上班族一個月的快手早餐清單,拿走不謝

?日子不經數苫耸,轉眼我們的#100天早餐計劃#已經更新至Day49州邢,除了國慶回家每天吃媽媽煮的“白糜”,其余時間都有乖(hu)乖(luan)做早餐褪子。

拖到現在才更文量淌,真是懶到要被吊打了。自從開啟了票圈#100天早餐計劃#的po圖行動后嫌褪,我時不時被真愛粉懟呀枢,說某些早餐食譜或擺盤在他看來不如從前,說我“巔峰不在”笼痛。

我就一直在路上裙秋,沒到過巔峰好嗎???

做早餐嘛缨伊,其實最重要的就是去做摘刑。不管美丑,好吃就行刻坊。

??Day1(2017/9/11)

小香芋+玉米

小香芋屬節(jié)令食物枷恕,秋天到,第一時間嘗嘗秋天的味道谭胚。

??Day2(2017/912)

豬肉丸子湯面

有時想不到吃什么時徐块,就吃面隶校。丸子是媽媽從汕頭寄過來的豬肉丸,其Q彈性比起汕頭牛肉丸一點也不遜色蛹锰。(每次拍完圖,湯都被面吸了??)

??Day3(2017/9/13)

松餅+桃子酸奶

松餅在我看來是早餐的代言詞绰疤,較之餅干铜犬,不會干得難下咽;相比蛋糕轻庆,不會太膩癣猾,加點蜂蜜或果醬,配上一杯牛奶余爆、酸奶纷宇,又是美好的一天。

??Day4(2017/9/14)

南瓜鮮湯+未上鏡的玉米

天氣轉涼的另一種幸福蛾方,醒來就有熱湯喝像捶,再把玉米當早餐。這道南瓜海鮮湯其實可做晚上的主食之一桩砰,鮮蝦拓春、日本豆腐、花蛤亚隅、南瓜碰撞出了鮮甜味……

??Day5(2017/9/15)

土豆泥芝士鮮蝦

妹妹第一次做這道菜硼莽,早上搗鼓起來就像打戰(zhàn)。原來土豆的另一種打開方式煮纵,可以和蝦懂鸵、芝士一起合作搭配⌒惺瑁或許也如人生一樣匆光,多點新的嘗試配合,也能收到意外的驚喜(嚇)隘擎。最重要是要去嘗試芭寡ā!

??Day6(2017/9/16)

陽光也是可以下飯的

陽光已撒滿窗臺才開始吃早餐货葬,只能就地取材做點東西來吃采幌。這道早餐就叫“東拼西湊”吧!

??Day7(2017/9/17)

香芋冬佳圓

冬佳圓是潮汕特產震桶,潮汕話音譯過來為“冬佳圓”休傍。此物煮開呈透明狀能降火,像西米露蹲姐,卻比西米露好吃磨取。

??Day8(2017/9/18)

烤箱版番薯

烘烤1小時人柿,吃掉5分鐘。??比較適合周六日沒事在家瞎搞忙厌。

??Day9(2017/9/19)

酸奶紅薯泥

這一周的主要食材是番薯凫岖,挑戰(zhàn)變著花樣吃番薯。酸奶紅薯泥是這段時間學到的新菜譜逢净,如果你比較懶哥放,直接把番薯泥搗碎,加上酸奶就好了爹土。??

??Day10(2017/9/20)

地瓜甜湯

在秋意漸濃的早晨喝上一碗地瓜甜湯甥雕,暖胃暖心窩。

??Day11(2017/9/21)

地瓜粥

憶苦思甜地瓜粥胀茵,還是小時候的味道社露。

??Day12(2017/9/22)

地瓜薯片

這道食譜十分快手,但不管飽琼娘,比較適合下午茶峭弟,做完大家搶著吃。

??Day13(2017/9/23)

芝士烤番薯

沒有腹肌的我轨奄,硬生生做了一份腹肌版芝士焗烤番薯孟害,感覺自己萌萌噠。??

??Day14:(2017/9/24)

紫薯隔夜燕麥

看起來高顏值的食物挪拟,可不一定吃好哦挨务!比如這道紫薯隔夜燕麥早餐,顏值擔當玉组,但我不太習慣這種吃法谎柄,口感不好。

??Day15(2017/9/25)

芋頭湯圓

吃甜食能讓人有幸福感嗎惯雳?我不是個嗜甜如命的人朝巫,以前并不喜歡吃湯圓,最近覺得湯圓搭配著香芋或番薯做成甜湯石景,不失為快手早餐的一種選擇劈猿。

??Day16(2017/9/26)

血染晨之光

既想有早餐吃,又想多睡一會潮孽,那就煮玉米和雞蛋吧揪荣!

??Day17(2017/9/27)

果醬蛋撻

果醬是自己做的,蛋撻是家門口方圓百里最好吃的往史,邊緣酥脆仗颈,中間部分口感如蒸蛋。做蛋撻的師傅絕對是個控溫大神椎例,才把溫度掌握得恰到好處挨决。

??Day18(2017/9/28)

炒年糕

妹妹有個韓國胃请祖,一大早就吃年糕。曾經有個朋友去友人家作客脖祈,主人說要做一道水煮魚肆捕,朋友欣喜若狂,以為主人要大顯身手盖高。后來吃到水煮魚福压,才發(fā)現主人只是買了一包水煮魚的配方,把魚扔進去煮而已或舞。沒錯,我們的炒年糕蒙幻,配方也是超市里提供的映凳!

??Day19(2017/9/29)

蛋液土司

土司對半切,雞蛋打散均勻邮破,將土司放進蛋液里诈豌,撈出放平底鍋里煎到表面金黃,出鍋抒和,搭配酸奶剛剛好矫渔。

??Day20(2017/9/30)

香腸玉米飯

早餐變晚餐的標配,十分管飽摧莽。

??Day21(2017/10/1)

沼三明治

國慶長假的第一天庙洼,妹妹坐高鐵回家,搶不到票的我留守廣州一天镊辕,做了自己喜歡吃的沼三明治油够,窩在家里看了一天的書,無人打擾征懈,舒服至極石咬。

??Day22~28(2017/10/2~10/8)

我們的國慶假期

回家的日子,天天都能品嘗好吃到讓人肝腸寸斷的食物卖哎,爸爸的拿手小菜生腌蝦姑鬼悠,哥哥偶爾露一手的生腌梭子蟹,心心念念的墨斗旦粿……

生腌蝦姑
生腌梭子蟹
墨斗旦粿

??Day29(2017/10/9)

玉米面包+南瓜湯

長假回來廣州的第一頓早餐亏娜,買了玉米面包焕窝,配早上煮的南瓜湯,心里一邊想著照藻,還是家里的食物好吃袜啃。

??Day30(2017/10/10)

紫菜飯團

飯團算是拿手的菜了,以前也做過幾次幸缕,只是紫菜在空氣中有些受潮群发,本可完美展示的飯團晰韵,都快散架了。

或許你會問熟妓,記錄自己每天都吃了什么這樣的瑣碎事雪猪,有什么意義呢?

在我看來起愈,生活本身就是無意義的只恨,好好吃飯,好好生活抬虽,就是最大的意義官觅。

依舊祝你每天都有好胃口!

你覺得什么是生活的意義

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末阐污,一起剝皮案震驚了整個濱河市休涤,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌笛辟,老刑警劉巖功氨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,826評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異手幢,居然都是意外死亡捷凄,警方通過查閱死者的電腦和手機童擎,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,968評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門程腹,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人卷哩,你說我怎么就攤上這事监透∏仗” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,234評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵才漆,是天一觀的道長牛曹。 經常有香客問我,道長醇滥,這世上最難降的妖魔是什么黎比? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,562評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮鸳玩,結果婚禮上阅虫,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己不跟,他們只是感情好颓帝,可當我...
    茶點故事閱讀 67,611評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般购城。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪吕座。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,482評論 1 302
  • 那天瘪板,我揣著相機與錄音吴趴,去河邊找鬼。 笑死侮攀,一個胖子當著我的面吹牛锣枝,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播兰英,決...
    沈念sama閱讀 40,271評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼撇叁,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了畦贸?” 一聲冷哼從身側響起税朴,我...
    開封第一講書人閱讀 39,166評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎家制,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體泡一,經...
    沈念sama閱讀 45,608評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡颤殴,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,814評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了鼻忠。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片涵但。...
    茶點故事閱讀 39,926評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖帖蔓,靈堂內的尸體忽然破棺而出矮瘟,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤塑娇,帶...
    沈念sama閱讀 35,644評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布澈侠,位于F島的核電站,受9級特大地震影響埋酬,放射性物質發(fā)生泄漏哨啃。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,249評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一写妥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望拳球。 院中可真熱鬧,春花似錦珍特、人聲如沸祝峻。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,866評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽莱找。三九已至酬姆,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間宋距,已是汗流浹背轴踱。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,991評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留谚赎,地道東北人淫僻。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,063評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像壶唤,于是被迫代替她去往敵國和親雳灵。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,871評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容