本文是戰(zhàn)隼老師在喜馬拉雅FM的《戰(zhàn)隼：無需意思志力的習(xí)慣養(yǎng)成法-100天行動》的筆記。如需要原文黔酥，請收聽節(jié)目藻三。
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吸引力法則和積極心理學(xué)認(rèn)為要多想象成功的畫面棵帽。
心理學(xué)家加布里埃爾·艾延根經(jīng)過20年研究后認(rèn)為過度樂觀會讓愿望實現(xiàn) 的實際成功率下降 。因為直接細(xì)想到美好快樂的結(jié)果渣玲，反而會讓人們減少實際行動逗概，沒有足夠努力，最后導(dǎo)致最終結(jié)果反而比較差忘衍。他的研究顯示不管是減肥仗谆、找工作或者考試成績方面都有相同的現(xiàn)象指巡。（其它方面也一樣）
那么樂觀是否完全無用？并不是
