《一流成功人士早餐前都在做什么》是一個很雞湯的書名糠亩，但我不得不承認(rèn)，從中可以得到很多的啟發(fā)准验。
關(guān)于赎线，怎樣合理地安排你一天的時間，以及為什么糊饱。
1. 快樂來源于什么垂寥？
快樂不僅僅來源于目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)粗恢，而更多的是，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)途中你的期待俊柔。那份持續(xù)的期待睛蛛，就是人生快樂的來源。
最初文判，我以為快樂來自于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)过椎。而一個一個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后，我并沒有覺得自己真的就幸福了戏仓。
后來疚宇，我以為快樂是享受，我拼命地去enjoy life赏殃，卻依舊沒有得到那份平靜的快樂敷待。
所以，現(xiàn)在我明白了仁热，其實(shí)榜揖，關(guān)鍵在于為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力期間的期待。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后股耽，你并不會感覺更幸福根盒，因?yàn)槟阋呀?jīng)幸福過了。和擁有這個目標(biāo)之前的你相比物蝙，和還沒有在為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)而付出努力和行動的你相比炎滞，實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)時候的自己，已經(jīng)享盡了所有你能得到的幸福了诬乞。不是嗎册赛？只是，我們總以為幸福在之后震嫉，所以感覺失望森瘪，感覺迷茫。
所以票堵，結(jié)果導(dǎo)向并沒有錯扼睬。我們需要去達(dá)到那個結(jié)果，也需要為了達(dá)到那個結(jié)果而不斷地push悴势。但我們需要知道窗宇，幸福或者快樂特纤，并不在達(dá)到目標(biāo)之后军俊。而在于達(dá)到目標(biāo)之前的追尋中。 清楚這個之后捧存，我應(yīng)該能對自己在做的事情有信念粪躬。如果生活最終的目的是得到幸福担败，在不斷實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自己，其實(shí)已經(jīng)在路上了是不是镰官？
2. 為什么要安排你的周末提前？
提前2-3天安排好自己周末的時間，讓自己不緊不慢地在周五結(jié)束后的晚上一直到周一上班前的大約60個小時之間朋魔，做1-2件自己特別enjoy的事情岖研，這個過程本身就是一種很自在的滿足。何況還有周末前那一整周的期待呢警检？所以現(xiàn)在我才明白提前安排的意義孙援，不僅僅只是在最后一刻不至于panic和疲于應(yīng)付意外情況，更是增加快樂的感覺扇雕，因?yàn)橥厥郏阌衅诖?/p>
是啊，為什么當(dāng)年自己死也不要去接受那條最安全最舒服的路呢镶奉？因?yàn)椴豢鞓反∮佟Ｆ鋵?shí)那么安逸的生活又為什么不快樂呢？是啊哨苛，因?yàn)闆]有期待鸽凶，你知道自己的明天會和今天一樣，你知道明年的生活只是今年生活的重復(fù)建峭，你知道3年5年之后的自己也不會和今天的自己有什么不一樣玻侥。生活幾十年，沒有變化亿蒸，確實(shí)沒什么好擔(dān)心也沒什么好憂慮的凑兰，但也沒什么好期待的，不是么边锁？
每一天早上帶著期待起床姑食，是不是已經(jīng)是一件很幸福的事情了呢？
即便這幾年的工作并不盡如人意茅坛，但如果因此我有了時間給自己梳理清楚這些問題音半，是不是也已經(jīng)是很難得很幸運(yùn)的一件事情呢？想做的贡蓖，又能做的祟剔，我相信我一定會想辦法去做到。
說道安排周末我又想起當(dāng)年在巴黎的生活摩梧。太忙碌的生活，周末我都沒有很充分地好好安排宣旱。雖然真的是覺得很幸運(yùn)能在巴黎生活仅父，但自己并不是那么幸福不是嗎？后來我覺得，其實(shí)生活并不在別處笙纤。關(guān)鍵在于耗溜，無論在哪里生活，你是否能有讓自己幸福的能力省容。我一直這么覺得抖拴。只是，之前的自己腥椒，一直也不知道幸福究竟是什么阿宅，什么樣的能力，才是能夠讓自己幸福的能力笼蛛。
3. 何不將一天開始的時間提前幾個小時洒放？
“You know how relieved and relaxed it feels when you come back home know that you've accomplished most of your targets today. And you just need to make one more effort, then you get your peace of mind for the whole night.”
假如你等到月末的時候才開始把剩下的東西存起來，那你將沒什么東西可存滨砍。如果你等到一天即將結(jié)束的啥時候才去做一些重要的時間往湿，你很有可能發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)無法辦到 。所以惋戏，如果想要完成這些事情领追，就必須優(yōu)先著手去辦。
即使每周都有168個小時响逢，然而并不是每一個小時都同樣適合做任何事情绒窑。當(dāng)我們經(jīng)歷了一整天的輪番折騰，意志力儲備很輕易已經(jīng)被消耗殆盡龄句。當(dāng)你經(jīng)歷了一整天的煩心事回论，只想喝一杯，而實(shí)際回家還有一堆要完成的任務(wù)時分歇，如果在你舉起酒杯時傀蓉，心里已經(jīng)清楚，今天該完成的任務(wù)早上已經(jīng)完成了职抡，至少葬燎，當(dāng)天和第二天的情緒都會免去很多沉重的負(fù)擔(dān)。
如果你沒有早起的習(xí)慣缚甩，前期花點(diǎn)意志力去培養(yǎng)這樣的習(xí)慣谱净。總有一天，自控力會讓你的身心放松下來擅威。你會消除你的壓力壕探，幫你把意志力積蓄起來，以應(yīng)對那些重要的挑戰(zhàn)郊丛。
所以李请，明天每天除工作之外瞧筛，我還要那么多需要逼迫自己去完成才能夠自我感覺不那么差勁的事情。何不嘗試逼自己一把將一天開始的時間提早幾個小時呢导盅？
