這些年豹悬，我一直沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)葵陵，工作之余，取得了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師瞻佛、家庭教育指導(dǎo)師脱篙、正面管教家長(zhǎng)及學(xué)校講師等證書(shū)。
記得備戰(zhàn)心理咨詢師考試那段日子伤柄，每天挑燈夜戰(zhàn)绊困，焦慮憔悴，一個(gè)多月的時(shí)間我瘦了10多斤适刀，嚴(yán)重上火秤朗，口腔潰瘍，吃飯都成問(wèn)題笔喉，現(xiàn)在回想起那段時(shí)光取视，感謝自己最終堅(jiān)持了下來(lái)。
取得心理咨詢師證書(shū)之后然遏，我開(kāi)始在心理機(jī)構(gòu)兼職心理咨詢師贫途，在中學(xué)兼職心理健康老師，這些年待侵，因?yàn)閷W(xué)習(xí)心理學(xué)讓我遇見(jiàn)更好的自己丢早，因?yàn)樾睦韺W(xué)，實(shí)現(xiàn)了自我的蛻變秧倾。
1? 人格逐步完善
結(jié)婚之后怨酝，我和愛(ài)人經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事發(fā)生不愉快，現(xiàn)在回想起來(lái)已經(jīng)記不起具體的細(xì)節(jié)那先，能記住的每次都是我在找茬农猬。那時(shí)我的情緒很不穩(wěn)定叶摄，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣看铆。幸好愛(ài)人一直對(duì)我很寬容，從來(lái)不和我計(jì)較阿纤，我自怨自艾，他一直不動(dòng)聲色揍堕，現(xiàn)在想想料身，“宰相肚里能撐船”是對(duì)愛(ài)人最好的詮釋。
心理學(xué)學(xué)習(xí)之后衩茸，我開(kāi)始慢慢地覺(jué)察到自已的情緒芹血，學(xué)會(huì)了自省，特別是自從接受個(gè)人分析起楞慈，在分析師的陪伴下幔烛，讓我更加深刻地了解自已，真正地走入內(nèi)心囊蓝，有了更多的反思和覺(jué)醒饿悬。
這幾年，我從一個(gè)情緒不穩(wěn)定慎颗，性格急躁的人乡恕，變得心態(tài)平和言询，心智成熟俯萎，人格逐步完善起來(lái)。
2? 心理能量增強(qiáng)
以前我是一個(gè)心思細(xì)膩的人运杭，生活中遇到一些小事夫啊，都會(huì)影響到我的情緒，外界的人和事物對(duì)我會(huì)有很大的影響辆憔。那時(shí)撇眯，做事情總是猶豫不決，根本不知道應(yīng)該怎樣做才是正確的決策虱咧，很容易受到外界的干擾熊榛。
如今，面對(duì)生活中的種種事情腕巡，需要做選擇的事玄坦，我不再糾結(jié)和矛盾，能夠遵循內(nèi)心的感受绘沉，勇于面對(duì)自已煎楣，做出果斷的決定。遇到問(wèn)題時(shí)车伞，不再逃避或沉浸在負(fù)面情緒中择懂，而是積極努力找尋解決問(wèn)題的辦法。
3? 幸福感增強(qiáng)
我們每個(gè)人都渴望擁有幸福感另玖，可是周圍的很多人困曙，看似擁有了很多表伦，卻依然體會(huì)不到幸福感，不知道努力的意義慷丽。
以前我總是看不到所擁有的绑榴，只對(duì)自己沒(méi)有得到的耿耿于懷，所以自然感受不到幸福盈魁。 原來(lái)翔怎，幸福感并不在于你擁有多少，而是你是否擁有感受幸福的能力杨耙。生活中我們所擁有的赤套，不是天經(jīng)地意；別人對(duì)我們的好珊膜，也不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜菸眨瑑?nèi)心能夠感受到別人的好，感受到他人的友善车柠，感恩所擁有的一切剔氏，幸福感才會(huì)增強(qiáng)。
4? 善待自已竹祷，善待他人
以前谈跛，我不懂得如何善待自己，更不懂得如何善待他人塑陵，后來(lái)懂得感憾，愛(ài)自已不僅是滿足物質(zhì)上的需求，更重要的是精神方面的需求令花。
學(xué)習(xí)是永恒不變的主題阻桅，我嘗試著每天給自己留有足夠的時(shí)間，保持良好的思考習(xí)慣兼都，堅(jiān)持學(xué)習(xí)嫂沉，學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能扮碧，認(rèn)識(shí)新的朋友趟章，這些都讓我感到快樂(lè)和滿足。
當(dāng)我們善待自己芬萍，善待他人時(shí)尤揣，別人也會(huì)友善地對(duì)待我們，生活也變得更加美好柬祠。
5? 對(duì)未來(lái)滿懷期待
生活北戏，最怕一眼可以望到頭，然后稀里糊涂地混日子漫蛔，想想這樣的日子嗜愈，我感到焦慮不安旧蛾。
周圍有些中年女同事，對(duì)待工作的態(tài)度是蠕嫁，干一天混一天锨天，每天除了工作就是照顧家庭，為了孩子操碎了心剃毒，完全失去了自我病袄。她們的喜怒哀樂(lè)是建立在孩子學(xué)習(xí)成績(jī)基礎(chǔ)之上的，孩子成績(jī)好赘阀，心情好益缠，孩子成績(jī)不好，整個(gè)人的狀態(tài)都很糟糕基公，她們把希望更多地寄托在孩子身上幅慌，完全忽視了自我成長(zhǎng)。
我們的周圍有很多這樣的女人轰豆，一輩子任勞任怨胰伍，碌碌無(wú)為，到頭來(lái)完全失去了自我酸休，自然也無(wú)法得到別人的尊重骂租。
我慶幸這些年的學(xué)習(xí)，讓我堅(jiān)定了目標(biāo)雨席，生命中給予我關(guān)心和幫助的人菩咨，讓我感受到滿滿的幸福感吠式，我對(duì)未來(lái)滿懷期待陡厘。
有人說(shuō)，學(xué)習(xí)心理學(xué)就是一條不歸路特占，的確如此糙置，這些年我投入了許多時(shí)間精力，思考著如何精進(jìn)自己是目，如今谤饭，我已經(jīng)規(guī)劃好了未來(lái)三年的學(xué)習(xí)內(nèi)容，只感覺(jué)需要學(xué)習(xí)的知識(shí)太多懊纳，而個(gè)人的時(shí)間精力卻很有限揉抵。
今年，是我學(xué)習(xí)心理學(xué)的第十個(gè)年頭嗤疯，我非常慶幸選擇了心理學(xué)冤今，讓我體會(huì)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我的人格日益完善茂缚，積極樂(lè)觀戏罢，教育孩子心平氣和屋谭，對(duì)待他人和藹友善。
感謝遇見(jiàn)心理學(xué)龟糕，感謝在我的生命中給予我關(guān)心和幫助的人桐磁；更感謝這些年的堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持讲岁，讓我遇到了更好的自己我擂！
