教你36穴保健康
百會穴∶（一提二暖三安神，百病須白百會尋）
太陽穴∶（瀉火醒腦祛頭疾唁桩，太陽高懸令目明）
四白穴∶（通絡(luò)明目用四白荒澡，皮膚美白代謝快）
水溝穴∶（提神開竅調(diào)經(jīng)脈，昏厥腦卒中急救）
風(fēng)池穴∶（風(fēng)池一穴鎖頭顱单山，內(nèi)風(fēng)外風(fēng)一并除）
列缺穴∶（頭項疾患尋列缺米奸，通竅利咽袪風(fēng)邪）
合谷穴∶（活血止痛功效著，面口疾病找合谷）
內(nèi)關(guān)穴∶（消除疲勞護心臟慢睡，緩急止痛壯腸胃）
大椎穴∶（通陽泄熱解表證铡溪，大椎通絡(luò)不需等）
膻中穴∶（理氣寬胸振心陽，寧心護神調(diào)情志）
中脘穴∶（健胃止吐功能全髓涯，后天之本是中脘）
氣海穴∶（調(diào)節(jié)任脈男女科哈扮，改善腹疾氣海得）
神闕穴∶（固表澀精保下元滑肉，通調(diào)三焦壽延年）
關(guān)元穴∶（固本培元抗衰老，補虛健體美容顏）
天樞穴∶（調(diào)腑通便健腸胃髓棋，中焦運轉(zhuǎn)靠天樞）
帶脈穴∶（通調(diào)氣血補肝腎惶洲，婦科百病尋帶脈）
肺俞穴∶（止咳平喘袪肺熱，肺臟諸病靠肺俞）
心俞穴∶（逐瘀散結(jié)補心陽膳犹，安神定志找心俞）
脾俞穴∶（健脾和胃化水濕恬吕，經(jīng)脈阻滯靠脾俞）
肝俞穴∶（心情舒暢眼睛亮，肝病風(fēng)動肝俞消）
腎俞穴∶（補腎強腰利水濕须床，陰陽雙調(diào)益發(fā)膚）
大腸俞穴∶（調(diào)整腸腑大腸俞铐料，通絡(luò)調(diào)水皆能主）
八髎穴∶（溫經(jīng)暖宮逐瘀血，腰背疼痛保輕松）
腰陽關(guān)穴∶（溫中補陽祛宮寒，通絡(luò)止痛效果顯）
命門穴∶（命門深處藏生機钠惩，溫補腎陽精神提）
至陽穴∶（至陽通治胃心腦柒凉，引陰入陽沒煩惱）
足三里穴∶（調(diào)理脾胃足三里，補氣壯陽無人比）
陰陵泉穴∶（健運脾胃利水濕篓跛，陰陵亦祛婦科蚕ダ獭）
血海穴∶（養(yǎng)血調(diào)經(jīng)溫肢冷，補益通絡(luò)袪疹風(fēng)）
委中穴∶（舒筋通絡(luò)尋委中愧沟，清熱活血療效好）
梁丘穴∶（健胃消食止痙攣，脾胃疾病用梁丘）
豐隆穴∶（清熱化痰止咳嗽沐寺，消食健胃是一絕）
三陰交穴∶（調(diào)補肝腎助睡眠林艘，溫經(jīng)養(yǎng)顏抗衰老）
太溪穴∶（滋陰壯陽補腎虛，通經(jīng)活絡(luò)真奇妙）
太沖穴∶（疏肝解郁不生氣混坞，燥濕生風(fēng)助睡眠）
涌泉穴∶（除濕溫陽腎之源狐援，防衰強身用涌泉）
