2006年3月11日荠瘪，周六夯巷，晴
今天中午約了一個(gè)會(huì)員幫我拍一些健身照片赛惩，供雜志和博客之用。之所以找他趁餐，是因?yàn)樗且晃毁Y深的形象指導(dǎo)喷兼，而且和我的關(guān)系非常之要好。我們用過午餐后雷，驅(qū)車來到俱樂部季惯，更衣完畢，就在操房和私教區(qū)行動(dòng)起來臀突，借助杠鈴勉抓，啞鈴，墊子候学，健身球藕筋，組合器械等等，呵呵梳码，拍了一個(gè)多小時(shí)隐圾，我們都很累，我做動(dòng)作很累掰茶，他拍得手酸翎承！其實(shí)如果按照我的拍攝計(jì)劃，才剛過半呢符匾！不過內(nèi)存已經(jīng)用完，只得等待下次了瘩例。
下午有一場(chǎng)萊美的BODYJAM啊胶，操房里的會(huì)員很多，聽到動(dòng)感十足的音樂垛贤，我忍不住也參與其中焰坪，隨著操臺(tái)上的同事舞動(dòng)起來，不一會(huì)兒聘惦，汗就慢慢出來了某饰，成套跳起來，更是瀟灑性感善绎，陶醉在音樂中的靈魂舒暢無比黔漂！萊美體系就是這樣吸引了全世界數(shù)以百萬的人們的眼球和身體，而且安全禀酱，科學(xué)炬守，簡單，易學(xué)剂跟。作為本市首家引進(jìn)萊美體系的俱樂部减途，它的有效操作必將促使更多的人領(lǐng)略到萊美的無限魅力和風(fēng)采酣藻！
2006年3月12日，周日鳍置，雨
上午雨下得很大辽剧，幸虧有陳大哥來接我出門。他是我的另一個(gè)私教會(huì)員税产，隨著接觸和溝通的日益增多怕轿，我們已經(jīng)成為無話不談的好朋友。今天他想讓我提前體驗(yàn)帶一番帶孩子的辛苦砖第，哈哈撤卢！我們的任務(wù)就是陪他的寶貝兒子彬彬過一個(gè)快樂的星期天！于是就有了五一廣場(chǎng)必勝客的豐富午餐梧兼，東百兒童樂園的下午節(jié)目放吩，孩提時(shí)代的他玩得是不亦樂乎，而我們卻在鞍前馬后的服務(wù)中疲憊有余羽杰。終于渡紫，他玩累了，在車上睡著了考赛，我們也就清凈了惕澎！趕緊把他送回家，我們好去俱樂部鍛煉把罩琛唧喉！不容易啊，不容易忍抽。
晚上同事Robin向我提了一個(gè)很好的創(chuàng)意和建議八孝！我欣然接受，并準(zhǔn)備立即實(shí)施鸠项。因?yàn)槲倚欧钸@樣的理念：“只有知道是不夠的干跛，必須去應(yīng)用，只有期望是不夠的祟绊，必須去實(shí)踐楼入。”我們不能只是等待機(jī)會(huì)牧抽，我們還應(yīng)該去創(chuàng)造機(jī)會(huì)嘉熊！充分發(fā)揮我們的最大潛能，應(yīng)該是我們的責(zé)任扬舒！
2006年3月13日记舆，周一，陰
上午俱樂部全體教練開會(huì)呼巴，公司人事出現(xiàn)大的變動(dòng)泽腮。原來的教練主管因故辭職御蒲，我們都管她叫姐，雖然相處的時(shí)間和溝通的程度不是很深诊赊，但人終歸是有感情的動(dòng)物嘛厚满！我的心中有一種叫做懷念的感覺。再想想碧磅，人才流動(dòng)是非常正常的哦碘箍，可是，誰叫我們姐弟情深呢鲸郊？丰榴！而新的主管又會(huì)有什么新的政策出臺(tái)呢？大家都在觀望秆撮，都在等待四濒，都希望情況會(huì)更好而不是相反。
晚上發(fā)了一些短信做客戶跟蹤职辨。我覺得這樣的方式是比較合適的盗蟆。是關(guān)懷，是督促舒裤，也是一種鞏固喳资。可惜的是：有的會(huì)員沒有回復(fù)腾供，不知道是很忙仆邓，還是把健身都拋到九霄云外去了。還有的會(huì)員回復(fù)說由于被小孩子糾纏伴鳖，脫不開身來鍛煉节值，真是各有所煩啊，真希望大家都能把健身作為自己人生的必修課黎侈，要知道：每天鍛煉一小時(shí)，就可以健康工作五十年闷游，幸福生活一輩子熬骸！
2006年3月14日脐往，周二休吠，晴
上午開郵箱，收到北京一家健身雜志的約稿郵件业簿。我立即開始構(gòu)思和醞釀瘤礁，并準(zhǔn)備邀請(qǐng)姐和我一起完成這一個(gè)任務(wù)，也算是為我們的這段友情做一個(gè)回顧和紀(jì)念梅尤。作為個(gè)人柜思，我非常喜歡這種用寫作傳播健身的方式岩调，就像偶像李小龍用電影傳播武術(shù)一樣，來作出我對(duì)所熱愛的健身事業(yè)力所能及的努力赡盘！我的人生目標(biāo)不是想成為富豪或者名人号枕，而是去努力完成一項(xiàng)偉大的工作，比如傳播健身健美陨享。
晚上接受本土一家青春雜志的采訪葱淳，與編輯大哥聊得不可開交，原來他還是我的校友師兄啊抛姑，這種親切感讓我們更是沒有距離的暢所欲言赞厕。基本上是回顧了一個(gè)具有強(qiáng)烈人文關(guān)懷的私人教練的成長歷程定硝，哈哈皿桑！從先前的興趣愛好，變成謀生的職業(yè)喷斋，再到現(xiàn)在的終身事業(yè)唁毒，我不禁為自己的堅(jiān)持和勇氣感到欣慰，但同時(shí)也有一些壓力和擔(dān)心星爪，畢竟一經(jīng)決定浆西，我便應(yīng)義無返顧，勇往直前顽腾！而我這樣規(guī)劃的未來究竟會(huì)怎樣近零？
2006年3月15日，周三抄肖，雨
每周三的上午是公司員工跳操的日子久信，說這是公司給員工的福利，今天也不例外漓摩。福利之余裙士，我們進(jìn)行了長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的業(yè)務(wù)探討，主要是對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的器械做一個(gè)有效的統(tǒng)一指導(dǎo)說明管毙。還是比較有意思的腿椎，因?yàn)槠渲袛v雜了不少的笑話！中午就由主管做東請(qǐng)我們?cè)谝患視?huì)員開的飯店里聚餐夭咬，大家吃飽喝足后啃炸，說起了5月份的全市健美健身比賽，他們強(qiáng)烈建議我加強(qiáng)器械鍛煉卓舵，參加健身先生的角逐南用。哈哈，努力中。
下午上網(wǎng)瀏覽健身最新動(dòng)態(tài)的時(shí)候裹虫，我查詢了一些韋德培訓(xùn)的信息肿嘲，并注意到寶力豪健身的網(wǎng)站上新增加了一項(xiàng)健身博客的內(nèi)容。于是我就到上面去注冊(cè)了一個(gè)“福建土人寶力豪分舵”的博客恒界，擴(kuò)大我用寫作傳播健身的陣營睦刃。想想自己從去年年初以來的博客生活，也可算是中國健身博客第一人了十酣，呵呵涩拙。
晚上來俱樂部鍛煉的人狂多！估計(jì)是夏天快到了耸采，人們都不希望短裝打扮的時(shí)候有贅肉的存在吧兴泥？由此也可見：我們的健身事業(yè)方興未艾啊虾宇！
2006年3月16日搓彻，周四，晴
下午收到亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院發(fā)來的短信嘱朽，4月在北京有瑜伽的培訓(xùn)旭贬。不斷的學(xué)習(xí)，經(jīng)常充電應(yīng)該是我們作為私人教練最起碼的態(tài)度搪泳∠」欤“因?yàn)閷W(xué)習(xí)，所以專業(yè)岸军，因?yàn)閷I(yè)奋刽，所以成功”嘛！我跳操和器械都在行艰赞，但是我現(xiàn)在給自己定下的主攻方向是普拉提佣谐，因?yàn)樗鼊?dòng)靜結(jié)合，內(nèi)外兼修方妖，剛?cè)岵?jì)狭魂，能夠讓我們?cè)诹α浚犴g党觅，體態(tài)雌澄，形體，緩解壓力等方面受益良多仔役，而且簡單易行掷伙，更適合我的需要是己，更適合市場(chǎng)的需求又兵。
晚上給一個(gè)新會(huì)員上私教課，我有兩三天沒有見到他了，原來他把肩膀扭傷了沛厨！上身不能練宙地，于是我把計(jì)劃改為練下半身，教他新動(dòng)作逆皮，史密斯深蹲和坐姿蹬腿宅粥，再加上原先的坐姿腿屈伸等動(dòng)作，組合一套腿部的訓(xùn)練計(jì)劃电谣。私人教練就是一項(xiàng)完全個(gè)性化的工作秽梅，我們應(yīng)該根據(jù)會(huì)員的身體狀況隨時(shí)調(diào)整，以適合他個(gè)人的需要剿牺。在指導(dǎo)過程中企垦，看見不斷有路過的會(huì)員和我打招呼，他驚奇地問道：“你和他們都很熟吧估础钞诡？”呵呵，要知道湃崩，在這里荧降，我可是兄弟姐妹一大堆啊，還有呢攒读，還在這里認(rèn)了一個(gè)干媽呢朵诫！
福建土人林凱明 20060318應(yīng)《健美先生》雜志社特約稿件
