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人體血氣的高低取決于日常的生活習(xí)慣召夹，例如：早睡早起岩喷，按時吃早餐，晨練监憎，堅持泡腳纱意，不暴飲暴食，少吃寒涼食物鲸阔，垃圾食品偷霉，注意保暖，氣血慢慢就提升上來了褐筛。
讀《人體復(fù)原工程》第三章第二章血氣能量心得
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