生活美學(xué)

? ? ? ?自從建立了內(nèi)外兼修群后,很多朋友都會自動自發(fā)的分享一些日常生活中的小心得與經(jīng)驗給其它的菇?jīng)鰝兣芬榱朔奖悴檎遥【幧陨哉砹艘幌驴一眩l(fā)給大家!

美妝篇

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隨著年齡增長,我們眼部皮膚會變得松弛因痛,甚至下塌變成單眼皮三角眼婚苹。手術(shù)風(fēng)險較大,恢復(fù)較慢鸵膏,疤痕體質(zhì)還容易增生膊升。所以我們需要通過化妝的技巧使眼睛變得立體起來。
首先我們會用到蕾絲雙眼皮貼谭企,這是目前最隱型的一種雙眼皮貼廓译,但是也是最難掌握的一種。但是一旦熟悉使用债查,將是受益匪淺
難點在于如何找到自己眼皮的受力點非区,大家可以閉上眼睛用小棉棒順著眼皮輕輕按壓,找到一個寬度盹廷,然后睜開眼睛征绸,如果睜開能有一個雙眼皮褶皺,就說明受力點對了
記住找到的雙眼皮寬度位置俄占,就可以貼蕾絲雙眼皮了管怠,貼好以后一定要等膠水干了才能睜開眼睛哦。這樣出來的雙眼皮隱形自然缸榄。做好雙眼皮渤弛,我們需要把睫毛夾翹,然后涂睫毛膏甚带,等睫毛膏干了以后睫毛受重力影響會變得不翹她肯,這時需要用棉簽棒燙一燙睫毛(取掉棉棒上的棉花,用木棒在火機上來回晃幾下欲低,然后用刷睫毛膏的方式向上燙睫毛就好)
燙完睫毛辕宏,睫毛很翹了,然后反復(fù)刷睫毛砾莱,不要刷成蒼蠅腿[摳鼻]

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Tips:睫毛膏瑞筐,白色刷下睫毛的,黑色上睫毛

最佳潤唇膏推薦:契爾氏1號

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養(yǎng)生篇

1腊瑟、飲食補氣血法:生姜+紅棗+紅糖

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?溫馨提示:從12月18曰開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期(冬病夏治聚假、去寒補虛),請您最好早上11點之前用生姜紅棗紅糖煮水給全家人喝(熱的)闰非,這個方子勝過人參和蟲草膘格,也希望能傳播給您身邊的朋友,錯過就要等到明年這個時候了财松!沒有什么忙比健康更重要了瘪贱!容易感冒的人最好要喝哦I纯亍(生姜+紅棗+紅糖,本月18-22日上午11點前飲用菜秦。)

2甜害、泡腳養(yǎng)生

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木桶泡腳優(yōu)點:1 木桶具有保溫的效果,可以讓水溫保持時間長一點球昨。2 :木桶可以隔離地面的寒氣(如果可以最好買一個差不多到膝蓋位置高度尔店,可以在泡腳的過程中把膝蓋的寒氣一起排出,泡腳時用大毛巾蓋一下腳主慰,可以防止腳部受寒嚣州。)如果不用木桶的話,也可以選擇高一點的塑料桶共螺,桶底下墊一層布(防止接觸地面的水冷的過快)水多一點该肴,能過足三里穴位最好,外加一個毛巾蓋一下膝蓋璃谨。泡腳水溫保持在38-40度左右沙庐,所以要不斷加熱水進(jìn)去,以維持最佳水溫佳吞。

tips:有失眠朋友拱雏,可以試試這個泡腳配方:柴胡,黃芩底扳,半夏铸抑,黨參,桂枝衷模,大黃鹊汛,茯苓,夜交藤各20克阱冶,煅龍骨刁憋,煅牡蠣各30克,生姜五片共煎水半小時木蹬,待溫?zé)岷笈菽_30分鐘

生活篇:

別過胸針的人都會遇到這樣的小麻煩至耻,別胸針時間一長,衣服往往因為胸針過沉或身體的抖動镊叁,弄出一個小洞尘颓,有時還會把衣服抽得不平整。用一個小小的創(chuàng)可貼晦譬,就可以解決這個問題疤苹。先在衣服背面貼上一個創(chuàng)可貼再別胸針,創(chuàng)可貼給胸針增加了很大的摩擦力敛腌,別胸針的地方依然很平整卧土,再取下胸針看看惫皱,別過胸針的部位也沒有被拉扯出小洞。

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