先來做個測試煤杀。

現(xiàn)在讓你在短時間內(nèi)記住一個旅游景點的游玩路線眷蜈，下面三種方法之中，你覺得哪一種效果最好呢沈自？

a:? 單看文字說明酌儒，透過文字的描述記住路線的走法，什么時候拐彎枯途，什么時候直走忌怎，哪個地方有什么景點，哪個地方有什么名勝等酪夷〈舳悖總之，閱讀文字來記住旅游的計劃捶索。

b：看旅游圖冊插掂，從中了解旅游目的地的全貌、各個景觀以及游玩路線腥例，圖文并茂地向你展示整個旅游行程辅甥。

c：看這個地方的旅游專輯。隨著攝像機的移動燎竖，為你展示各種游玩路線和特別之處璃弄，同時，還配上生動的解說构回，讓你了解到當?shù)氐木坝^特色和歷史典故夏块。

這三種方法，哪一種會讓你感到最難記得纤掸，哪一種讓你感到最容易記住呢脐供？答案不言而喻了。

單純的文字記憶由于缺乏具體的物象借跪，只能靠硬背政己，因此只會吃力不討好，花費時間也是最多掏愁，同時保存在腦海中的時間最短歇由。

而文字配上插圖就可以讓人們有一個具體的形象可供記憶，因此記憶起來也相對比較輕松果港。

至于看旅游節(jié)目沦泌，透過影像聲音的結合，真實的景觀會放到你的眼前辛掠，就算你沒有刻意去記憶谢谦，因為這種方法符合我們大腦的運用，所以讓記憶一下子變得容易又有趣，讓人印象深刻他宛，歷久不忘船侧。

因此，我們記憶的時候厅各，我們必須運用聯(lián)想力镜撩，將它們和熟悉而且生動的東西緊密聯(lián)系起來，這對我們的記憶將會取得事半功倍的效果队塘。

比如記憶“Geography”這個單字袁梗，你就要聯(lián)想到地理方面的東西，高山憔古、流水遮怜、盆地、平原等鸿市，你甚至可以想象一本“地理書”放在山頂上锯梁，腦海中的形象越是奇怪突出，越是容易記住焰情。

也就是說陌凳，對于一些枯燥的文字，如果你能在頭腦中想象出一幕幕具體的畫面内舟，看著文字合敦、聽著話語，當場把這些資料轉(zhuǎn)化為具體的物象验游，你就能夠把它記得牢牢充岛。

不要以為這種聯(lián)想很費力氣、很耽誤時間耕蝉，其實當你熟練之后這種聯(lián)想總是可以在你看到東西的同時自然發(fā)生崔梗，讓記憶變得更有趣。

聯(lián)想的關鍵之處就在于赔硫，把抽象炒俱、枯燥的記憶對象在腦海中轉(zhuǎn)化為具體、生動的物象爪膊，而夸張就是一種非常有用的手法。

所以砸王，好的聯(lián)想一定要建立在夸張的手法之上推盛，在這個前提下，我們才能夠把聯(lián)想這種記憶方法運用到位谦铃。

那么聯(lián)想耘成，一般都有哪些方法呢？

連鎖式聯(lián)想

孤立的東西是很難記住的，特別是當許多毫不相干的零碎事務需要記憶時瘪菌，往往會讓人丟三落四撒会。到底有什么方法能夠讓我們?nèi)坷卫斡涀《粫櫞耸П四兀?/p>

這時，你就需要透過連鎖式的聯(lián)想师妙，將很多事項按照順序清楚地記住诵肛。例如一天里有五件事你需要去做：

一，購買筆記本電腦

二默穴，寫日記

三怔檩，修補衣服

四，與客戶見面

五蓄诽，逛書店

我們可以這樣聯(lián)想：

1薛训，筆記本電腦和寫日記——想象自己坐在新的筆記本電腦前認真去寫日記；

2仑氛，寫日記和修補衣服——想象自己穿著一件破爛的衣服在寫日記乙埃；

3，修補衣服和與客戶見面——想象自己穿著這件破爛的衣服跟客戶見面锯岖，被對方取笑膊爪，你只能去修補；

4嚎莉，與客戶見面和逛書店——想象自己跟客戶在書店見面米酬，相談甚歡。

只要你這些內(nèi)容想象得奇特乖張趋箩，那么你把它們記住是非常容易的事情赃额。而連鎖式聯(lián)想的要點在于：

1， 連接要自然叫确，想象要能一貫到底跳芳；

2， 每一環(huán)節(jié)最好是夸張竹勉、奇異飞盆、荒誕的畫面，以便加深印象次乓；

3吓歇， 想象的東西最好是身邊的事物；

4票腰， 要選好觸發(fā)記憶的點城看。如上面那個例子，

當然杏慰，上面的例子只是我個人的聯(lián)想测柠，每個人的結果都不同炼鞠。但想要讓聯(lián)想記得長久，你的聯(lián)想不能單調(diào)枯燥轰胁，普通平常谒主。

為什么夸張有助提升聯(lián)想記憶

什么樣的東西你能記住赃阀？一般的霎肯，還是異乎尋常的？

想一想凹耙，街上什么人能給你留下深刻印象姿现，是你衣著普通，還是穿著怪異的肖抱；是相貌平平备典，還是俊男美女？

自不待言意述，肯定是后者了提佣，原因就在于它的“不平常”荤崇。

同樣是看東西拌屏，司空見慣的事情很容易從記憶中漏掉，而異樣的事情卻一直存留在記憶里术荤，這是我們記憶的規(guī)律蒸苇。

因為特殊的事情叶圃，正是由于奇怪，所以不會一下子從我們的記憶中消失。

比如“火車”與“乘客”通過聯(lián)想連接起來掂铐。用正常的思維所構成的圖像通常是火車載著乘客飛奔目的地达布。但這個聯(lián)想非常普通睁冬，不容易留下印象募胃。

那么如果你設想旅客好像蜘蛛俠那樣，可以憑借一己之力把火車舉起來仑嗅，甚至黏在火車上行走宴倍，盡管這種聯(lián)想不符合現(xiàn)實，但它卻給人相當深刻的印象仓技。

再舉個例子鸵贬。如果要記住“西瓜”與“足球”，又該怎么聯(lián)想呢浑彰？

一邊踢足球一邊吃西瓜當然可以恭理，不過這似乎沒什么難度。但如果你反過來想郭变，一群人在拿著足球踢西瓜颜价，把西瓜踢得稀巴爛，有球不踢卻去踢西瓜诉濒，這樣怪誕的想法周伦，就會讓你銘記于心。

不可否認未荒，合乎常理的事也有它容易記憶的一面专挪，比如你的手機摔破了，你去找?guī)煾稻S修就很正常片排。但正因為你覺得容易記得寨腔，所以它往往也容易忘記。

然而率寡，假如你能描繪出一副荒誕離奇迫卢、不符合邏輯的畫面，因此而連結那個需要記憶的對象冶共，那么這個奇妙的聯(lián)想乾蛤，就會牢牢刻在你心里。

當然捅僵，盡管聯(lián)想越荒誕越好家卖，但如果沒有一定的思路供自己參考，我們想要做出那么多奇形怪狀的聯(lián)想庙楚，也是一件十分困難的事情上荡，畢竟并不是每個人都有豐富的想象力的。下面馒闷，我就介紹三種常用的方法酪捡，來幫助大家構思離奇、印象深刻的畫面窜司。

第一沛善，運動聯(lián)想法，盡量讓對象動起來

以“手機與桌子”為例塞祈，你不能只是想象手機放在桌子上這么“安靜”金刁，你必須讓這些物品產(chǎn)生動感。例如你想象手機有電話打來议薪，產(chǎn)生振動尤蛮，然后振動越來越激烈，最后居然把桌子震得解體了斯议，讓你感到非常震撼产捞。

這種由于運動而給意識帶來強烈的刺激，會讓我們留下非常深刻的印象哼御。

第二坯临，互換聯(lián)想法焊唬，一個事物與另一個事務互換屬性

比如“汽車與飛機”，我們熟知的情況當然是汽車在地上跑看靠，飛機在天上飛赶促，現(xiàn)在把他們的身份調(diào)換，飛機在地上飛奔挟炬，汽車在空中狂飆鸥滨，讓圍觀的人不無吃驚。這種方法可以打破我們的慣性思維谤祖，發(fā)揮想象力婿滓，因此很容易做到。

第三粥喜，夸張聯(lián)想法——盡量夸大事物的特征

在聯(lián)想中凸主，把某一事物想象得比實際中更大更多，就可以給我們深刻的印象容客★躅酰看看美國電影那些放大的怪物，普普通通的蜥蜴缩挑，放大了就是哥斯拉但两；猩猩放大了，就是金剛供置。這種對個人夸大的方法谨湘，不是會給我們留下深刻的記憶印象嗎？

夸張法中芥丧，只要把一方增大或增多紧阔，再加以靈活地運用，就不難掌握续担。例如媽媽讓你要去買菜擅耽，胡蘿卜，粟米等物遇，你想象自己置身于這種一個大菜園里面乖仇，吃力地抬著一根汽車大的胡蘿卜，吃著一粒粒跟巖石一樣大的粟米询兴，你自然就會記得乃沙。

在實際運用中，這三個方法絕對不是孤立的诗舰，你可以同時把它們放在同一個想象之中警儒，把兩個、三個或者更多的事物連結起來眶根，構成更強烈的物象蜀铲，增強記憶力边琉。

當然，上面這種聯(lián)想比較單一蝙茶、零碎艺骂，如果你想記得更多的東西诸老，那么編故事無疑是一個好的方法隆夯，將需要記憶的資料融進一個完整的故事當中去記憶。

我們在閱讀一本書的時候别伏，不可能把書中的所有內(nèi)容一字不漏地去記憶蹄衷，這時我們可以找出一些關鍵詞，然后把這一連串的關鍵詞組織成一個故事厘肮。只要我們記得這個故事愧口，自然就會記得這些關鍵詞。而復習關鍵詞类茂，我們就可以回顧學習的內(nèi)容耍属。

這種方法，用在記憶英文單詞上也是非常有用的巩检。學習英文的人想必有過這樣一個體會厚骗，如果單純背誦單詞，記憶效率不是很高兢哭。如果我們用一個故事讓這些單詞統(tǒng)一起來领舰，我們記憶起來就會更容易。例如cellphone（手機）迟螺，forest（森林）冲秽，homeland（家鄉(xiāng)），airplane（飛機）矩父，explode（爆炸）锉桑，amazing（驚奇）這幾個單詞，你可以這樣組成這樣的故事：

有一天窍株，我朝著homeland走去民轴，期間途經(jīng)一個forest，突然一輛airplane在我頭上飛過夹姥，我拿起cellphone想把這個場景拍下來杉武，沒想到剛打開手機，飛機就突然explode辙售，我感到十分amazing轻抱。

但這個故事想要記住，也不是一件簡單的事旦部，我們必須要找到記憶的切入點祈搜，才可以把這個故事回憶起來较店。那我們怎樣才能找到一個好的記憶切入口呢？

首先從中心字著手聯(lián)想回憶容燕，也就是以中心字為切口梁呈，中心字和整個需要回憶的信息相連接。例如考試時一般都要記憶大量資料蘸秘，你可以挑選一定的關鍵字建立一系列聯(lián)想官卡，并按照一定的順序記住那些關鍵字，這樣不但記憶快些醋虏，而且記住的資料在回憶時也能保持其內(nèi)部的邏輯性寻咒。

上面這個故事，你可以以“回家”作為中心詞颈嚼，一旦以此作為切入口毛秘，我們很快就能把整個故事回憶起來。

再者阻课，以與記憶內(nèi)容密切相關的信息為記憶切口叫挟。例如，想要記憶某個人的名字時限煞，最好先想一下與他見面時的情形抹恳，或者與他分手時的情景，以及思索他曾經(jīng)說過的話晰骑。這樣便會有很多與他相關的信息就會浮現(xiàn)在腦海中适秩，往往因一點很細微的事讓你記起這個人的姓名。

另外硕舆，借助零碎的信息重組秽荞。這是以整個系統(tǒng)為切入口，把有關的信息回憶一番抚官，在此基礎上將需要的信息回憶起來扬跋，或者在必要時將查到的所有信息合并成需要的信息。如果你想不起“回家”這個中心詞凌节，你想起飛機爆炸這個畫面钦听，我相信你也能回憶起整個故事的。

找到好的記憶切入口倍奢，聯(lián)想記憶就會如虎添翼朴上。

盡管在眾多記憶技巧當中，聯(lián)想記憶只是其中一種方法卒煞，但學會它痪宰，的確會幫助我們更好地提升記憶力。

所以值得我們花費時間去學習它，掌握它衣撬。