一日秽梅，和好友聊到和家人的相處溝通問題剿牺。提到非常多的家庭之間都存在語言的暴力，對于越是親近的人晒来，越是暴力钞诡。 好友推薦閱讀《非暴力溝通》一書湃崩。接下來我將所學(xué)所思與大家分享：
1.暴力并非只有身體上的傷害，還有心靈上的攒读，并且心靈上的傷害常常大于身體上的傷害朵诫。
2.很多身體層面上的暴力薄扁，都是由語言和心理上的暴力引發(fā)來的。多數(shù)為一方使用語言上的隱形暴力引發(fā)了另一方情緒劇烈波動(dòng)然后控制不住邓梅，導(dǎo)致演變?yōu)橹w上的行為。在這里并不是是為肢體暴力進(jìn)行辯護(hù)日缨，是希望更深度地剖析暴力出現(xiàn)的原因钱反，從而能夠更好解決問題匣距。
3.非常多的語言暴力者是不自知的面哥，甚至對越是親近的人，越是口無遮攔毅待，甚至自認(rèn)為心直口快幢竹。
4.運(yùn)用 非暴力溝通的第一點(diǎn)：仔細(xì)地觀察事物，不做評判恩静，只是描述和陳述事實(shí)焕毫。第二點(diǎn)：表達(dá)自己的感受，而不是表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)驶乾。
5.這是父母必修課之一邑飒，因?yàn)楦改冈诿鎸⒆訒r(shí)總是天然有一種力量會(huì)去掌控孩子，同時(shí)時(shí)常會(huì)把自己不順歸咎于孩子级乐。時(shí)常給孩子帶來的心理壓力和負(fù)面影響很大疙咸。
6.運(yùn)用好非暴力溝通，可以使我們達(dá)到了解需求风科、解決問題的目的撒轮，對于各種談判都非常有益處乞旦。
祝大家都能去看看《非暴力溝通》這本書，更好地與愛我們和我們愛的人溝通题山。
