讓走路成為習慣桦卒!

? ? ? 讓走路成為一種習慣,這種習慣會是我們終身受益的最簡單的健康工具匿又。

? ? ? 有車的人方灾,五百米的路程都會選擇車代步。我也如此,兒子上小學后裕偿,在他強烈要求下洞慎,第一次帶他坐地鐵。汗顏嘿棘,其實我運動能力不錯劲腿,有老二后,總以節(jié)省時間的想法由頭鸟妙,讓車代替了雙腳焦人。

? ? ? 洪偉老師的夏令營后,我正式開始丟棄車重父,帶娃徒步花椭。這段時間,習慣了走路的樂趣房午,甚至想把所有的平衡車矿辽,滑板車,自行車統(tǒng)統(tǒng)扔掉郭厌,就像我總想把電視扔掉一樣袋倔,想把游戲和動畫片的開發(fā)集團“扔掉”。

? ? ? 這幾天身體意外折柠,多處疼痛宾娜,從頭到腳,無力液走,只想休息了碳默。所以大美徒步團的徒步我請了假。

? ? ? 可是昨天傍晚應妞要求缘眶,出去走路嘱根,一走竟又是七千多步,歷時兩個半小時巷懈。今早起來像剛生產(chǎn)完的樣子该抒,哈哈,這比喻一點不為過顶燕。

? ? ? ? 今天堅決不再走了凑保,雖沒有參加大美的徒步,看到前線傳來的照片涌攻,徒步團的小朋友們走得非常開心欧引。

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? ? ? 我則一天蔫在家里。晚飯十分恳谎,哥哥妹妹都喊著要出去走走 芝此,我回答我實在走不動了憋肖。哥哥說:你不是說生病了也要走路嗎?呃呃婚苹,這是我說得嗎岸更?

? ? ? 倆人喊起了口號:出去,走走膊升!出去怎炊,走走!

? ? ? 好吧廓译,我舍命陪君子评肆。這句斟酌之后說出來,感覺還是太夸張责循。兒子馬上來問這是什么意思糟港,立刻感覺用這句話有了意義。

? ? ? ? 倆人迫不及待院仿,出發(fā)秸抚!

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? ? ? 經(jīng)過馬路邊的健身操,然后是叢林中的交誼舞歹垫,最后來到廣場舞旁邊剥汤,他們開始玩水,我站立遠望排惨。

? ? ? ? 秋意漸濃吭敢,燈光迷離。暖色的土地上暮芭,存積著昨夜淅瀝的雨水鹿驼。坑坑洼洼里辕宏,拓印著大大小小的腳印和石子畜晰。遠處的霧氣在路燈下綻現(xiàn)幽藍,高樓里的窗戶星星點點瑞筐。

? ? ? ? 站在樹下凄鼻,接受大樹的洗禮,欣賞深秋的美麗聚假。

? ? ? ? 如不是走路块蚌,我們哪里知道秋天什么樣子,要知道看到的景色遠沒有摸到的多膘格。多少人感覺四季匆匆峭范,因從未走進,而在格子里接收電子的聲音瘪贱。

? ? ? ? 讓走路成為習慣虎敦,習慣了走路游岳,會擁有很多意外的收獲,健康其徙,意志,力量喷户,耐心唾那,專注,敏銳的感知覺……也會擁有四季褪尝。

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