。
