今天是什么日子
起床：7：00
就寢：23：50
天氣：晴朗
心情：好
紀(jì)念日：亮亮兩歲生日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.圖書(shū)館借書(shū)：《策略思維》绩蜻，《文愛(ài)藝詩(shī)集》
2.理出寫(xiě)詩(shī)思路與風(fēng)格铣墨，借鑒作家作品
3.中午時(shí)間高質(zhì)量陪伴孩子玩耍，增加親子關(guān)系办绝。
改進(jìn)：中午沒(méi)休息伊约，下午打瞌睡浪費(fèi)了1.5小時(shí)。合理安排中午時(shí)間孕蝉，務(wù)必抽出20分鐘小憩屡律。
習(xí)慣養(yǎng)成：
1.堅(jiān)持情緒管理，傳播正能量降淮。
2.耐心對(duì)待孩子超埋，爭(zhēng)取不吼叫、不打罵骤肛、不人身攻擊纳本。盡量描述事件本身與自己真實(shí)感受，孩子會(huì)理解的腋颠。
3.飯后站立20分鐘繁成，晚飯后keep鍛煉20分鐘，睡前瑜伽提升拉伸15分鐘淑玫。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
奔馳車買主女碩士維權(quán)案例解讀：以點(diǎn)帶面巾腕，由個(gè)例升華到整體，扯出行業(yè)潛規(guī)則絮蒿。自己不要臉面也得造出聲勢(shì)尊搬，搞垮整條黑色產(chǎn)業(yè)鏈。
健康·飲食·鍛煉
體重維持平衡土涝，中午七分飽佛寿，晚飯少吃主食多吃菜，保持不餓狀態(tài)但壮。
人際·家人·朋友
與父母溝通講究方法冀泻，不采用主觀臆測(cè)，質(zhì)問(wèn)式方法蜡饵。多詢問(wèn)弹渔，多微笑，不抬杠溯祸，不抱怨肢专。
工作·思考
基礎(chǔ)辦公技能有待逐步提升舞肆。不可急功近利，事情一件件的完成博杖。
最美好的三件事
1.寫(xiě)文思維有所提升椿胯，有人愿看并且對(duì)他人有幫助。
2.孩子健康欧募，快樂(lè)是最大的幸福压状！
3.做事能分清主次，多想多看少說(shuō)多做跟继≈侄看透不說(shuō)透。
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
做事前學(xué)會(huì)深度思考舔糖、換位思考娱两，想好事后兩三步結(jié)果是否如你所愿。
