親子日記382篇橄登，12月12日天氣：晴
前兩天我寫的親子日記：生活不總是歲月靜好抓歼，還有一地雞毛讥此，好友評論：“一地雞毛才是生活，”看了后我不禁莞爾∫テ蓿現(xiàn)在翻看上次寫的內(nèi)容萄喳，深深地感受到，歲月不靜但是也好蹋半，生活總是伴隨著五味雜陳,這樣才有滋有味他巨。我發(fā)現(xiàn)，書寫是心靈成長的最好方式减江，書寫讓我敢于剖析內(nèi)在的心理活動以及人性的弱點(diǎn)染突，書寫是表達(dá)情緒的出口,把內(nèi)在的負(fù)面渲泄出來,以達(dá)到療愈自己的最好途徑。再回首,以此時的心境再寫,表達(dá)的效果會大相徑庭,所以感恩,書寫能夠讓我快樂您市。
當(dāng)情緒來臨,降臨在自己體內(nèi),不要排斥它,積極接納,接受,放下,排解觉痛。通過自己有效的排解掉,來一場和孩子推心置腹的談話,讓孩子了解到，不只孩子有情緒,媽媽也有情緒,情緒來了不可怕,重要的是通過一定的方式代謝出去茵休，把積極的能量傳遞給孩子,讓孩子接受認(rèn)可情緒,并不覺得可怕是正常的外在表現(xiàn),只要掌控好它,不影響我們的生活,不影響親子關(guān)系薪棒。相反,我會懷著虔誠的心感謝情緒,讓我學(xué)會了和它和平共處，是它豐富了我的生活榕莺，這些正念的力量俐芯，是通過閱讀,對我內(nèi)心的滋養(yǎng)以及思維方式的轉(zhuǎn)變。
這兩天我讀了樊登讀書<<正念的奇跡>>,我是懷著無比崇敬的心情讀完了這本書,要相信閱讀的力量,剛開始讀覺得書中說的都懂,真正做起來好難啊,每個人都會遇到這種情形,有這種想法只有一種理由:那就是沒深入進(jìn)去,沒讀懂書中所說的內(nèi)容和方法钉鸯，不想改變安于現(xiàn)狀,改變的過程猶如抽絲剝繭,很痛苦,要知陣痛過后是新生,只要用心,你會發(fā)現(xiàn)自己和孩子潛移默化地在改變著吧史、進(jìn)步著,你會發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒有什么所謂的難關(guān)，只要能學(xué)會保持正念,只要能夠提醒自己保持正念,你就會在瞬間變得心平氣和唠雕。與之相反,在我們沒有保持正念的時候,我們會被欲望折磨,被心事煩擾,被他人掌控,被情緒左右,那種痛苦每個人都不會陌生贸营，擁有正念的力量，相信相信的力量岩睁，你會看到奇跡钞脂！
昨晚做夢，夢到孩子的成績不理想捕儒，夢中的我緊張啊冰啃，面子啊等等一系列心理活動展現(xiàn)出來。睡醒后我長吁一口氣刘莹，心想：“還好阎毅，是夢〉阃洌‘’雖然是夢扇调，但是在我腦中揮之不去，分析解讀了 抢肛，我想還是源于家長的面子肃拜，何時把面子放下了痴腌，我們的內(nèi)心就放松了，整個人就打開了燃领。孩子的學(xué)習(xí)能力士聪、學(xué)習(xí)方法、思維方式以及毅力猛蔽、環(huán)境剥悟、老師等多種因素決定了孩子的成績，我們自己就一普通人曼库，你就不能天天要求孩子成為精英区岗。夢想要有，心不想毁枯，事兒怎么能成慈缔？不自高自大，從容淡定种玛，找到適合自己的路藐鹤，只要盡力沒有遺憾就好。希望孩子長大后赂韵，有自己喜歡的事兒做娱节，能自帶光芒，內(nèi)心充盈樂天祭示，賺錢不僅僅養(yǎng)家糊口肄满，生而為人能發(fā)現(xiàn)社會上有光，做一個幸福的普通人就好质涛。
做媽媽是修行稠歉，修煉對待孩子學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度汇陆，讓自己能夠輕松愉悅的看待孩子的一切轧抗，把積極樂觀的心態(tài)傳遞給孩子，讓孩子感受到父母無條件的愛和安全感瞬测，孩子沒有壓力輕松應(yīng)對，也許會更加勤奮上進(jìn)纠炮，收獲不一樣的結(jié)果月趟。做媽媽是修行，修煉對待孩子生病的態(tài)度恢口，孩子大了孝宗，有是非觀念，冷暖自知耕肩，我們天天在孩子耳邊噓寒問暖因妇，孩子會不會煩呢问潭。今天中午，感冒的兒子對我說：‘’媽媽你別關(guān)心我婚被，讓我體驗(yàn)一下不關(guān)心的感覺狡忙。‘’好吧址芯，孩子說的話我聽灾茁，尊重孩子，做媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望就好谷炸。
最近雙十一雙十二一系列促銷北专，很少淘寶的我，購物車?yán)锟湛杖缫惭福瑳]有喧鬧拓颓、沒有欲望，不會用外物的豐厚來滿足幸福感描孟。我覺得驶睦，不是以物質(zhì)條件求得愉悅感，而是從心出發(fā)獲得的快樂和踏實(shí)才是一種幸福画拾。
做媽媽是修行啥繁，人生處處是修行。
