閱讀的幾點建議

1贷痪、時刻關(guān)注你大腦的很多偏好:(1)簡單化;(2)結(jié)構(gòu)化蹦误;(3)圖像化

2劫拢、找到自己最佳狀態(tài)進行閱讀

3、帶著目的任務(wù)去閱讀强胰,集中注意力

4舱沧、提升專注力,番茄鐘提升效率

5哪廓、不斷分享狗唉,反復(fù)練習(xí)

6、從易到難涡真,逐步進入心流狀態(tài)

7、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣肾筐,每天至少5分鐘

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