? ? ? ?自從建立了內(nèi)外兼修群后，很多朋友都會自動自發(fā)的分享一些日常生活中的小心得與經(jīng)驗給其它的菇?jīng)鰝兣芬榱朔奖悴檎遥【幧陨哉砹艘幌驴一眩l(fā)給大家！
美妝篇
圖片發(fā)自簡書App
隨著年齡增長，我們眼部皮膚會變得松弛因痛，甚至下塌變成單眼皮三角眼婚苹。手術(shù)風(fēng)險較大，恢復(fù)較慢鸵膏，疤痕體質(zhì)還容易增生膊升。所以我們需要通過化妝的技巧使眼睛變得立體起來。
首先我們會用到蕾絲雙眼皮貼谭企，這是目前最隱型的一種雙眼皮貼廓译，但是也是最難掌握的一種。但是一旦熟悉使用债查，將是受益匪淺
難點在于如何找到自己眼皮的受力點非区，大家可以閉上眼睛用小棉棒順著眼皮輕輕按壓，找到一個寬度盹廷，然后睜開眼睛征绸，如果睜開能有一個雙眼皮褶皺，就說明受力點對了
記住找到的雙眼皮寬度位置俄占，就可以貼蕾絲雙眼皮了管怠，貼好以后一定要等膠水干了才能睜開眼睛哦。這樣出來的雙眼皮隱形自然缸榄。做好雙眼皮渤弛，我們需要把睫毛夾翹，然后涂睫毛膏甚带，等睫毛膏干了以后睫毛受重力影響會變得不翹她肯，這時需要用棉簽棒燙一燙睫毛（取掉棉棒上的棉花，用木棒在火機上來回晃幾下欲低，然后用刷睫毛膏的方式向上燙睫毛就好）
燙完睫毛辕宏，睫毛很翹了，然后反復(fù)刷睫毛砾莱，不要刷成蒼蠅腿[摳鼻]
圖片發(fā)自簡書App
Tips：睫毛膏瑞筐，白色刷下睫毛的，黑色上睫毛
最佳潤唇膏推薦：契爾氏1號
圖片發(fā)自簡書App
養(yǎng)生篇
1腊瑟、飲食補氣血法：生姜+紅棗+紅糖
圖片發(fā)自簡書App
?溫馨提示:從12月18曰開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治聚假、去寒補虛），請您最好早上11點之前用生姜紅棗紅糖煮水給全家人喝（熱的）闰非，這個方子勝過人參和蟲草膘格，也希望能傳播給您身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了财松！沒有什么忙比健康更重要了瘪贱！容易感冒的人最好要喝哦Ｉ纯亍（生姜+紅棗+紅糖，本月18-22日上午11點前飲用菜秦。）
2甜害、泡腳養(yǎng)生
圖片發(fā)自簡書App
木桶泡腳優(yōu)點：1 木桶具有保溫的效果，可以讓水溫保持時間長一點球昨。2 ：木桶可以隔離地面的寒氣（如果可以最好買一個差不多到膝蓋位置高度尔店，可以在泡腳的過程中把膝蓋的寒氣一起排出，泡腳時用大毛巾蓋一下腳主慰，可以防止腳部受寒嚣州。）如果不用木桶的話，也可以選擇高一點的塑料桶共螺，桶底下墊一層布（防止接觸地面的水冷的過快）水多一點该肴，能過足三里穴位最好，外加一個毛巾蓋一下膝蓋璃谨。泡腳水溫保持在38-40度左右沙庐，所以要不斷加熱水進(jìn)去，以維持最佳水溫佳吞。
tips：有失眠朋友拱雏，可以試試這個泡腳配方：柴胡，黃芩底扳，半夏铸抑，黨參，桂枝衷模，大黃鹊汛，茯苓，夜交藤各20克阱冶，煅龍骨刁憋，煅牡蠣各30克，生姜五片共煎水半小時木蹬，待溫?zé)岷笈菽_30分鐘
生活篇：
別過胸針的人都會遇到這樣的小麻煩至耻，別胸針時間一長，衣服往往因為胸針過沉或身體的抖動镊叁，弄出一個小洞尘颓，有時還會把衣服抽得不平整。用一個小小的創(chuàng)可貼晦譬，就可以解決這個問題疤苹。先在衣服背面貼上一個創(chuàng)可貼再別胸針，創(chuàng)可貼給胸針增加了很大的摩擦力敛腌，別胸針的地方依然很平整卧土，再取下胸針看看惫皱，別過胸針的部位也沒有被拉扯出小洞。
學(xué)習(xí)和兒童游玩好去處：湖北省圖書館（新）夸溶，據(jù)說有很多兒童繪本逸吵，而且停車免費、看電影免費哦缝裁！
分享你的美好 ?遇見最美自己
圖片發(fā)自簡書App
