兩天浸入式沙游學(xué)習(xí)記

連著兩個(gè)周末被环，我參加了“社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè) 健康服務(wù)社試點(diǎn)服務(wù)人才隊(duì)伍建設(shè)專題培訓(xùn)——沙盤游戲治療技術(shù)的理論與實(shí)操”課程老虫。本次課程主講周云老師有長達(dá)15000小時(shí)的沙游咨詢臨床經(jīng)驗(yàn)允坚，用周老師自己的話說漫试，“我是專門研究沙盤游戲的”极谊，所謂術(shù)業(yè)有專攻诡右，周老師專業(yè)且臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，兩天的學(xué)習(xí)時(shí)間雖然短暫轻猖，她卻把知識和實(shí)踐經(jīng)經(jīng)驗(yàn)糅合在一起帆吻，理論結(jié)合實(shí)操，讓人非常受益咙边。

上課伊始猜煮，周老師就堅(jiān)持用人聲，不借助話筒败许，她認(rèn)為聲音具有感染力王带，真實(shí)而直接，讓人舒服市殷，愿意敞開心扉愕撰。周老師先展示了沙游治療的魅力，借助沙具破冰醋寝，當(dāng)我們彼此都不熟悉搞挣，找不到共同的話題時(shí)，借助沙具甥桂，選擇一個(gè)能介紹自己柿究，代表當(dāng)下自己狀態(tài)的沙具，展開聯(lián)想黄选，叩開了分享的大門蝇摸，幾個(gè)同學(xué)代表上臺介紹自己，課堂開始有活力办陷，彼此情緒情感開始流動(dòng)貌夕。

人與人之間無話可說會(huì)很尷尬，沙盤是巧妙的媒介民镜，有時(shí)我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人很多話啡专，思緒關(guān)不住，用沙具能盡量減少想表達(dá)的沖動(dòng)——用頭腦想過而說的往往是意識層面的制圈，知道卻做不到们童，而深層的畔况，而在沙盤中能展示不愿意承認(rèn)和接受的部分信息，沙盤會(huì)讓潛意識浮出水面慧库。夢里不知道的跷跪，忘記的，是被我們潛意識壓下去的齐板，擺沙盤就如同做夢和造夢的過程吵瞻，能讓我們認(rèn)識和覺悟，找到卡點(diǎn)甘磨，困惑因而能解決橡羞。有趣的是，咨詢師只是幫助來訪來認(rèn)識自己济舆，提升來訪的內(nèi)在卿泽，自己找到解決問題的方法。所以吗冤，一名好的咨詢師需要具備觀察又厉、記錄、傾聽椎瘟、引導(dǎo)與分析的素質(zhì)，不能帶入個(gè)人的價(jià)值判斷侄旬，當(dāng)我們有疑惑的時(shí)候肺蔚，要假設(shè)并小心求證，這和其他咨詢技術(shù)一樣儡羔，但沙游能借助沙具讓來訪覺察宣羊，沒有唯一不變的相處或教育模式，每人只有自己的選擇和決定汰蜘。

兩天課程的核心是“浸入式治療”仇冯，作為咨詢師，帶著進(jìn)入式的理解族操，聯(lián)想苛坚，觀察到來訪當(dāng)下的年齡、作為沙盤進(jìn)入的視角色难，看到和感受到來訪當(dāng)下是什么感覺泼舱？感受是什么？可在身邊尋找的支持是什么枷莉？從沙具的朝向娇昙，所有面向，接收到聚光燈最多的地方笤妙，從哪個(gè)角度進(jìn)入冒掌？

在生活當(dāng)中怎樣才會(huì)讓你有更舒服的狀態(tài)噪裕？當(dāng)來訪思考和回答時(shí)，觀察人的回答和行動(dòng)股毫、語言是否相符膳音，作為咨詢師，只觀察記錄皇拣，暫時(shí)不介入严蓖，心中有個(gè)“小黑匣子”，存疑氧急。在后續(xù)的求證中颗胡，我們可以告訴來訪：

“我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象......在生活當(dāng)中有沒一種可能......”

“我們想的是.....的美好，但......在生活當(dāng)中吩坝，有沒這樣的現(xiàn)象.....?在當(dāng)中毒姨，讓您想到了什么？”

這钉寝，就是有的放矢弧呐！一切都有是依據(jù)的，不是憑空臆測嵌纲。周老師為了讓我們明白這點(diǎn)俘枫，特意安排演練，在一個(gè)同學(xué)擺完她的沙世界后逮走，周老師問了幾個(gè)旁觀的“咨詢師”鸠蚪，問大家看到了什么？幾個(gè)不同的同學(xué)分別說出不一樣的看法师溅，然后茅信，由扮演“來訪”的同學(xué)自己來說她的版本的故事，從中墓臭，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)蘸鲸，沒人能真正知道“來訪”真實(shí)的內(nèi)心世界，必須由他自己來解讀窿锉。

周老師舉例說酌摇，她常收到個(gè)別咨詢師發(fā)來照片問她如何看盤，沒有任何背景信息榆综，所解讀的盤只能是周老師自己內(nèi)心的投射妙痹，她開玩笑說，你們是來探聽我的秘密的嗎鼻疮？

所以怯伊，咨詢師進(jìn)入，先聽聽別人怎么說，要帶著當(dāng)下的故事耿芹，帶著客觀性崭篡，同情心。

當(dāng)一次體驗(yàn)練習(xí)過后吧秕，周老師引導(dǎo)我們剖析沙盤的信息琉闪，讓我們看懂一個(gè)盤如何反應(yīng)出潛意識的？

通過我們在不同角度浸入砸彬，聯(lián)想颠毙，為什么很多婆婆老是找事？因?yàn)樗诩依锉焕渎淞松暗铩＜胰硕汲鋈チ酥郏芄聠渭拍洹增蹭？墒堑文常?dāng)一家人在一起的時(shí)候，婆婆又是強(qiáng)勢的滋迈，原來霎奢，她是想被大家看見，她自己孤單饼灿，想獲得大家的關(guān)注幕侠，怕大家都“走遠(yuǎn)了”。為什么有的家庭主婦會(huì)盡職盡責(zé)碍彭，把家人照顧得很好橙依，打理好家里的一切，可是她卻愛嘮叨硕旗，情緒容易波動(dòng)，脾氣大女责，不快樂漆枚？原來，盤里有所有人抵知，唯獨(dú)沒有她自己墙基，她把自己遺忘了。為什么有的爸爸常年不歸家刷喜，因?yàn)樗腥硕级⒅兄疲丶业膲毫μ螅尘邆兊某蛞创⒛抗獬醪琛⑸l(fā)出來的“無聲的呼喊”，讓爸爸望而卻步浊闪。為什么有孩子會(huì)把自己埋進(jìn)沙中恼布？因?yàn)樯磉呌袪幊陈荽粒曇艉荞搿槭裁从泻⒆訉W(xué)習(xí)沒有動(dòng)力折汞，因?yàn)楸桓改讣胰藝D(zhuǎn)倔幼，當(dāng)我們“復(fù)原”場景進(jìn)入其中，體驗(yàn)沙盤那個(gè)場上的能量時(shí)爽待，我們會(huì)感受到壓抑损同，不舒服，不愿意靠近......我們也能夠理解為什么有的孩子住校鸟款，不同年齡段會(huì)出不同的狀況膏燃？比如，當(dāng)下年齡是初中階段的孩子欠雌，從小學(xué)被禁錮的家中離開蹄梢，他會(huì)有各種放肆，功課再?zèng)]人盯著富俄，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定禁炒，有可能急速下降。到了高中階段的才住校的孩子霍比，心態(tài)會(huì)比較成熟幕袱，平穩(wěn)。將步入社會(huì)的孩子悠瞬，會(huì)有不舍们豌，更多的是迷茫，對未來的不確定浅妆，或者是探索未來的欣喜望迎。在一個(gè)成長發(fā)展過程型的沙盤創(chuàng)傷中，通過朝向凌外、沙具所站的位置辩尊、擺放，可探索出為什么人到中年康辑，會(huì)有各種焦慮摄欲、壓力？因?yàn)榘l(fā)展之初作為孩子是被抱被捧起來的疮薇，發(fā)展之末作為老人是需要照顧的胸墙，在一個(gè)閉環(huán)里，孩子和老人的背后都有人撐著按咒，而只有在中年的位置迟隅，后背沒有依靠......所謂的上有老下有小，就是中年之危啊玻淑！

當(dāng)來訪能在沙盤中看見問題所在嗽冒，會(huì)引起反思，此時(shí)咨詢師再拋出問題：現(xiàn)在的狀態(tài)您感覺如何补履？要怎么調(diào)整添坊？“浸入式”可以換多角度，無論我們站在什么角色——誰是來訪者箫锤？——站在不同位置贬蛙，都能讓對方體驗(yàn)到當(dāng)下的感受。

一個(gè)個(gè)沙盤的分析谚攒，都帶著周老師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)阳准，精彩不勝枚舉！

周老師讓我們用手去感受沙子的多少馏臭，她準(zhǔn)備了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)盤野蝇，再準(zhǔn)備四個(gè)小盤，沙子的量由少到多括儒，體驗(yàn)如何準(zhǔn)備標(biāo)準(zhǔn)的沙量绕沈，我們圍著沙盤轉(zhuǎn)，用手體驗(yàn)帮寻，沙子細(xì)膩乍狐、流動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人說固逗，沙子有點(diǎn)少浅蚪，他是在表達(dá)，我的能量不夠烫罩，他想要找多一點(diǎn)的沙子惜傲，找支持，尋找外界的能量贝攒；當(dāng)沙子太多操漠，會(huì)覺得流動(dòng)不了，感覺阻力太大饿这，就如，有的家人多撞秋，家族太殷實(shí)长捧，他在家族當(dāng)中會(huì)有流動(dòng)不起來的感覺，總要配合他人吻贿，沒有自主和自我串结，很多人更愿意外出自己創(chuàng)建一片天天地。常有富不過三代，也是這個(gè)道理肌割。

沙子的多少卧蜓，意味著阻力或助力，摸在手上的感覺把敞，有人覺得像在母嬰體內(nèi)弥奸，流動(dòng)、包圍奋早，有安全感盛霎；有人卻不愿意接觸沙子，接觸會(huì)讓他感覺不舒服耽装，這往往是親密關(guān)系有障礙類的人愤炸。

所以，沙子的量占沙盤的三分之一和二分之一之間是最合適的掉奄，有一點(diǎn)阻力规个，讓來訪覺得他需要做出一些努力，不是等著別人為他包辦好一切姓建，別人為他想辦法诞仓，不是通過他自己，沒有自己努力引瀑，咨詢的效果通常不好狂芋，來訪太舒適太自在，就如在一個(gè)沙盤中憨栽，沙子的量剛剛好帜矾，給人感覺很舒服，他毫不費(fèi)力屑柔，在現(xiàn)實(shí)生活中屡萤，他也可能明知自己的問題在哪里，突破點(diǎn)在哪里掸宛，可就是不愿意云改變死陆。

在進(jìn)行沙游治療時(shí)，通常把最舒服自在的位置留給來訪者唧瘾，讓他能感覺到安全措译，才能敞開心扉，融入咨訪關(guān)系當(dāng)中饰序。國際沙盤的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是57x72x7 (cm),通常來訪坐在長的一邊领虹，咨詢師在來訪的左側(cè)，距離不能過近求豫，會(huì)妨礙來訪創(chuàng)作塌衰，取诉稍、擺沙具，過遠(yuǎn)最疆，則顯得關(guān)系疏遠(yuǎn)杯巨，讓人缺乏信任感。沙子的高度努酸、深度不一樣服爷，決定著創(chuàng)作時(shí)所坐位置目視的距離，能否全盤盡在眼底蚊逢，一切盡在掌握之中层扶？這些都非常考究烙荷，所以镜会，不同來訪的身高，嚴(yán)格來說终抽，需要調(diào)整凳子的高度來適應(yīng)沙盤戳表。我們在準(zhǔn)備沙子的量時(shí)，要學(xué)會(huì)把握好昼伴。

周老師根據(jù)個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)分享說：

有的沙盤室 匾旭，一進(jìn)入就讓人不舒服，有些卻自帶療愈效果圃郊。有的來訪會(huì)想要多一個(gè)盤价涝，作為咨詢師，我們盡可能讓他在一個(gè)盤里擺完持舆，要聚焦一個(gè)目標(biāo)色瘩，一條主線，如果有堅(jiān)持要擺兩個(gè)盤的逸寓，結(jié)束沙游后居兆，需要問他，一個(gè)盤和兩個(gè)盤竹伸，都分別有什么意義泥栖？

如果遇到來訪一進(jìn)入沙盤室，摸一下沙具就不愿意擺了勋篓，這怎么辦吧享？要回到建立咨詢關(guān)系的第一步，先溝通譬嚣，聊一下耙蔑，通常不愿意碰沙子的人，他在情緒情感方面孤荣，不會(huì)和真實(shí)的自己接觸甸陌，那些有強(qiáng)迫癥的人，與父母親的情感鏈接不好盐股，他會(huì)嫌棄沙子很臟钱豁、黏，不愿意擺疯汁，他的情感是隔離的牲尺。作為咨詢師，要允許來訪有情感慢慢打開的過程幌蚊，在陪伴中耐心等待谤碳。

很多人擺的沙盤是休閑的場景，想的是未來溢豆，也有人呈現(xiàn)的是過去蜒简，這兩種人，都不把目光放在現(xiàn)在漩仙，他的沙盤創(chuàng)作中沒有當(dāng)下搓茬，說明什么？有情感的阻抗队他，隨著沙游的進(jìn)行卷仑，到一定時(shí)間后，能在沙盤中展示現(xiàn)在的麸折，很快會(huì)有情感的大爆發(fā)锡凝，從準(zhǔn)備期，到真正進(jìn)入治療修復(fù)階段垢啼，都能在沙盤創(chuàng)作中體現(xiàn)出來窜锯。

對于用過的沙子，盡量不扔膊夹，被人使用過多次的沙子衬浑，手感會(huì)不一樣，沙子的棱角沒那么粗糲放刨，被磨去了工秩，所以，對待不同的人进统，沙子的細(xì)膩與否與是有匹配的助币。有人喜歡粗的，阻力大的螟碎，有人喜歡細(xì)的眉菱，溫柔的。沙盤就是在胚胎孕育的體驗(yàn)過程：I.從母體出生后掉分；II.自己重新生成了自己俭缓，成為了自我克伊。

新沙、剛洗過的沙子华坦，顆粒較柔軟愿吹，如初生的媽媽；略粗的惜姐，有質(zhì)感的沙子犁跪，更適合于治療易激惹的來訪，無論如何歹袁，沙盤和沙具都盡量增大現(xiàn)實(shí)感坷衍，能起到讓他們回到現(xiàn)實(shí)的作用。咨詢師每個(gè)月需要篩洗沙子条舔，用水浸泡后消毒枫耳、自然風(fēng)干。

沙具的擺放也是有規(guī)則的逞刷，因?yàn)檫M(jìn)入一個(gè)擺放有序的地方嘉涌，會(huì)讓人感覺舒服，一個(gè)專業(yè)的沙游治療室需要考慮的很多夸浅，在沙游室里仑最，沙具的擺放不要太規(guī)則，會(huì)讓人拘謹(jǐn)帆喇，不敢去碰或擺放警医，沙具擺放可分類 ，但不必太規(guī)整坯钦，太干凈预皇，要讓人感覺被允許、無束縛婉刀。

通常使用了水元素的沙盤吟温，用濕沙來創(chuàng)作，易塑性突颊，但阻力大鲁豪，尤其是水過度使用的沙盤，讓人情緒難以控制律秃，對于越小的孩子爬橡，一切正在建立規(guī)則的孩子，他可能會(huì)把整個(gè)咨詢室當(dāng)作沙盤棒动，對規(guī)則糙申，對邊界不清，或正在建立的來訪船惨，也會(huì)把創(chuàng)作擴(kuò)大到沙盤以外柜裸，比如缕陕，沙子揚(yáng)起來，沙具不只擺到沙盤里疙挺，等等榄檬。

對沙具的選擇，種類的解讀衔统，有很大的學(xué)問，沙具的準(zhǔn)備海雪，要各種類型都有：古代現(xiàn)代建筑锦爵、人物、動(dòng)物奥裸、水果险掀、佛、神湾宙、東西方樟氢，童話、神話侠鳄、虛幻埠啃、卡通、太空人物伟恶；文體類的如碴开，跳水 、跑步......沒有面部特征類的博秫，看不清形象表征的潦牛，充滿 幻想的可能性，中性的挡育、宗教類的巴碗，都需要。來訪者可能帶頭喪失的部分來治療即寒，所以需要 有各種各類的沙具醒陆。

宗教最早是什么博个？人類心理學(xué)的祖宗，用各種卜具，宗教是人類心理的投射急鳄。能讓人看到內(nèi)心 、內(nèi)在的渴求偷仿。

對于食物類沙具烁焙，葡萄、花生施绎，是多籽類的溯革，這呈現(xiàn)的是需要來訪自己去培養(yǎng)出什么贞绳？生的、熟的食物沙具代表的心理能量也不同致稀，直接可被食用冈闭、利用的和需要自己去培養(yǎng)的心理能量是不一樣的。

家具類的抖单，除了基本的床萎攒、桌、椅矛绘，還包括鏡子耍休、柱子、臺燈货矮、便池羊精，比如，梳子囚玫，往往有“三千煩惱絲”喧锦，有困擾的、有待疏通的抓督，而鏡子寓意“放大鏡”燃少，發(fā)現(xiàn)未來的自己，或者看見自己本昏，鏡映供汛，或小孩子與媽媽相處的過程，或代表反省 涌穆、反思 怔昨，看見自己。

床宿稀，解讀出的是疲憊趁舀、想休息，呈現(xiàn)對方是否有精神祝沸，有無人照顧好他......

對于清潔的過程矮烹，寓意清潔自己的狀況，洗禮儀式罩锐、重新洗禮自己奉狈，在現(xiàn)實(shí)看到一切如常，可感受卻讓人不舒服涩惑，這里能發(fā)現(xiàn)什么仁期？

餐桌、餐椅的擺放，圓的跛蛋、方的熬的，可能關(guān)注到人際關(guān)系上如何？

交通工具赊级，包括海陸空押框，從工具看能量，人行走在旅途上理逊，看他使用什么工具橡伞，就知道他的能量狀態(tài)和生活狀態(tài)。

軍事類也有海陸空晋被，通常男孩需要軍事類的骑歹，去發(fā)現(xiàn)自己的力量，要允許他有打斗墨微，在沙盤中呈現(xiàn)自己的力量。

建筑類不需要有很多文字扁掸，文字是畫蛇添足翘县，限制了表達(dá)。

加油站寓意需要再努力谴分、加油锈麸。

鳥類——能飛上天，也能落地牺蹄，還能到水里捕魚忘伞；烏龜——是水陸兩棲的；貓頭鷹——有夜視能力的沙兰，這些寓意能讓人看到意識層面氓奈，或浮出水面；蟑螂——是打不死的小強(qiáng)鼎天，生存力強(qiáng)舀奶，寓意難交的朋友 ，陰暗斋射、潮濕的育勺、臟的東西；還有蛇類——是令人害怕的罗岖，一切都是投射涧至，與自己相合的人會(huì)尋找相合或相近的地方，有的時(shí)候桑包，有愛的理由南蓬，不愛也有不愛的一堆理由。

動(dòng)物類，有野生的蓖康、圈養(yǎng)的铐炫，天上飛的.....各種擺放的動(dòng)物，展示的是性格蒜焊、人格和人物的關(guān)系倒信。馴養(yǎng)的比野生的動(dòng)物更有心理能量，比如泳梆，家豬和野豬鳖悠，還有似狼非狗，似狗非狼的動(dòng)物优妙，會(huì)因內(nèi)心的狀態(tài)不同乘综，影射出不一樣的人格特征。動(dòng)物與人的屬性最相近套硼，既是圖騰卡辰，也是守護(hù)神，雖是動(dòng)物邪意，卻有文化的內(nèi)容九妈，對動(dòng)物的理解越深，需要的功夫越大雾鬼。

植物類也與動(dòng)物類相近萌朱，椰樹、石榴策菜，類似于奶牛晶疼，多乳、多籽又憨，棒子類的有男性特征翠霍；河流、洞之類蠢莺，多喻意女性壶运；植物，是多年的傳承浪秘，有生根發(fā)芽蒋情，根系扎根于土壤，給人安穩(wěn)耸携、安全感和生命力棵癣。土壤以下的，有根夺衍，向天上伸展的狈谊，有向上升的趨勢，常青樹，也是力量和希望河劝，多指有男性的力量壁榕；而柳樹，柔弱赎瞎，堅(jiān)韌牌里，有女性感；蘋果樹也寓意于女性务甥，多果牡辽，繁衍力盛。

自然類——星星敞临、月亮态辛、太陽、貝殼挺尿、山川奏黑，各名勝古跡類——代表著文化不同，比如编矾，青島有棧橋攀涵、奧運(yùn)帆船；其他的地方如瘦西湖洽沟、海灣、漁船等蜗细，與湖裆操、海有鮮明鏈接的文化。

東方人炉媒，如果擺出了西方元素的沙盤踪区，這可能是一種對未知世界，未知的自己的探索吊骤。

還有色彩心理學(xué)缎岗、形狀，比如三角形代表的是穩(wěn)固的關(guān)系白粉。對于沙盤世界传泊，不全是美好的東西，有很多在外界 不能被言說的鸭巴，內(nèi)心陰暗面眷细，可以通過各類代表性的沙具擺出來，讓潛意識的畫面呈現(xiàn)在我們面前鹃祖，將夢里可能出現(xiàn)的不被理解的東西溪椎，代表冰山下不被看見的潛意識的東西呈現(xiàn)在來訪者面前，讓我們有所覺察，或發(fā)泄校读，或找突破點(diǎn)沼侣，或?qū)で箨P(guān)注，沙盤游戲可以結(jié)合各多派別的心理學(xué)歉秫、行為學(xué)進(jìn)行分析蛾洛，也能舒緩情緒，表達(dá)內(nèi)在的需求端考。

即使十五大類的沙具雅潭，不可能全部都有，但要有象征性的代表性的沙具在却特。世界并不完美扶供，不是想有就能有的，也要讓來訪適應(yīng)自己的世界裂明，沒有什么是不可被替代的椿浓，沙具游戲的彈性比較大。通常根據(jù)馬斯洛的需求層次擺放沙具闽晦，最下面的扳碍，放小孩感興趣的，越往上仙蛉，擺放的是精神層面的笋敞、靈性類的，自我實(shí)現(xiàn)荠瘪。

通常夯巷，右邊代表未來，咨詢師守門口哀墓，是安全的守護(hù)者趁餐，把房間最舒服的位置留給來訪者，是對他最大的支持篮绰。對于小孩子來說后雷，情緒是他的語言，行為是他的語言吠各，語言也是他的語言臀突，讓小朋友 去擺沙盤，就有情緒的流動(dòng)贾漏，能治愈惧辈。

如何在開始沙盤游戲時(shí)破冰呢？引導(dǎo)語可以是：去找一件沙具能介紹你自己磕瓷，代表自己特征的盒齿，可能是職業(yè)念逞，或興趣愛好，等边翁；去找一件最能代表此刻你自己的沙具翎承；去找找，你此刻最想表達(dá)的.....

讓我們站在來訪的空間去體驗(yàn)他的盤符匾，要以他所述說的故事為主線叨咖，他所表達(dá)的故事的版本才是真實(shí)的，不然就只是咨詢師自己站在自己感覺好奇的位置啊胶，憑空揣測甸各。對方的年齡、可能面對的心理困擾焰坪，他想要表達(dá)的是什么趣倾？看到沙盤的C位是誰？沙具如何分布某饰？擺放的盤面是匱乏的儒恋？還是擁擠的？是深埋在沙面下的黔漂？還是倒置的诫尽？朝向是聚攏型的還是分散的？有序的還是無序的炬守？

我們知道的牧嫉，是意識層面的東西，所以來訪剛開始擺的减途，會(huì)喜歡擺放我知道的酣藻，慢慢地，他可能會(huì)擺出脫離現(xiàn)實(shí)生活中的观蜗，在潛意識里不曾覺察的東西，從認(rèn)識衣洁，到潛意識墓捻，到開啟新的發(fā)現(xiàn)，這是漸進(jìn)發(fā)展變化的過程坊夫。在意識層面砖第，認(rèn)知里面的東西，已無法解決當(dāng)前的問題环凿，困在過去梧兼，我們的認(rèn)知已經(jīng)無法提供解決的方法，可是擺放沙具后智听，講出了新的故事羽杰，這些都是本人自己擺的渡紫，讓他明白，是屬于他自己的東西考赛，他有潛力惕澎，能激發(fā)潛在的力量自己去重新創(chuàng)世紀(jì)！

沙盤游戲也有誤區(qū)颜骤，來訪有時(shí)非常依賴咨詢師唧喉，所以，沙游治療其實(shí)就是以咨詢師的人格去影響來訪的人格忍抽，以一個(gè)生命去影響另一個(gè)生命八孝，在來訪者身上，去尋找力量鸠项，而不是咨詢師給出去干跛。

沙子的真正重要性在于，它是圓潤的锈锤，是變通的驯鳖。在咨詢室里，重走關(guān)系之路久免，海沙是柔軟的浅辙，類似孩子與母親的關(guān)系，讓我們更多地了解沙子阎姥，

一個(gè)人的穿著與她的年齡不相符记舆，我們在觀察時(shí)在心里要打上問號，她對自己的定位是什么呼巴？她有怎樣的意識狀態(tài)泽腮？比如，對于抑郁癥的人衣赶，看上去會(huì)很頹廢诊赊，整個(gè)人如包裹在衣服里面，縮在里面府瞄，從初始到咨詢后期碧磅，她的外裝打扮往往會(huì)變化，也能通過大人對小孩子的穿著遵馆，映射出大人對對孩子的看法鲸郊，意向，大人的穿著货邓，反應(yīng)的是她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)秆撮。

第一天的課程是浸入式體驗(yàn)和了解沙盤設(shè)置、沙具换况，第二天的課程职辨，周老師征求了大家的意見盗蟆，課程側(cè)重個(gè)體一對一沙盤的學(xué)習(xí)，因時(shí)間有限拨匆，周老師著重講解了如何做觀察姆涩，記錄沙具的擺放，包括次序惭每、位置骨饿、擺放朝向等，創(chuàng)作過程說了些什么?來訪的狀態(tài)台腥，在過程當(dāng)中宏赘，在沙盤的具體位置如何擺放，記錄越精細(xì)越有助于復(fù)盤黎侈。通常無意識的自言自語也代表著他潛意識的察署，內(nèi)在的東西，她的表情反應(yīng)出思考或抗拒峻汉。通過記錄贴汪，能真實(shí)，有力的靠近來訪者休吠，而不是作為一個(gè)旁觀者扳埂。

創(chuàng)作時(shí)，咨詢師坐在不影響來訪者工作又便于觀察的位置瘤礁，注意觀察細(xì)節(jié)阳懂，做好記錄，如果來訪的眼睛 一直盯著什么柜思，可以從那里觀察入手岩调，當(dāng)?shù)谝患尘弑环湃肷潮P時(shí)，釣魚的鉤子就下了赡盘，主線就有了号枕。

需要注意的是，整個(gè)過程中陨享，咨詢師除非必要葱淳，不要說話，不提問題霉咨，不發(fā)表自己的個(gè)人意見蛙紫，可以微笑著回應(yīng)拍屑，“你覺得呢途戒？”、“你認(rèn)為它像什么僵驰？”喷斋、“你看呢唁毒？”、“你有什么想法星爪？”浆西，或者用“哦”、“嗯”顽腾、“啊”回應(yīng)近零，微笑地回應(yīng)，不回答抄肖。一切等做完沙盤后再討論久信，求證，如果覺得他會(huì)不舒服漓摩，可以問他裙士，你在創(chuàng)作的過程中，是不是有什么想說的管毙？會(huì)不會(huì)覺得我的回應(yīng)讓你不舒服腿椎？這會(huì)讓來訪感覺到被關(guān)注和理解、尊重夭咬。

記錄觀察的重點(diǎn)：

1.從沙開始還是從物件擺放開始啃炸？選沙具意味著做選擇，通常感受力強(qiáng)的皱埠，愿意從沙開始肮帐，而思維力、認(rèn)知力強(qiáng)的边器，喜歡從沙具開始训枢；

2.沙具是怎樣被接觸或者塑造的？是直接用手呢忘巧？或是喜歡用工具恒界、刮子？用沙具去推沙子砚嘴？說明他與人的情感距離不近十酣。

3.沙盤的類型是選擇干的還是濕的？是否在過程當(dāng)中添加過水际长？水是如何被添加的耸采？沙盤中的水是流動(dòng)的還是阻塞的？這可以看出他是如何釋放自己的工育。

4.沙具怎樣被察看虾宇？被挑中或沒被挑中的，有的人會(huì)直接走去如绸，拿起一件就放嘱朽，有的人挑半天都無法下手旭贬，有選擇困難，當(dāng)選擇好了搪泳，擺放時(shí)稀轨，有人干脆利落，有人不斷變換岸军，沙具是如何被擺上去的奋刽？從左到右或從上到下？從左上到右下艰赞？還是從左下—>左上—>中下—>右上—>右下杨名，擺放的過程也非常值得觀察。

5.沙具的挑選和擺放順序猖毫，尤其是第一個(gè)和最后一個(gè)台谍，如何安置，演變吁断，是有邏輯的還是混亂的趁蕊？要如何記錄呢？

6.來訪自己的評論仔役，對沙盤的觀察和感受掷伙，以及所講的故事，對應(yīng)的治療師的印象和感受又兵？

有的孩子任柜，在擺放時(shí)，潛意識里講的是一個(gè)版本的故事沛厨，有了意識以后宙地，講的又是另一個(gè)故事，在媽媽面前講的逆皮，是第三個(gè)故事宅粥，故事的系統(tǒng)會(huì)非常多，相似點(diǎn)多电谣，故事再多秽梅，但主線仍在，就如做夢剿牺，夢是有遞進(jìn)關(guān)系的企垦，咨詢師對來訪的意向和感受能在當(dāng)下反應(yīng)出來最好，不行晒来，過后復(fù)盤時(shí)要仔細(xì)回憶钞诡。

有一些體驗(yàn)沙盤的指導(dǎo)語，比如：你試著看下，你會(huì)從哪個(gè)角度進(jìn)入沙盤臭增？去體驗(yàn)？如果你是導(dǎo)游的話竹习，你會(huì)帶領(lǐng)你的游客怎樣進(jìn)入沙盤世界誊抛？觀察來訪的眼睛，哪里一秒而過整陌，看哪部分是放松的拗窃？哪里是緊張 的？哪里一掃而過泌辫？作為咨詢師随夸，要時(shí)不時(shí)看來訪，時(shí)不時(shí)看沙具震放，不露聲色宾毒，來訪的身體姿態(tài)，是雙手撐住沙盤殿遂，還是抱著手臂诈铛？反應(yīng)出他的自我保護(hù)意識。緊張或放松的狀態(tài)墨礁，阻抗或攻擊幢竹？整個(gè)過程咨詢師不加評判，要以尊重恩静，欣賞的態(tài)度焕毫，無條件積極聆聽。來訪從哪里開始訴說驶乾？過程中是否有有嘆氣邑飒？有時(shí)候，可以補(bǔ)充說级乐，“我們觀察的時(shí)間可能太短幸乒，為了讓我們能了解更多，請您再描述一下.....”"作為導(dǎo)游唇牧，你可以坐下來罕扎，深呼吸一下，想象你變小了丐重，或變大了腔召，再坐下來多看一看，體驗(yàn)一下扮惦？”

在沙盤的討論中臀蛛，通過與來訪者對話，聽聽來訪者具體解釋，沙游師能夠 更好地更個(gè)性化地理解 來訪者浊仆，說出來客峭，讓眼睛 經(jīng)過大腦，用嘴巴說出來抡柿，這過程要有思考舔琅，有時(shí)他可能大腦搭不上線，咨詢師要協(xié)助他理解自己洲劣。引導(dǎo)他“這個(gè)里面有沒有你呀?”有的人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)备蚓，這里面沒有自己，突然想到囱稽，看見郊尝，自己內(nèi)心里沒有自己。

請他對沙盤命名战惊，提問他由此產(chǎn)生什么聯(lián)想流昏？

有時(shí)，當(dāng)來訪者找到心理師時(shí)吞获，他可能找到的是自己的阿尼瑪横缔，可能是他經(jīng)過了需要咨詢師的階段。這在榮格心理學(xué)分析中有提到衫哥，阿尼瑪代表女性茎刚，阿尼姆斯代表男性。對孩子撤逢，要提問積極的因素膛锭，這個(gè)傷口你最滿意的部分是哪j里？

了解象征性蚊荣。象征性分析初狰，是意向的分析了解。而動(dòng)力學(xué)分析會(huì)認(rèn)為互例，有的人奢入，會(huì)用語言、濤濤不絕在說媳叨，隔絕了咨訪的關(guān)系腥光，用看似親近的關(guān)系，實(shí)質(zhì)上是拉開了關(guān)系糊秆，他會(huì)讓你感覺很熱情武福，對人毫無保留，但是痘番，他的話沒有主線捉片，不是雙方雙向式的溝通平痰，不是真正的談話，他活在自己的世界中伍纫。而另一種類型的是宗雇，他很少話，關(guān)系疏遠(yuǎn)莹规，咨詢師的重點(diǎn)在于赔蒲，要教會(huì)來訪自己分析，而不是由咨詢師來分析访惜。

審視沙盤過程要考慮到當(dāng)事人的個(gè)人資料，他的年齡腻扇、身份债热，還是沙畫的創(chuàng)造過程中，咨詢師會(huì)有的情感反應(yīng)幼苛，跟最后的沙畫相比窒篱，更重要的是創(chuàng)作沙盤的過程。

最后舶沿，拆除沙世界墙杯，什么時(shí)候拆？誰來拆括荡？怎么拆高镐？這沒有一個(gè)固定說法。周老師說畸冲，通常她會(huì)邀請來訪把傷口留下來來嫉髓，由咨詢師自己拆除，有時(shí)邑闲，大人會(huì)顯得 無所謂算行，“無所謂”是不在意的，因?yàn)樵谝鈺?huì)疼苫耸，只能選擇無所謂州邢，但乳绕，有時(shí)我們可以追問烙博，也許可能 的話，你最最想要怎么樣飞涂？用嘴巴嫌褪、用語言类少，用行為說出來，拆掉渔扎，要讓他感受到內(nèi)在的需求硫狞，一切都可以言說，他的焦慮會(huì)下降，安全感能提升残吩。讓來訪拆除财忽，也體驗(yàn)了它的重要性，往往最重要的泣侮，要么是在最后即彪，要么最先，由來訪去打破完美世界活尊，讓他拆除隶校，讓他自己明白，到外面的世界蛹锰，要回到現(xiàn)實(shí)深胳，外在的世界并不如沙盤里的愣住那么完美，需要我們?nèi)ゴ蚱仆匦陆⒁?guī)則舞终。

如何拍照呢？前面的幾張可以是：垂直往下癣猾，來訪正面45度敛劝，三到五張咨詢師的角度，來訪背面的纷宇，左上夸盟、左下、右上像捶、右下满俗、中間，五張作岖；第一和最后唆垃，以及三個(gè)重要的沙具等，有些要特寫痘儡，擺放的角度辕万，有目光對應(yīng)、話語有聯(lián)系的沉删，拍照時(shí)渐尿，能發(fā)現(xiàn)隱藏的信息。

如果由咨詢師自己來拆矾瑰，可重復(fù)體驗(yàn)過程砖茸，做沙游，盡量從資源導(dǎo)向殴穴、積極方面的資源導(dǎo)向中看待凉夯，我們每個(gè)人生來就帶有長處和短處货葬，在尋求、創(chuàng)造更多的安全感劲够、安全性因素時(shí)震桶，重要的是找到創(chuàng)造安全動(dòng)力的因素，而不是安全感不足的地方征绎。

如果“安全感不足”蹲姐，咨詢師會(huì)有擔(dān)憂，憐憫人柿，如果有創(chuàng)設(shè)力的柴墩，咨詢師會(huì)有不一樣的眼神，呈現(xiàn)出的是支持與信任凫岖，作為支持與陪伴來訪的人江咳，能給他能量。

切記隘截，咨詢師即便知道準(zhǔn)確的沙具的含義扎阶，在來訪擺放的過程中看出來了汹胃，也看到無數(shù)種治愈的可能婶芭，也不能馬上說出來，操之過急着饥，適得其反犀农，有時(shí)，會(huì)嚇跑對方宰掉，“我心里想的她怎么全讀出來啦呵哨，太可怕啦，她是巫師嗎轨奄？”

“浸入式”的咨詢孟害，有籬笆、人在房子里看不到挪拟，或出不來挨务，我們要想求證，他在里面做什么玉组？看到什么谎柄？想到什么？——試著問他惯雳，如果你已經(jīng)在房子里朝巫，在窗前，可不可以告訴我石景，你看到的世界是什么劈猿？如果他說看到美好拙吉，很舒服，此時(shí)再建議他帶頭這個(gè)美好去進(jìn)入世界糙臼，他通過現(xiàn)狀庐镐，看見了自己的未來，就讓來訪現(xiàn)在可以做一些未來的規(guī)劃变逃。要真正“浸入”和情感鏈接到來訪的世界當(dāng)中必逆。

咨詢師要讓來訪感到溫柔、積極聆聽揽乱、接納名眉、包容，如果在作記錄時(shí)凰棉，來訪快速更換损拢，可能是他不愿意讓咨詢師看見，關(guān)于記錄的筆誤撒犀、遺忘福压，要觀察，這可能是咨訪關(guān)系的互動(dòng)或舞。對于新手咨詢師荆姆，要不斷清空自己，要作為咨詢師的狀態(tài)映凳，追不上來訪的速度胆筒，可能是我們的狀態(tài)沒覺察，自己不夠放空诈豌，被對方控制了仆救，記錄時(shí)會(huì)帶著咨詢師個(gè)人的感受和看法，這些都不可取矫渔。

記錄的過程彤蔽，是創(chuàng)作，體驗(yàn)的過程庙洼，看著他的關(guān)系顿痪，讓思緒一直在狀態(tài)之中，后期送膳，要以復(fù)看员魏，再學(xué)習(xí)、回顧叠聋，記錄好了便于看到系統(tǒng)盤撕阎，將很多線索串聯(lián)起來，能看到他個(gè)人的成長過程碌补。

咨詢師也不能在治療過程中讓來訪感覺太舒服虏束，這樣就沒有改變的動(dòng)力棉饶，所以，無論收費(fèi)的高和低镇匀，收費(fèi)咨詢是帶頭訴求去的照藻，而在公益咨詢中，會(huì)建議使用沙盤游戲汗侵，抓住信息幸缕，來訪自己沒有覺察到的點(diǎn)，好的咨詢師能抓住來訪的訴求點(diǎn)晰韵，能讓話題繼續(xù)发乔。

我們?nèi)绾位貞?yīng)？當(dāng)對方的話一停雪猪，不超過3秒栏尚，也不必過急去回應(yīng)，過長的等待會(huì)讓關(guān)系斷裂只恨，在等待3秒的過程中译仗，咨詢師的眼睛要盯著來訪，然后再溫柔地說出來官觅，有時(shí)纵菌，咨詢師也可能會(huì)感覺到來訪的攻擊。要穩(wěn)住缰猴，不要站起來产艾，更不能到處跑疤剑。在指向沙盤時(shí)滑绒，引導(dǎo)的過程，要泛指隘膘，由來訪來釣自己的魚疑故。“請給我介紹一下你的這一片弯菊？”不特指具體沙具纵势。

對于和死亡相關(guān)的，或曾受過創(chuàng)傷的管钳，有幼年創(chuàng)傷相關(guān)的钦铁，不要直接進(jìn)入，要從邊緣問起才漆，可能來訪還沒做好準(zhǔn)備牛曹，并不能太快速進(jìn)入重點(diǎn)。如果把來訪的傷口挖開太急醇滥，有時(shí)會(huì)讓來訪忌恨黎比，為什么呢超营？他可能會(huì)想，我本來好好的阅虫，沒做咨詢時(shí)還好演闭，怎么來做了沙游治療以后反而更糟糕了呢？對于這點(diǎn)颓帝，我自己也有深切的體會(huì)米碰，曾經(jīng)我也上過一次課，把自己內(nèi)在的傷口打開了购城，卻沒有作愈合處理见间，課后我一度非常難過 ，甚至感覺無力工猜，什么都不想做米诉，我會(huì)感覺這讓的課不如不上的好。

要檢查清楚來訪當(dāng)下要解決的問題篷帅，有時(shí)史侣，沉默是什么？有人需要享受這個(gè)過程魏身，或來訪有阻抗惊橱，沙盤呈現(xiàn)的比較淺顯的，可去轉(zhuǎn)換箭昵，比如用人本主義的方法税朴；有時(shí)，來訪是在思考家制，他會(huì)定住不動(dòng)正林，咨詢師要看，用專注颤殴，用移動(dòng)觅廓，來看來訪是否與咨詢互動(dòng)，當(dāng)沉默時(shí)間長涵但，咨詢師不要覺得尷尬杈绸，感覺收了對方的錢不好意思，要調(diào)整好自己矮瘟，這是投射瞳脓，要反問自己，如果對方不說話澈侠，我會(huì)尷尬嗎劫侧？會(huì)，是自己的問題埋涧，后期要處理板辽，為什么我無法安靜 奇瘦？會(huì)需要一點(diǎn)聲音？如果是來訪帶來的尷尬劲弦，此時(shí)就不是自己內(nèi)在的問題耳标，可以保持微笑看著對方，當(dāng)對方也覺得不好意思邑跪，他會(huì)自行打破尷尬的次坡。

我們不要主動(dòng)去遞紙巾，這說明什么画畅？“止哭”砸琅，也不要用手去拍對方的背，有時(shí)來訪會(huì)哭不出轴踱，對方眼淚涌動(dòng)又下不來症脂，我們可以鼓勵(lì)他，“可以的”淫僻，“你在這里是可以的”诱篷。

對于沙盤圖畫的主題分析和結(jié)構(gòu)分析，有治愈的主題雳灵，潛能被發(fā)現(xiàn)的棕所，可能是：1.旅程變化的；2.孕育悯辙、誕生的琳省，比如，開花躲撰、結(jié)果類的针贬；3.能量連接的，比如茴肥，水資源坚踩、寶石荡灾、海底探險(xiǎn)瓤狐，橋梁、水中批幌，等础锐；4.靈性的，對未來的荧缘；

如果是轉(zhuǎn)化類的皆警，可能有：1.受傷與治愈；2.治愈中的轉(zhuǎn)化截粗，比如信姓，蝴蝶鸵隧，青蛙、蛇蛻皮意推、鳳凰涅槃豆瘫，只要看到是變態(tài)發(fā)育的，通常是轉(zhuǎn)化類的菊值，有四種主要的轉(zhuǎn)化象征外驱；3.轉(zhuǎn)化主題的連續(xù)作用，從初始到結(jié)束的過程腻窒。要不斷發(fā)現(xiàn)沙盤中的轉(zhuǎn)化昵宇。

宗教是古典的心理學(xué)，靈性整合儿子，萬物皆有瓦哎，皆空，皆有柔逼，皆無的杭煎。

咨詢師要引導(dǎo)來訪去尋找咨詢，“有一天卒落，要.....有一天羡铲，獲得......”,水井、水車儡毕、水鳥也切，都是深入的主題，能深入到水里腰湾，釣到潛意識出來雷恃，水源都與潛意識有關(guān)。所以费坊，沙畫的布局倒槐，從下到上看，在最下層（靠近來訪的）是集體無意識附井、中間層代表個(gè)體無意識讨越，上層是自性；上層是精神層面永毅，中層是自我認(rèn)知把跨，現(xiàn)實(shí)生活的狀態(tài)，下層代表本能沼死、物質(zhì)的需要層次着逐；從左往右看，左側(cè)是過去，右側(cè)是未來耸别，左中右結(jié)構(gòu)健芭，左層是無意識層面，中層是有性方面秀姐，右層是意義的層面吟榴。

對于團(tuán)體沙盤的操作，通常有一個(gè)咨詢師囊扳，4到5名團(tuán)體成員吩翻。首先是建立規(guī)則，和對方去討論規(guī)則锥咸，討論團(tuán)體的重要性狭瞎，彼此關(guān)系的重要性，可以抽簽決定順序搏予。然后建議沙游的時(shí)間熊锭，通常時(shí)間=人數(shù)X10分鐘+10分鐘，比如雪侥，5人*10+10=60分鐘碗殷。有4人就做4輪，5人就做5輪速缨，時(shí)間在90分鐘以內(nèi)锌妻。把咨詢師自己想象成串珠的引線，是引領(lǐng)旬牲。

新手咨詢師學(xué)習(xí)沙游仿粹，可以先從一對一當(dāng)中熟悉，再到團(tuán)體的精進(jìn)原茅。

第二天的課程吭历，周老師分別介紹了各地方沙子的文化屬性，在放大鏡下看到的是不一樣的擂橘，有風(fēng)吹的晌区、水沖積而成的細(xì)沙，沙子的表面刮痕在放大后通贞，會(huì)看到切面朗若、色彩不一的結(jié)構(gòu)。進(jìn)入體驗(yàn)式模擬演練時(shí)滑频，周老師讓我們以不同視角捡偏，作為來訪，作為咨詢師峡迷，分別表達(dá)感受，可見不一樣的人有不同的投射，解讀的也不同绘搞。最后彤避，周老師剖析了幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，根據(jù)她豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)來引導(dǎo)我們看到不同的可能夯辖。這兩天的課程學(xué)習(xí)琉预，讓我回味至今，非常感謝周云老師蒿褂，一位資深的沙盤游戲治療師圆米！她的課程處處體現(xiàn)著尊重與覺察，讓我有了進(jìn)一步的成長啄栓，周老師的語言幽默娄帖，也有理解、包容和變通昙楚，我真的非常喜愛她近速！有機(jī)會(huì)還想繼續(xù)跟隨周老師學(xué)習(xí)。